Cum de a urca pe stâlp de înaltă tensiune, studio-1366

Acasă »Articole» Cum se urca pe stâlp de înaltă tensiune?

Și aici vă aflați deja în sala de gimnastică, gata de a învăța, și visătoare imagina cum foarte curand se va lăuda cu trucuri cu nume elaborate feeric, dar din prima, încercarea de a rula într-o problemă - cum să escaladeze pilonul. De fapt, pentru a vă găsi în nivelul superior al stâlpului de mijloc sau se obține numai după câteva luni de antrenament, și nu se datorează faptului că este nu aveți abilități, el trece prin cele mai multe dintre dansatori pe stâlp. Unii începători, ceea ce face o încercare de a învăța cum să pol de dans, simt o mulțime de probleme - și mâna lor este slabă și transpirație, și șase incredibil de alunecos, și toate părțile corpului literalmente conspirat și să se opună oricăror inițiative. În ceea ce este cu adevărat necesar să se acorde o atenție la începutul clasei?

Cea mai frecventă dificultate pentru incepatori

Cele mai frecvente plângeri de la cei care tocmai au început să învețe, acest lucru este mâinile slabe și umede. Aproape în același timp, se pare că vânătăile și basicutele apar aproape instantaneu de la cea mai mică atingere la pol. Toate aceste probleme pot opri pe cei care nu sunt destul de sigur că Polul Dance - aceasta este ceea ce au cu adevărat nevoie. Dar novici încrezătoare în sine stoicism trece prin primele necazuri, dar mai puternic în încercarea sa de a deveni un dansator remarcabil pe stâlp de înaltă tensiune.

Cu toate acestea, uneori, există dificultăți acolo, în cazul în care acestea nu ar trebui să fie, de exemplu, în cazul în care profesorul nu a acordat suficientă atenție formulării corectă a mâinilor și picioarelor. Și ore Newcomer, săptămâni pot beneficia de lupta peste un element nou, nici măcar seama că apar defecțiuni din motive tehnice, independente de voința de la el personal.

Un pic de recuperat de la prima deschidere negativă, se pune întrebarea - cum de a urca pe stâlp de înaltă tensiune? Și acest lucru nu este totul reuși imediat.

Cum să se ocupe cu eșecuri?

Desigur, nu disperați, pentru că succesul nu vine în curând, „auto-flagelare“ condiție. Dacă mâinile sunt prea slabe - să acorde mai multă atenție de a exercita puterea, de multe ori vin la stâlp de înaltă tensiune, și pur și simplu încercați din nou și din nou, în acest caz, numai practica va ajuta.

În cazul transpirație excesivă, puteți utiliza anti-perspirante, și poate că e doar teama că va trece cu timpul.

Calusurile și vânătăi, de asemenea, nu este pentru totdeauna, organismul se obisnuieste cu stresul, pielea în locuri ambreiaj compactată, și după câteva săptămâni, nu crezi despre acești sateliți începători albastre.

Cum de a urca turn știi deja în teorie, dar în practică nu este atât de perfectă? Cel mai adesea, problema este că polul piciorul insuficient presat la Pilon sau nu aceste zone, jogging piciorul poate să nu fie în raport cu stâlp de înaltă tensiune. Și în acest caz, mai mult decât cere, arata ca alt elev, încercați diferite opțiuni. Unii ajută chiar și schimbul elementar între picioare, care nu este chiar la partea de sus, și din stânga, de exemplu.

Astăzi, pentru femeia moderna deschide noi posibilități de a vă menține potrivesc! Fitness World este alimentată

Burlesque - un spectacol de teatru picant și interesant, o încrucișare între vodevil, muzicală, farsă și teatru. este în prezent

Destul de simplu și foarte frumos și feminin dans element de pol. În sala de clasă într-un studio de dans el intră