Cum de a trata o raceala 9 erori, ceea ce face toată lumea un sănătos de viață, de sănătate, argumente și fapte
1. picături dragoste nas prea mult
Acestea sunt cele mai populare remediu pentru raceala comuna. Și aproape toate dintre ele sunt utilizate așa cum este specificat în instrucțiunile - la 2, 3 sau 4 ori pe zi. De fapt, de multe ori duce la un consum excesiv și, în plus, crește riscul dependenței de droguri. Cum să-l evite?
Încercați pentru tratarea apei sărate simplu curge sau medicamente cu apă de mare. Acestea ar putea elimina umflarea și de a restabili respirație, prin nas.
În cazul în care, cu toate acestea, vă decideți să trateze un vasoconstrictor, respectați următoarele reguli:
Introduceți picături sau spray-uri nu este pe programul, și numai în acest caz, în cazul în care nasul nu respira. Atunci când respirația în mod liber, medicamentul va fi de prisos numai. Datorită acestui fapt, va trebui să utilizeze mai puține picături și riscul de reacții adverse vor fi minime.
Încearcă să nu fie tratate scade cu mai mult de trei zile consecutive. Dacă le utilizați pentru mai mult timp se poate dezvolta dependență - nasul va respira doar cu ajutorul unor picături, chiar și atunci când curge avea loc deja. Dismount de la un „ac“ va fi dificil.
2. eyedrops greșite
Foarte des au tranzit cavitatea nazală și imediat a lua în gât, provocând o senzație de arsură și, practic, nici o congestie nazală relaxare. Bury nevoia lor, astfel încât un maxim de droguri a ramas in pasajele nazale - acest lucru este în cazul în care ele îndepărtează umflarea, prevenind respirația pe nas devine. Pentru a face acest lucru, înainte de medicamente înhumare trebuie să se întindă pe partea ta și a pus capul pe o pernă mică, astfel încât ea a fost culcat pe orizontală. Înainte de a introduce droguri, face înghițirea de mișcare, dar nu până la sfârșitul anului, așa cum au fost, opriți în mijloc - în această stare, diferența dintre nas și gât este blocat. Procedând astfel, picura medicamentul în a doua jumătate a nasului, care este mai mică. De ceva timp, încearcă să nu respire. În acest caz, puteți apăsa în mod repetat pe aripa nasului, ca și în cazul în care blocarea pasajul nazal. Acest lucru va ajuta pentru a distribui uniform medicament pe mucoasa nazală. La un minut după această procedură de respirație, prin nas ar trebui să recupereze. Apoi, rândul său, de cealaltă parte și repetați procedura pentru celălalt pasaj nazal. Și amintiți-vă: înainte de medicamente îngropare mai bine bine sufla nasul, va îmbunătăți contactul medicamente cu cavitatea nazală mucoase.
Mai ales nu le place picături de nas pentru copii. Efectuați procedura descrisă mai sus, este foarte dificil. De aceea, mai bine pentru ei să folosească spray sau pasta în tampoane de bumbac nas îmbibată în medicină.
3. Noi credem că pregătirile complexe pentru răceli și răcelile sunt mai bune
Chiar și atunci când toate cele șapte „rele“ tras din greu dintr-o dată, este mai bine să nu le dea un răspuns sub forma unui medicament complex. Acesta va fi în continuare excesiv. Într-adevăr, în loc de picături pentru nas care conțin o cantitate mică de substanțe vasoconstrictoare, preparatele complexe conțin doar o doză de cal. Acesta este distribuit uniform pe tot corpul, și că doza în vasele nazale a fost suficientă, aceasta trebuie să fie o afacere mare. Dar, în cazul în care problemele sunt doar cinci, cele mai bune băuturi cinci medicamente separate, fiecare dintre care elimină doar un singur simptom. Și cinci dintre aceste medicamente sunt la o supradoză de un tratament complet pentru toate simptomele de raceala.
4. Bem formulări în care același ingredient activ
Substanțele active care pot fi folosite pentru răceli, un pic. Și de afaceri farmaceutice, pentru a crea impresia de noutate, le amesteca în diferite combinații și vinde aceste medicamente sub propriile lor nume de marcă. Ca urmare, avem mai mult de sute de medicamente cu paracetamol si aspirina, cateva zeci de medicamente cu aceleași componente pentru tratamentul răcelii comune, tuse si alte simptome de răceală. Nu uitați: nu poate lua împreună, sau mai des decât cele specificate în instrucțiunile, nu numai medicamente cu aceleași ingrediente active, dar chiar și fonduri dintr-un grup cu mecanisme similare de acțiune. Aceasta nu este de a combina împreună diferite antipiretice, analgezice, antitusive și alte medicamente.
5. Acceptăm mai multe tipuri de paracetamol
Aceasta este o variantă frecventă a greșelilor anterioare și cele mai periculoase. Paracetamolul supradozaj adesea se termină în mod fatal sau necesită un transplant de ficat. Acest medicament este diferența minimă dintre dozele terapeutice și toxice, acestea diferă doar de 4-5 ori. Și, având în vedere faptul că paracetamolul are sute de medicamente luate pentru răceli, și, uneori, cu indicații diferite, este foarte ușor de supradozaj. Conform statisticilor, majoritatea leziunilor hepatice induse de droguri este asociat cu astfel de medicamente.
„Prin ea însăși, ficat paracetamol este sigur, dar unul dintre metaboliții săi (așa-numita substanță, în care medicamentul este transformat în organism), în acumularea de daune cauze celulelor hepatice, - spune Alexey Bueverov, un specialist în boli de ficat, MD, profesor de Primul MGMU le. I. M. Sechenova. - leziuni hepatice severe până la insuficiență hepatică acută, de a dezvolta, în mod tipic la o singură etapă utilizată mai mult de 10-15 g de preparat. Persoanele care fac abuz de alcool, leziuni hepatice pot apărea cu utilizarea unor doze mai mici. Cu toate acestea, în doze terapeutice, sa nu depaseasca 4 grame pe zi, paracetamol poate aplica chiar și un pacient cu boală hepatică cronică. "
6. Selectați medicamentul „înfundarea“ tuse
„Tusea este utilă, și nu este necesar să apăsați - explică profesorul Vladimir Tatochenko. - O excepție de la această regulă este doar una - crize de tuse persistentă uscată, care se întâmplă atunci când faringe inflamate sau corzile vocale. Aceasta nu este doar pentru răceli, dar, de asemenea, în tuse convulsivă. În astfel de cazuri, de obicei, prescrie medicamente in butamirata, iar în cazuri mai severe - codeină și dextrometorfan. Dar aceste medicamente sunt disponibile doar prin rețete speciale și să le cumpere, pur și simplu pentru că este imposibil ".
În plus față de această tuse uscată este în continuare așa-numita productiv - sputa cu. Nu „ciocan“ l. Dimpotrivă, tuse - spută la deșeuri poate lua mai bine expectorante. Acestea sunt numeroase medicamente cu bromhexin, ambroxol, acetilcisteina sau Carbocisteine. Acestea sunt vândute sub diferite denumiri comerciale. Puteți utiliza mai multe plante aromatice: lemn dulce, marshmallow, anason, nard, mama și mama vitregă, patlagina, sundew, violet sau preparate care le conțin.
7. Avem încredere remedii populare
Mulți oameni le place să trateze remedii populare raceli numai, crede că acestea sunt absolut sigure și nu provoacă alergii. De fapt, nu este. Efecte secundare și alergii de la ei sunt la fel, precum și de la droguri sintetice. Dar principala problemă în alta. In multe cazuri, medicina pe bază de plante nu este suficient. Ierburi sunt foarte bune pentru gargară sau inhalare. act de rău ca expectorante tuse atunci când sunt ude. Dar, de exemplu, atunci când tusea este uscată, se înece, ei nu vor. Sau când un nas înfundat, și pentru a normaliza respiratie, efectele de plante nu vor fi la fel de eficient. În mod similar, reduce temperatura este mult mai eficient decat droguri sintetice plante aromatice.
Ele pot fi folosite la o temperatură moderată și la debit rece netyazholom. Dar atunci când boala este dificil și este necesar să se prezinte un tratament eficient, este mai bine să folosească droguri gata făcute, în loc de a face infuzie sau decoct de plante.
8. Noi credem că nu pentru a trage în jos temperatura - utile
Acest lucru este explicat după cum urmează: temperatura - o reacție protectoare a organismului la boli, și reducerea acesteia, va slăbi te apărare. Prin urmare, pentru a face acest lucru nu mai este necesar să trebuie să îndure căldura. Logica în acest sens, dar problema este că o astfel de protecție la temperatură ridicată poate fi mai periculos decât boala în sine. Este distructiv pentru organism, și nu trebuie să-l îndure. În cazul în care este limita dintre temperatura pe care o doriți este deja mai mică, și care nu impune? Dacă 38,5 ° C și mai mare este mai bine să ia antipiretice. Dar, în cazul în care temperatura este mai mică, dar este transferată nu este foarte bun - de asemenea, să ia medicamente, acestea nu vor fi de prisos. Temperatura experienta subiectiva spune multe despre rau sa de corp.
9. Noi tratăm frig comun cu antibiotice
Cu ajutorul antibioticelor și a medicamentelor antibacteriene astfel Biseptolum pentru răceli foarte des recurs. Pentru a face acest lucru nu este necesar. Și nu, nu doar pentru că frigul este aproape întotdeauna cauza bacterii și viruși (de obicei, ei au numit chiar ARI - infecții virale respiratorii acute). Ultima la antibiotice este absolut indiferent. Și, luând aceste medicamente, sunteți doar te doare: omoara flora normala, inclusiv cea care trăiește în intestine. Ca urmare a dezvoltării dysbiosis, slăbit imunitatea, deteriorarea digestiei, dezvolta rezistenta la antibiotice, iar atunci când este cu adevărat necesar pentru a trata aceasta va fi ineficient.
Dar nu antibiotki nevoie și rece comune, chiar dacă aceasta este cauzată de bacterii. Forțele proprii ale organismului suficient pentru a face față unor astfel de agenți de boală. Antibioticele sunt necesare doar atunci când rece bacteriene ruleaza greu, cu o temperatură ridicată, cu complicații. Dar, în astfel de cazuri de auto-medicație nu vorbesc.