Cum de a restabili moduri simple hormonale
hormoni stabile are o importanță decisivă pentru sănătatea, deoarece hormonii sexuali au un impact asupra aproape toate sistemele corpului uman. Dacă există o încălcare a raportului hormoni, persoana devine iritabil, nervos, acesta poate apărea diferite fobii obsesive si atacuri de panica. Hormonii pot și ar trebui să normaliza, și este de dorit să o restabilească cât mai curând posibil, până când este consecințe destul de grave pentru sănătate.
hormoni principali
Cel mai adesea, femeile suferă de eșecuri, și pot apărea la orice vârstă. Pentru hormoni feminini afecta următorii hormoni:
- estrogeni sunt sintetizate in principal in ovare;
- testosteronul, este produs in mod activ in glandele suprarenale si ovare;
- Progesteronul, care este principalul hormon în corpul unei femei în timpul sarcinii;
- hormoni sintetizați de către glanda pituitară;
- FSH (hormon foliculostimulant), trimite un impuls la ovare, provocând noi maturării foliculare;
- LH (hormonul luteinizant), care influențează sinteza ovulației și estrogen;
- prolactina, care este necesară pentru a produce progesteron și, de asemenea responsabil pentru producerea de lapte matern în timpul alăptării;
- oxitocina este prezentă în corpul feminin în al treilea trimestru de sarcină și după naștere și provoacă uterului la muschi de a contracta.
Atunci când acești hormoni sunt produse de instabile, există un accident hormonal. Acest lucru se întâmplă de multe ori în timpul și imediat după sarcină, și în timpul menopauzei si menopauzei.
Cauze și simptome ale insuficienței hormonale
Mulți factori pot afecta schimbarile hormonale. Uneori, acest lucru se datorează o predispoziție genetică. Poate provoca eșecul și anterior transferate boli infecțioase: angină, boala respiratorie acută, și altele.
Există o mare probabilitate ca bolile sistemului endocrin, leziuni genitale și abdomen declanșa, de asemenea, un fond hormonal. Ea poate apărea după intervenția chirurgicală în aceste domenii, de exemplu, chiuretaj uterin post-avort.
Simptomele tulburărilor hormonale sunt menstruației neregulate și sindromul premenstrual au crescut: modificări ale dispoziției, depresie, dureri articulare și piept. De asemenea, semnele deranjante pot include vedere încețoșată și piele, precum și greutatea fluctuează în permanență.
La femeile gravide, simptomele de dezechilibru hormonal va fi contracții uterine premature și dureri în abdomen.
Pentru tinerele fete adolescente cu fond hormonal instabil se caracterizează prin absența sau menstruație neregulată, glandele mamare subdezvoltate, excesul de par pe diferite părți ale corpului.
insuficiență Hormonale trebuie neapărat să fie restaurate, deoarece ignorând problema poate duce la boli grave, cum ar fi infertilitate, fibrom uterin, sindromul ovarului polichistic, cancerul de col uterin.
terapii
hormoni instabili - problema este gravă, dar poate fi supus tratamentului. Cel mai adesea, procesul de recuperare este destul de lungă, astfel încât accelerația sa este important să urmați toate recomandările medicului.
În unele cazuri, pentru a restabili hirudoterapia hormonale practicat (tratament cu lipitori), acupunctura, plasmafereza.
Pentru a ajuta hormonal sări rapid înapoi, pentru a fi urmat în viața de zi cu zi a mai multor reguli destul de simple. În primul rând, este important să se păstreze întotdeauna urmări dieta de zi cu zi și să încercați să nu mănânce alimente modificate genetic și nesănătos. Mai bine în loc să aibă cât mai multe legume și fructe, care sunt bogate în diferite vitamine. De asemenea, este de dorit să mănânce fructe de mare și de mare varză, conțin iod, ci dintr-o cantitate excesivă de carne din dieta ar trebui să fie abandonată.
În al doilea rând, pentru a restabili echilibrul hormonal normal poate ajuta la presopunctură, care vizează acele puncte în care pot afecta glandele endocrine.
În al treilea rând, în fiecare zi trebuie să adere la regimul stabilit. Trezește-te, mănâncă și du-te la culcare este întotdeauna mai bine în același timp. Grafic Stabilit contribuie la menținerea sistemelor nervos și endocrin normale.
Mai presus de toate, trebuie să încercăm să evite orice șoc nervos și de stres, încercați să nu surmenaj la locul de muncă, întotdeauna se relaxeze și să doarmă pe deplin. Este important să ne amintim că tratamentul insuficienței hormonale depinde mai mult de atitudinea pozitivă a omului.