Cum de a supraviețui foametei

Dacă se pierde în pădure, una dintre principalele amenințări pentru tine - este foame, adică, malnutriția pe termen lung din cauza penuriei de alimente ... În condiții de repaus alimentar condițiile sunt incluse în corpul reacțiilor adaptive care reduc rata metabolismului. Lipsit de sursa de energie furnizată din exterior, organismul incepe sa consume rezervele interne. Puteți petrece până la 45% din aceste rezerve, înainte de a veni epuizare completă și de moarte.

Având în vedere persoana energetică zilnică capabilă să se odihnească rezervele de țesuturi ar trebui să dureze timp de 40 de zile. In primul rand consumat tesut adipos, care se situează la 20% în greutate corp uman, mușchi și apoi, în final, tesutul organelor interne. Dar aceste organe vitale ca inima, plămânii și creierul, organismul isi pastreaza intacte. Statisticile arată că moartea prin înfometare (fără factori agravante - prejudiciu, boala, pierderea de apă) vine pe 70 zile 80 de ani de la începutul de foame, dar există cazuri de post, care a durat 200 de zile (!).

Comportamentul organismelor în condițiile Privarea forțate

În primele zile, atunci când organismul încetează de a primi orice produs alimentar o persoană care intră în posesia de o singură dorință: de a mânca. Deosebit de dorință acută devine, în cazul în care înainte de acest om pentru o lungă perioadă de timp nu a mâncat pe săturate. Apoi chinurile de foame tocit sau dispar cu totul, dar în același timp, există un sentiment de mare slăbiciune, palpitații ale inimii, uneori, se comunică sufocare și amețeli. Trebuie să vă amintiți un detaliu important. În cazul în condiții de repaus alimentar pentru a lua orice scriere aleatoare, în plus, în cantități mici și neregulat (fructe de pădure, ouă de păsări, pui de, pești mici, și așa mai departe. D.) Se poate decât să înrăutățească situația, deoarece acest aliment este mai probabil să aprindă foamea cu noi forță, mai degrabă decât să îndeplinească.

Apar gânduri intruzive, în plus, acestea nu sunt neapărat direct legate de produsele alimentare; Am pierdut tot simțul de timp. De exemplu, o persoană poate aminti că a existat o ploaie, zăpadă sau vânturi puternice, dar cât timp a durat - două zile sau două săptămâni, - el nu-și amintească. Ea poate veni chiar și un moment în care nu numai că nu a vrut să mănânce, dar gândul de alimente nu pot fi consumate devine. Dar, cu trecerea timpului, treptat, încep să reapară foamei deja de nesuportat. Toată lumea merge felul lor. În unele foame repetate vine pe 17-20 mii zi, altii - pe 30 și chiar a 45-a. Până când o persoană își pierde 20-25% din greutatea sa. Acest nivel este considerat critic. Dacă postul terapeutic, medicii l-au sfătuit să se oprească, și foarte încet și începe cu atenție procesul de recuperare.

În caz de înfometare forțată în situații extreme, o astfel de oportunitate nu se poate prezenta și în continuare persoana de post poseda un sentiment de apatie totală și indiferență față de ceea ce se întâmplă în jur. Delirul, halucinații și pierderea conștienței devin mai lungi, iar intervalele lucide mai scurte și mai puțin frecvente. Frica, durerea și alte senzații nu au o persoană pentru a face nici o diferență. În acest moment, orice produs alimentar, a acceptat cu nerăbdare și fără discriminare, pot fi fatale.

Oamenii care au experimentat o foamete severă, uneori, pentru o lungă perioadă de timp pentru a menține un sentiment de bucurie la vederea alimentelor și abundența sa. Dimpotrivă, fiecare piesă este mâncată de altcineva, uneori, provoacă anxietate, regret și furie. Se va lua o mulțime de timp înainte ca persoana se opreste torturând teama că mâncarea nu este suficient și ar trebui să fie sigur de a stoca în greva foamei în caz.

În ciuda gravitatea problemei de foame forțată, vorbesc despre foamea ca primii factori extreme nu este: în absența alimentelor aveți întotdeauna în stoc câteva săptămâni, cel puțin. Trebuie amintit faptul că abilitatea de a înfometare prelungită încorporat în corpul nostru prin selecție naturală, și este nevoie doar adecvată psihologică de auto-guvernare și cunoașterea obligatorie a bazelor fiziologice ale acestui proces.

Există, de asemenea, este descrisă într-o mulțime de moduri de a depăși cele rele, și pentru multe sentimente dureroase de foame. De exemplu, indienii din tribul din America de Sud, care trăiește în valea râului Amazon, pentru a elimina contracții de foame ale stomacului, care este adesea asociat foame, trage strans partea superioară a abdomenului.

Puteți face simplu: băutură într-un singur pas de cel puțin 500 ml de apă. Stomac întindere de perete, și sentimentul de foame, dacă nu dispar, aceasta va deveni mult mai slab. Dar modul cel mai accesibil și versatil pentru a uita de stres - capacitatea de a fi distras, se concentreze pe a face o muncă utilă sau pe sarcină importantă, de exemplu, cum să găsească o cale de ieșire din situația extremă în care te-a lovit.