Cum de a se re-adapteze la jurnale alimentare corecte

• • Cum să se re-adapteze la alimentația corectă?

Fără dulce, de asemenea, nu poate și nu intenționează să renunțe, dar am ajunge să se oprească după 1-2 bomboane sau cookie-uri, în mod inutil. Știu că pot! Permiteți-vă să mănânce o! Poate că, înainte de a părăsi casa la mana nu este întinsă pentru vtoroy.Ty ca ea știe că „nu-nu“ iese! Sau alt sfat este read-2 săptămâni stau fără dulce, atunci organismul va intarca

Cred că în cazul în care, la toate nega-te au un dinte dulce, aceasta este doar o cădere nervoasă va conduce. sau perturbat ca atare. Aș dori să vă învețe să mănânce dulciuri cu moderatie. Problema este că eu imediat ce am început, eu nu pot opri.

Ia-te un pic și du-te în camera cu deliciul de ceai încet, în cele din urmă cere acasă pentru a ascunde punga

Uneori îmi amintesc eu eroina Ardov. care întotdeauna vine cu moduri creative nalopatsya. Nu face nimic. sparge prin.

Da. fără desigur greu dulce. în sine un dinte dulce teribil astfel încât să înțelegeți perfect
Mancati uscate orehi..eto fructe și gustoase și poezno

Încerc, dar, uneori, la vederea de cookie-uri fulgi de ovăz și ciocolată salivează începe. Sho mamadarahaya. deja bărbie picură.