Cum de a verifica sanii propriul dvs., piept de autocontrol

Cel mai mare număr de tumori mamare dezvăluite în timpul auto-examinare. Prin urmare, cu atât mai mult în mod clar pentru voi, dragi femei, va verifica starea unei metode independente de glande mamare, cu atat mai mare probabilitatea ca tumora (de la care, de altfel, nimeni nu este imun) este detectat într-un stadiu incipient.

Iată modificările ale corpului la care este de dorit să se acorde atenție în primul rând:
- umflatura neobișnuită în piept, care nu este detectabil înainte și vizualizate;
- piele stafidit;
- mici depresiuni și gropițe pe pielea sânului;
- sigilarea și îngroșarea pielii sub sani;
- mamelonului retragere și izolare sunt similare unui lichid din sânge;
- modificări neobișnuite la nivelul sânilor mameloanele si pielea din jurul lor.

Deci, acum propria direct procedura de auto-test:
- este de dorit să se efectueze de san de auto-examinare în baie, în cazul în care există toate condițiile de calm și de încercare deliberată a propriului său corp;
- Ridicați unul dintre degetele de altă parte, și cercetat fiecare parte a ambii sani pentru garnituri de etanșare și umflături (de obicei mâna dreaptă examinează sânul stâng, iar mâna stângă sânului drept);
- a doua etapă ar trebui să fie verificată de sân în oglindă, și a fost - mâinile pe langa corp, apoi se ridică încet peste cap, iar noi, în paralel cu această mișcare, având în vedere dimensiunea, forma și conturul fiecărui sân, verificând în același timp, nu există modificări vizibile în structura pielii, porțiunile încrețită, degajările, etc.;
- strângeți ușor mamelonul și de ceas - dacă descărcarea de gestiune;
- A treia etapă ar trebui să fie verificate, culcat pe spate, care este cea mai importantă etapă de piept de auto-examinare și permite cel mai profund și să verifice cu atenție toate țesuturile.

Despre piept de auto-examinare, culcat pe spate, ar trebui să ne mai multe:
1. Am pus sub umărul stâng, împăturit într-un prosop rola tare sub cap și a pus mâna stângă.
2. Cu mâna dreaptă palpat ușor și cu atenție sân ei a plecat, nu zdrobire în același timp, foarte puternic.
3. Vom descrie cercuri degete din partea de sus a sânului și mamelonul într-o spirală. Astfel de mișcări pot fi repetat de mai multe ori până când nu sunteți sigur că a studiat fiecare porțiune de sân.
4. Repetați pașii de mai sus, cu toate sânul drept.
5. Deci, ca tesutul mamar este, de asemenea, în zona de sub axile, și verificați cu atenție zona de pe ambele părți.

Verificați acest lucru se termină de obicei. Nu uitați să efectueze o astfel de auto-examinare de multe ori! In caz de dubiu sau „găsește“ pe propriul său corp - contactați imediat la specialiști, nu trageți de timp. Diagnosticul precoce al cancerului poate salva sanii tai!