Cum de a vindeca acnee
Cum să scapi de acnee în mod corespunzător
Începe costurile de tratament cu putere. Este necesar să se revizui complet dieta ta. Utilizarea de carbohidrați, alimente grase și sare ar trebui să fie redusă la minimum, precum și carne, dulciuri, produse de patiserie și cafea băutură. Este nevoie zilnic pentru a da preferință la legume și fructe, carne macră, terci, supă, pâine, tărâțe, ceai slab. Medicii recomanda sa nu manance alimente prea cald, și bea multe lichide pe tot parcursul zilei.
Important este îngrijirea pielii în timpul tratamentului. În fiecare zi, trebuie să vă spălați decoct cu fața de flori de mușețel. Foarte bine pentru a șterge pielea o dată pe săptămână cu spumă de săpun și soluție de degresare în condiții de siguranță, o loțiune specială sau suc de lămâie. Cu toate acestea, este foarte important pentru a ajuta retine umezeala pielii. Pentru a face acest lucru, trebuie să cumpărați o loțiune de piele de calitate, care hidrateaza pielea, dar nu lasa un luciu gras. Cel mai bine este să acorde prioritate cosmetice, în cazul în care se va preciza în mod clar că este conceput pentru pielea predispuse la grăsime.
Trebuie remarcat faptul că acnee auto stoarcere nu este recomandat, mai ales dacă acestea sunt foarte inflamate. Cel mai bine este să se adreseze cosmetician, care va avea o fata curata. Este recomandabil să viziteze un specialist în mod regulat, și în această perioadă pentru a încerca să utilizeze un minim de machiaj, care, în cele mai multe cazuri, declanseaza formarea de noi acnee.
Calitatea și tratamentul adecvat ar trebui să fie sub supravegherea unui specialist. Ei nu recomandă să ia în acest moment pentru plajă sau de a folosi creme de protecție pentru a elimina alimente ascuțite și dulci, condimente și alcool.
Prevenirea include o serie de activități. Este important să se excludă posibilitatea de probleme. Ai nevoie să mănânci corect și pentru a monitoriza nivelul pielii, nu atunci când acneea a apărut deja, și cu mult înainte de asta. Foarte castravete bine îmbibat pulpă în apă fiartă timp de câteva ore, se decantează și reziduul se amestecă cu miere. Amestecul rezultat folosind un tampon de bumbac aplicat pe piele după spălare. De mai multe ori pe zi, pot fi aplicate pe fata pansament a borhotului de cartofi și miere. Ele sunt fixate pe fata, pe zonele afectate, și a menținut timp de aproximativ 2 ore.
Subiect alimente la femeile care alăptează a dobândit o mulțime de mituri, superstitii si alte prostii. în urmă Poate 50 de ani, aceste principii ale mamei care alăptează nutriție, ei încearcă să transmită la noi bunica, erau adevărate. Dar știința este în mișcare înainte de furtunos, iar oamenii de știință resping multe din sfatul bunicii mele. Să începem cu faptul că o jumătate de secol în urmă, chiar și produsele nu erau aceleași. De exemplu, laptele condensat, iubiti de noi din copilărie, a fost transferat la categoria de produse cu compoziția chimică.
mamele care alăptează Scop sunt după cum urmează: în primul rând, pentru a se proteja de firimiturile și substanțe chimice dăunătoare în produse, și în al doilea rând, pentru a preveni riscul de reacții alergice la copii, și în al treilea rând, pentru a îmbogăți organismul cu micro-și macro esențiale.
Calciul in timpul sarcinii este una dintre mineralele esențiale. El nu numai că este un fel de material de construcție pentru scheletul fătului și îl protejează de dezvoltarea ulterioară a rahitismului, dar, de asemenea, ajută mama să facă față mai bine stresului. În plus, reduce riscul de avort spontan, nastere prematura si reduce pierderea de sânge în timpul procesului de muncă și de livrare.
Oamenii care trăiesc în lumea de astăzi trăiesc într-un ritm foarte rapid, ei nu au timp pentru nimic, inclusiv pe ei înșiși, și asupra sănătății lor. stres constant, surmenaj, probleme la locul de muncă și de alte necazuri nu permit oamenilor să se relaxeze, chiar într-un vis, din cauza care există insomnie. Această problemă este foarte frecvente, deci trebuie să înțeleagă cum să se ocupe cu ea și dacă este posibil. De fapt, o mulțime de mituri despre mersul pe jos insomnie, și pentru a înțelege datele ar trebui să risipească miturile cât mai curând posibil, cu privire la această problemă.
De exemplu, mulți cred în mod serios că lipsa de somn și este posibil să se compenseze și destul de simplu. Dar acest lucru nu este adevărat, niciodată nu va fi capabil de a prinde din urmă, ca să spunem așa, somnul pierdut. Deci, dacă încercați să dormi pentru zilele săptămânii în week-end, puteți aduce doar complet în jos bioritmul, care este în mod clar nu este bun în cele din urmă nu va. Cel mai bine este să înceapă să monitorizeze rutina de zi cu zi și, treptat, aduceți-l înapoi la normal, subliniind somnul cel puțin șapte ore pe zi.
Sarcina - cea mai fericită și frumoasă perioadă din viața unei femei. Nimic nu poate fi comparat cu starea de fericire și așteptarea unui miracol, atunci când mama nou format se poate vedea în cele din urmă și să ia mâinile omului, care timp de nouă luni lungi, purtate sub inima și le protejează de toate problemele și necazurile. Și, în același timp - o perioadă de teamă constantă de copil nu a fost încă născut; se tem că ar putea fi că ceva este greșit; se tem că sarcina poate apărea cu diverse complicații. Și a fost o astfel de complicație este toxemie de sarcină cu întârziere, sau preeclampsie.
Întotdeauna, încă din cele mai vechi timpuri, femeile monitorizează aspectul lor. Sigur, toată lumea vrea să arate frumos și irezistibil. Toată lumea încearcă să amâne atât frumusețe și de pensionare pentru mai mult timp te poate salva.
În salonul de înfrumusețare oferă o mulțime de metode ultramoderne ale anti-îmbătrânire și alte provocări pentru a face față. Cu toate acestea, nu toată lumea își poate permite să meargă la saloane și petrece o mulțime de bani pe procedura inovatoare. Mulți face față provocărilor care apar pe piele - la domiciliu, remedii populare simple, care nu sunt mai rele decât procedurile salon sau creme scumpe.