Cum de a schimba viața ta și să devină mai puternic

Împărtășește cu un prieten - get +100 Carme

Sunteți mulțumit cu viața ta? Este la 100%?

Omul este rareori complet fericit sau nefericit cu viața lui. Cu toate acestea el a avut mult, el va dori întotdeauna mai mult. Dar, în același timp, indiferent de cât de rău era - vor exista întotdeauna forțe pentru: un zâmbet, ajuta vecinul, să continue să lupte, să-și schimbe viața. Acest lucru este normal, astfel încât persoana este aranjată.

Vrei să-ți schimbi viața și să devină mai puternică? În primul rând, să învețe să nu irosi energia pretioasa pe cineva care nu sunt necesare gânduri, cuvinte, fapte și lucruri.

Tu cele 15 lucruri. care ne face slabi mai mental și instabil și că o nevoie urgentă de a nu mai faci.

Pierdem putere atunci când:

• spun „da“, în timp ce am vrut să spun „nu“
• Noi zâmbet, în loc de plâns,
• nu se odihnească,
• ne convinge pe noi înșine de a suferi un pic mai mult, în loc de înțelegere „pentru un obiectiv luminos voi suferi?“
• jignit, mai degrabă decât cere persoanei de care avem nevoie,
• Noi nu facem treaba,
• pentru un motiv oarecare născocite să continue să comunice cu oamenii neinteresante,
• oamenii de lângă noi cele mai multe ori vorbesc despre negativ,
• Vorbim foarte mult despre politică, prețurile locuințelor, blocaje de trafic, etc.
• bârfă,
• mult și emoțional ne spune despre modul în care trăiesc alții,
• lucra la locul de muncă neinteresante, plictisitoare,
• frică
• Ne așteptăm ca cineva va veni (Moș Crăciun, prințul Leopold oligarh) și viața se va schimba,
• te critica, se consideră nedemn, incompetent, de noroc.

După cum puteți vedea, aceasta este acțiunea de bază pe care mulți dintre noi funcționează pe o bază de zi cu zi, nici măcar acordând o atenție la ea, „pe mașină.“ S-ar putea știi chiar, te simți că ia puterea ta, dar nu a controla evenimentele din viața ta.

Tu trăiești pe jumătate adormit. Primul lucru pe care trebuie să faci pentru a schimba viața ta și să devină mai puternică, este să se trezească. Doar începe să trăiască mai conștient și acordând o atenție faptului că fură vitalitatea.

Vei fi surprins de modul în care acesta va îmbunătăți viața. Un om, la fel ca toate organismele vii de pe planeta, are ca scop să îmbunătățească în mod continuu condițiile lor de viață. Și, odată ce începe să acorde atenție factorilor agravante ea, începe un mecanism de apărare. Vei încerca să evite situațiile și comunitate de oameni care aduc factorii enumerați mai sus în viața ta.

La fel ca mine,
Sunt trăgîndu cu plăcere, care rulează pe
că fură puterea mea

Al doilea pas pe calea de a îmbunătăți viața ta va fi aducerea în obiceiurile de viață care ne fac mai puternici.

Nu este necesar să le pună în aplicare împreună. Fiecare abilitate necesită un studiu separat și practică.

O puteți face o regulă: să dezvolte o abilitate, care dă putere timp de o săptămână. În timp ce nu uita să se abată de la situații și oameni care să încurajeze pierderea de energie. Deci, treptat, va fi capabil să se oprească, nu numai că pierde puterea, dar, de asemenea, începe să le acumuleze, să devină mai puternică și mai calm.

Deci, lista de obiceiuri care ne fac mai puternici spiritual și într-adevăr capabil să schimbe toate viețile noastre pentru mai bine.

Noi avânt atunci când:

• Întâlnește oameni noi,
• Obținem noi cunoștințe,
• călătorie,
• Depaseasca temerile lor,
• Incearca ceva nou,
• Mers pe jos (a nu se confunda cu „locul de muncă a alerga“ sau mergeți la magazin și pur și simplu de mers pe jos, fără nici un anumit scop)
• Suntem angajați în munca de creație,
• Noi comunica cu oameni simpatici,
• Comunicarea cu oamenii care ne susțin și cred în noi,
• Angajate în corpul dumneavoastră (puteți utiliza orice practici corporale: formare, saună, bazin de înot, masaje)
• Eliberați spațiul fizic (gândiți-vă cât de mult mai plăcut să fie într-o cameră renovată)
• Eliberați spațiul emoțional (gândiți-vă cât de mult mai bine te simți când ai putea ierta și de a spune la revedere de la un om)
• Spune „nu“, atunci când vreau să spun „nu“ și spune „da“, atunci când vreau să spun „da“
• Începem să facem ceea ce cere inima.

Toate succes în îmbunătățirea calității vieții lor.

Împărtășește cu un prieten - get +100 Carme