Cum de a respira peste cartofi, cu o răceală, inhalare
cartofi Inhalare - probabil primul instrument care vine în minte atunci când o persoană are un nas înfundat. În primul rând, este simplu și nu necesită o excursie la farmacie: cartofii sunt, practic, în fiecare casă. În al doilea rând, cartofii pot fi consumate după inhalare, ceea ce face util nu numai liber de boala, dar, de asemenea, în foame satisfăcătoare.
Marele avantaj al cartofului în absența aproape completă de contraindicații: alergic la cartof este rară, și de a folosi o inhalare cartofului pot femeile chiar gravide sau care alăptează. Principalul lucru - fă-o în mod corect, astfel încât să nu provoace arsuri ale tractului respirator superior, hiperventilație, greață sau amețeli.
efect pozitiv
cupluri de cartofi, care trebuie să sufle bolnav cu o răceală, are următorul efect:
- Mucolitic. Mucusul acumulate în tractul respirator, acesta devine mai mult lichid și mai ușor de a părăsi corpul.
- Decongestionant. Aburul fierbinte determină fluxul sanguin la nivelul tractului respirator superior, ceea ce ajută la ameliorarea umflarea.
- Hidratante. cartofi Inhalarea poate ajuta la atenuarea mucusului și în cazul în care pacientul este o tuse uscată, a scăpa de ea, înlocuindu-l pe ud.
Inhalarea de cartofi se efectuează cel mai adesea atunci când este gătită în uniformă - este cel mai simplu mod. trebuie:
- Cum ar trebui să se spele tuberculilor, astfel că aceștia au părăsit pământul și murdăria.
- Pune-le într-o oală, golful, astfel încât apa a acoperit cartofii.
- Se aduce la fierbere pe o căldură mare, reduce la minim o oală și se acoperă.
- Când devine miros caracteristic vizibil de bulion de cartofi și cartofi poate fi ușor străpuns cu o furculiță, aveți nevoie pentru a pune oala pe masă și să aștepte până când se răcește.
- Când apa se răcește până la cincizeci de grade, trebuie să te acoperi cu o patura (este mai bine dacă este sintetic, de exemplu, nu pot provoca alergii), se apleca peste oala si respira in abur timp de zece la cincisprezece minute.
După ce procedura este finalizată, apa poate fi drenat, iar cartoful utilizat ca o componentă a vaselor culinare.
Inhalarea poate fi de asemenea efectuată cu cartoful purificat. Pentru a face acest lucru:
- Clătiți tuberculi, curățate de murdărie și pământ, și curățați-le.
- Cook, apa de dafin, astfel încât să acopere cartofii.
- Așteptați un cuplu de cartofi parfumate, se scoate cratita de pe foc și se lasă să se răcească.
- Conduita inhalare: acopera-te cu o pătură și respira cu abur.
Parului in timpul procedurii este mai bine să colecteze într-un pachet, astfel încât acestea să nu interfereze și păstrați-l în afara feței.
coji de cartofi
Purificarea cartofului poate fi de asemenea util pentru inhalare, ca un întreg cartof. Ei trebuie să fie:
- Curățați cu cartofii și se clătește. În cazul în care cartoful este deja învechită și va germina - cu atât mai bine, ele conțin o mulțime de nutrienți.
- Se fierbe coaja intr-o cratita pana cand mirosul caracteristic al cartofului.
- Inspiră aburul timp de zece sau cincisprezece minute.
Odată ce procedura este de peste, trebuie să aruncați pieliță.
cojile de cartofi au un mare avantaj: ele pot fi recoltate pentru utilizare ulterioară. Pentru a face acest lucru, trebuie să curățați de pe un cartofi coji de fructe și lăsați ziarul într-un loc uscat cald. După ceva timp, se usuca coaja și începe să se răsucească în inele. Apoi, puteți colecta într-o pungă și să părăsească magazinul în caz de boală.
Inhalarea de cartofi la rece se poate face cu adăugarea de o varietate de instrumente pentru a ajuta cel mai bun mod de a dezvălui proprietățile benefice ale cartofilor.
Când gătit trebuie să adăugați două lingurițe la un litru de apă clocotită. Puteți, de asemenea, se scurge zeama, se frământă tuberculii folosind o furculita si se presara cu un praf de suc fiecare - această variantă are, de asemenea, un efect benefic asupra sănătății.
pleavă de ovăz
Când gătit doriți să adăugați un pic tarate de bulion. Aceasta ajută la perpetuarea efectul mucolitic.
Ceapa si usturoiul
Pentru cartofi, aveți posibilitatea să adăugați ceapa sau usturoi cap - se va adăuga la efectul mucolitic și hidratare și chiar un efect antiviral care este specific ceapa si usturoi.
Cartofi cu sifon posibil după inhalare să mănânce. Nu poate fi și una care a fost fierte cu ceapa si usturoi.
Contraindicații
inhalarea de cartofi la rece, în cazul în care nu le fac în mod corespunzător, pot avea un efect negativ asupra sănătății. Absolut contraindicat respira cu abur în cazul în care:
- Temperatura pacientului este mai mare de 37,5. Inhalarea poate contribui la creșterea acestuia.
- Pacientul are o boală a sistemului cardiovascular, sau tendința de sângerări nazale.
- Pacientul are procese de pneumonie sau purulente în căile respiratorii superioare.
- Pacientul are tensiune arterială ridicată.
- Pacientul - un copil sub vârsta de șapte ani. La această vârstă, pasajele respiratorii sunt înguste, secreție crescută de mucus poate contribui la colmatarea lor.
Sfaturi privind procedura
Inhalarea trebuie efectuată după câteva condiții simplu:
- Inhalarea trebuie efectuată în douăzeci de minute după ce mănâncă, nu înainte. După ei, pacientul este mai bine să se întindă și în repaus, nu mâncați, vorbi, bea sau fuma. Respirați aerul rece nu poate, și, prin urmare, nu se poate ieși două ore după procedura. Copiii nu ar trebui să recunoască o fereastră deschisă.
- Inhalarea ar trebui să fie făcut cu atenție - perechi pot, de asemenea, arde ca un foc, pentru că trebuie să așteptați până când supa de cartofi să se răcească până la cincizeci de grade, și nu încercați să înceapă procedura înainte.
- Respiratia trebuie sa fie relaxat in timpul procedurii. Copiii pot lua parte, că nu a jucat și nu vă faceți griji. In bolile de suflurile gât de a face gura, boli ale nasului si a sinusurilor - nas. Principalul lucru nu este de a respira prea adânc - acest lucru poate duce la hiperventilatie, greață și vărsături.
- Inhalări avea nevoie de două ori pe zi, dimineața și seara. În cazul în care acest lucru este prea mult - pacientul se plânge de o senzație de arsură în gât, ieșire prea puternic al sputei - numărul de inhalări necesare pentru a reduce la una, înainte de a merge la culcare.
- Inhalarea același cartof nu se poate face de două ori.
- Pentru a pregăti supa este mai bine să se utilizeze pur, filtrată sau fiartă cu apă.
În cazul în care curge nasul persistă timp de mai multe zile, auto-tratament, este necesar să se consulte un medic. Dacă vorbim despre boala intr-un copil - este mai bine să nu așteptați și pentru a merge la un specialist imediat.
- De câte ori pe zi face nebulizator prin inhalare
- Inhalarea tsikloferon în vegetații adenoide copii
- Cum de a face nebulizator de inhalare în vegetații adenoide
- De câte ori pe zi se pot face inhalatii
- Este posibil să se facă prin inhalare pentru tratamentul pneumoniei
- Cum să efectueze inhalare nebulizatoare copii mici
