Cum de a respira într-o baie
Acasă Baie de baie și de sănătate în respirație în baie
Se încălzește irita în mod direct receptorii tractului respirator superior. Rezistența impactului depinde de microclimatului și starea fiziologică a perechii creșterea. Saturarea vapori de apă a căilor respiratorii facilitează schimbul de aer alveolar, îmbunătățește nivelul mucoaselor lor afectează termoreglare a organismului prin transpiratie, etc. Sub influența băii crește consumul de oxigen de către organism și cantitatea de dioxid de carbon emis, accelerat viteza respirației la 20 respirații pe minut, capacitatea pulmonară este crescută (uneori până la 20%), de ventilare a acestor organe.
Unul dintre stres principalii factori de baie este inhalarea de aer cald, urmată de adaptarea reflexă și schimbările în circulația sanguină. Acest mecanism protejează organismul de creștere excesivă a temperaturii corpului și tulburările homeostaziei interne. Sub influența hipertermiei locale accelerate procesele metabolice la nivelul mucoasei tractului respirator și este activat prin funcția sa de termoreglare.
Ca răspuns la aceste reacții au crescut de perfuzie și schimbul de gaze, ceea ce duce la creșterea transferului de căldură la nivelul mucoasei cailor respiratorii Este aceste procese fiziologice din cauza efectelor preventive și terapeutice pe baia respiratorie. abur de căldură relaxarea țesutului respirator, îmbunătățește mobilitatea segmentelor coloanei vertebrale și a articulațiilor de margine vertebrale, relaxeaza structurile ligamentare, tensiunile mușchilor respiratorii etc. Un efect important al impactului asupra organismului este un bronșiectazie pereche. Ca rezultat, respirația de relaxare locală devine frecventă și severă. aer cald, care acționează pe mucoasa nazală și pielea, elimină edemul mucoasei bolilor respiratorii și a redus excreția de secreție din nas.
crește dramatic nevoia de oxigen (aproximativ 20%), deoarece lumina - un alt filtru al corpului uman - sunt de asemenea incluse în ritmul accelerat de muncă, organismul care stabilește camera. Uneori, atunci când apa de mare umiditate condensează pe alveolele mici în cazul în care are loc schimbul, prin care respirația devine lucrat. Pe de altă parte, în cazul în care aerul este prea uscat, așa cum este cazul în sauna cu cuptorul electric, membrana mucoasa se poate usca și se poate deteriora. maximă de temperatură înaltă se deschide canalele respiratorii, care ajută să scape de comune boli minore la rece și alte. În același timp, camera nu este recomandată cu pneumonie sau alte boli respiratorii acute, dar poate juca un rol important în prevenirea bolilor respiratorii.
Acționând factori în baia de tratare a bolilor respiratorii sunt calde, intregul corp hipertermie, contrast influență termică. Baie are un efect pozitiv asupra proceselor imune și facilitează cursul bolilor cronice inflamatorii ale tractului respirator superior, care este adesea slab la terapiile conventionale. Când este făcut în mod corespunzător, proceduri de baie rar recidiva infecțiilor respiratorii. După baie există un efect pronunțat terapeutic asupra tuse, respirație șuierătoare și zgomot în plămâni.
Indicații pentru tratament baie pentru bolile respiratorii: reacții alergice, sinuzita cronică, bronhosinusity, rinofaringite, laringite, stadiul inițial de inflamație hipertrofice și atrofice ale tractului respirator superior, bronșită cronică, astm, post-pneumonie, pneumoconioza, cronice leziuni pulmonare specifice și tractului respirator, fără semne de activitate.
Contraindicații: boli acute virale ale tractului respirator, specifice acute și inflamații nespecifice ale tractului respirator, bronșiectazii, boli respiratorii cronice, cu o supraîncărcare a inimii, tumori sau metastaze maligne, forma deschisă a tuberculozei.
Uneori percep o legatura intre cancerul pulmonar și o saună. Într-adevăr, în fum (dacă sauna este încălzită cu lemn) conțin substanțe cancerigene. Cu toate acestea, în momentul utilizării de băi încălzite de fum în ea nu ar trebui să fie. Această tradiție a respectat întotdeauna, iar din baie imemoriale timp sau sauna cu aburi înainte, ventilate în mod necesar. Sondaj de 4475 de oameni care au fost observate de către medici finlandezi timp de 15 ani, nu a confirmat relația de cancer cu vizite regulate la saună.
Stai în interior cu aer, care poate fi resturile de fum, foarte scurt și nu poate face nici un rău. Si mai ales nici un risc în acest sens este o saună și un cuptor electric de încălzit.