Anna Snatkina „sfaturi de rupere nutritionist la fiecare două săptămâni“
Actrita împărtășit secretele sale de frumusete.
În rubrica noastră tradițională Anna Snatkina spune cum să învețe să respecte rata zilnică de sare și de ce consideră că utilizarea de carne fiarta este mult exagerat.
- Anna, aveți mulți ani angajate în gimnastica si aerobic. Poate de aceea, după nașterea fiicei sale, Veronica aproape imediat din nou devin subțiri și subțire? Poate că nu trebuie să pună un efort special pentru a menține în formă.
- Chiar ai! Când, după școală, am venit la VGIK și a aruncat exercițiu, apoi a revenit la 62 de kilograme. Mă simt minunat și să piardă în greutate nu a observat. Cu toate acestea, profesorii au lăsat să se înțeleagă că elevul Snatkina necesar pentru a pierde in greutate, dar am dat seama că este doar un al doilea de studentie, când am început să acționeze în filme. M-am văzut pe ecran - cu obrajii dolofan și o formă rotunjită - atât de supărat! Apoi m-am așezat pe dieta tip de sânge, și-a pierdut opt kilograme. Și apoi au marcat din nou. Apoi opt ani am fost vegetarian: nu mâncat carne sau pește.
- Nu a decis să facă fără ajutorul lui?
- inițiativă în materie de nutriție poate aduce la rezultate dezastruoase, cum ar fi anorexie. Dar atunci când rămânem la regulile, de a trăi mult mai ușor. În plus, eu sunt, în orice caz, preferă să încredere în profesioniști. Apropo, datorită am meu dietetician dupa ce a dat naștere atât de repede recâștigat sale obișnuite 52 kg.