Cum de a trezi baby- „Sonia“
trezire plăcută dimineata - cheia pentru o zi bună, dar mulți copii până la începutul anului este dată cu dificultate. Ca fără grabă și fără griji reciprocă împinge firimiturile să fie activ și de a face pentru el la începutul unui nou tip de zi și blând?
Amintiți-vă de a spune „Raise - ridica și să trezească uitat“? Ceva similar s-ar putea întâmpla în dimineața și cu copilul dumneavoastră. Faptul este că în timpul somnului toate procesele din organism încetinește și apoi ridicați-l nevoie de ceva timp pentru a „leagăn“. În acest sens, a pus în programul de dimineață suplimentare de 15-20 de minute pentru o trezire și taxele pe îndelete de relaxare. În plus, psihologii cred că părinții ar trebui să fie luate în considerare bioritmurilor copil.
Bioritmurilor sunt stabilite într-un moment în care copilul se află în stomacul mamei. Complet și ele apar până la sfârșitul primei luni de firimituri de viață și din acel moment este determinată atunci când băiețelul dolofan este convenabil să se trezească, să mănânce, juca, mers pe jos și așa mai departe. D. Astfel, ceasul biologic nu este dobândit obiceiul uman, și Particularitatea ei, atașat la genetic nivel. În conformitate cu bioritmurile copii, cât și adulți, pot fi împărțite în „bufnițe“, „porumbeii“ și „ciocârlii“. „Larks“ du-te la culcare devreme si se trezesc devreme, „bufnița“ de multe ori a cochetat seara târziu, este dificil de a pune timpul în pat, în dimineața se trezesc încet și cu dificultate. „Porumbeii“ să se adapteze cu ușurință la modul de mediere a zilei. Probleme cu creșterea de dimineață acolo a fost „bufnițe“.
Dimineața petrecut în grabă și certuri pot strica starea de spirit pentru intreaga zi. Pentru a evita acest lucru, tren firimituri în avans, chiar și în seara, găti propriile haine și jucării.
Copilul trezit, poți să-l suni cu afecțiune, mângâind părul, și timp de 10 minute înainte de a trezi în perdele dormitor pentru a împinge pentru a face mai ușor. Dacă doriți să utilizați ceasul cu alarmă, vă rugăm să rețineți că apelul ar trebui să fie plăcut, dar nu să doarmă, și suficient de tare ca un copil într-un vis putea să-l audă.
A doua opțiune - selectați împreună cu copilul o jucărie, care va fi cu el pentru a merge la culcare si se trezesc. Copilul dvs. va fi pentru mama sau tatăl ei, și se va ridica, de asemenea, în dimineața. De exemplu, să se trezească, rochie, hrana pentru animale, și așa mai departe. D. Noile responsabilități fac în mod necesar sugarul să se trezească devreme și să petreacă mai puțin timp „swinging“.
În cazul în care copilul nu minte, să-l facă de încărcare normală sub muzica revigorantă în dimineața, apoi se trece la procedurile de apă. dușuri sau spălare nu numai stins, dar, de asemenea, de ajutor pentru a trezi în cele din urmă copilul.
Este foarte important ca greu sa se trezeasca copiii rutina de zi cu zi. „Sovyata“ poate juca la noapte, dar după ce în căutarea fiului său, fiica lui du-te, puteți captura cu ușurință în momentul în care copilul devine ușor frânată, somnoros. Acesta este un semnal: ceasul biologic a lucrat, este timpul pentru a pune la culcare. Părinții au un maxim de o jumătate de oră pentru toate procedurile de igienă. În cazul în care copilul mic „a supraviețuit“, de data aceasta, va fi deja dificil de a adormi la momentul respectiv. Este de asemenea important, în ceea ce firimituri starea de spirit a mers la culcare. Bedtime ar trebui să aibă loc într-o atmosferă relaxată, cu sarutul obligatoriu pe noapte și altele familiare membrului mai mic al ritualurilor de familie.
În mod ideal, copilul ar trebui să meargă la culcare si se trezesc mereu în același timp. Un calendar nu este necesar să se rupă chiar și la sfârșit de săptămână și de sărbători. Dar dacă încă l-au lăsat, pentru a reveni la ritmul de lucru al vieții ar trebui să fie treptat.
Corpul femeii a viitorului este format în copilărie, astfel încât procesul a fost armonios și fără a afecta sănătatea și cifrele, este important să se distribuie în mod corespunzător sarcina fetelor în sport și de fitness.
Distincția dintre normă și bâjbâi abaterea este întotdeauna dificilă, dar în cazul discrepanțelor de hiperactivitate apar prea des. Părinții l confunda cu neliniște, și medicii de multe ori sari la concluzii.
Știm că atunci când un copil este inseala, acest lucru este rău. Dar suntem mereu sinceri cu el? Adulții ieftin adesea copiii lor. Și această minciună nu este întotdeauna inofensive și justificate. Nu știm cum se face fără ea? Și dacă este necesar să se răspândească copilului adevărul? Acest lucru știți, răspunzând la întrebările testului nostru.