Cum de a reduce efectele adverse după administrarea de antibiotice

Cel mai bun mod de a proteja organismul de efectele negative ale antibioticelor - pentru a menține un stil de viață sănătos și să fie sănătos. Dar, din păcate, nu este ușor de făcut. In unele boli (strep gât, infecții ale urechii, ale tractului urinar, etc.). Antibioticele pot fi singurul mod corect de tratament. Abandon-le în astfel de cazuri nu este în valoare de ea. Este important să se respecte doza corectă și durata recepției, numirea unui medic.

Cu toate acestea, chiar și cu respectarea strictă a antibioticelor prescrise de multe ori au un impact negativ asupra sistemului imunitar, tractul gastro-intestinal, provoca infecții vaginale drojdie, reacții alergice și probleme ale urechii interne. În cazul în care efectele secundare severe de o nevoie urgentă de a consulta un medic. Minimizarea rezultatele neplăcute ale terapiei antibacteriene pot utiliza o dieta sparing și câteva reguli simple.

alimente fermentate

Când meniurile zilnice antibiotice recomandate includ alimente lactate (iaurt, chefir, lapte acidophilus, iapă, Ira, ryazhenka și colab.) Care conțin culturi vii - probiotice. Ele ajuta organismul recupera de la diaree - unul dintre efectele secundare majore după administrarea de antibiotice. alimente fermentate cu microorganisme vii au un efect benefic asupra funcției intestinale și să consolideze protecția sa de bacterii dăunătoare.

alimente fermentate

În plus față de produsele lactate, există multe alte tipuri de alimente fermentate, cu o mulțime de probiotice. Acestea includ :. Kombucha, varză acră, muraturi, legume murate, Kimchi coreeană, supa miso japoneză, etc, dacă este necesar și respectând cu strictețe recomandările medicului curant pot lua suplimente probiotice speciale.

Precum și produse lactate, alimente fermentate este bun pentru stomac și intestine, ajută-le să recupereze la scurt timp după administrarea de antibiotice. Acest produs alimentar este util în timpul tratamentului cu antibiotice, dar, de asemenea, timp de câteva săptămâni după aceea nu numai. Nutritionistii recomanda in mod regulat includ alimente fermentate in dieta.

Usturoi în dieta

Aceasta leguma adesea numit un antibiotic natural, ajutând la depășirea microbii daunatoare, fara efecte secundare, în contrast cu antibiotice comerciale. In plus, usturoiul conține important compus de sulf cunoscut sub numele de allicin. Acesta oferă protecție pentru ficat și rinichi de la efectele nocive asupra acestora de medicamente antibacteriene. Este util pe o bază de zi cu zi pentru a mânca un mic cățel de usturoi proaspăt, mai ales atunci când se iau antibiotice. Dar cei care au o boală a tractului gastro-intestinal, înainte de „prevenire usturoi“ este mai bine să se consulte un medic.

Suplimente de armurariu

Pe parcursul antibioticelor asupra ficatului este o sarcină serioasă, deoarece este responsabil pentru curățarea și eliminarea medicamentelor din organism. Pentru a proteja ficatul în timpul perioadei tratamentului cu antibiotice, este util să se includă în meniul de semințe de ciulin plante, care, în vara este ușor de găsit în aproape fiecare grădină sau în câmp apropiat. Datorită numeroaselor antioxidanti si ingrediente active ale Silibinin în compoziția sa, acesta este inclus în multe suplimente alimentare si tincturi pentru a consolida ficat. Dar, înainte de a începe să primească fonduri de la armurariu, este necesar să se discute dozajul corect, și siguranța sa pentru starea de sănătate cu medicul dumneavoastră.

Ceai cu ghimbir

Un alt una dintre antibioticele naturale - ghimbir - poate oferi, de asemenea, un sprijin puternic pentru organism în timpul perioadei de tratament cu antibiotice. Are antibacteriene excelente, proprietăți anti-inflamatorii și îmbunătățește imunitatea. Ghimbirul are un efect pozitiv asupra activității stomacului și ajută să facă față cu diaree, greață și vărsături, care provoacă adesea antibiotice industriale.

De exemplu, în timpul tratamentului cu antibiotice poate fi baut de trei ori pe zi cu ceai de ghimbir. Pentru această bucată de ghimbir proaspăt (2-3 cm) in 300-400ml trebuie fierbe apa timp de zece minute. După ce băutura sa răcit ușor, este necesar să se scurgă, se adaugă la gust de lămâie și miere și încet bea un pahar la un moment dat. Suplimentele cu ghimbir poate fi luată numai după permisiunea medicului curant.

dietă ușoară

În rezolvarea acestor probleme după antibioticele comune, cum ar fi diaree și greață, fără a observa diete speciale dificil de gestionat. Este recomandabil să mănânce alimente care sunt ușor digerate și absorbite (Terci, supe, ciorbe, legume și pește pentru un cuplu). Ele nu sunt tulpina prea mult în stomac, oferindu-i o șansă de a recupera în curând. Ar trebui să fie exclusă, cel puțin temporar, alimente bogate in carbohidrati (zahar, prea), condimente iuți, încă o dată pentru a nu împovăra organele digestive și să nu provoace diaree cu greață.

regimul potabilă

menținerea imunității

Antibioticele pot reduce imunitatea. Solutia optima - pentru a menține un stil de viață sănătos, să mănânce dreapta și de a efectua prevenirea la timp a bolilor infecțioase. Dieta de zi cu zi este de dorit să se includă alimente bogate in antioxidanti, fibre si alte substante nutritive importante. De multe ori trebuie să meargă în aer curat, controla stresul, renunta la obiceiurile proaste și pentru a trece mai mult pentru a rămâne energic și mai puțin vulnerabile la infecții.

Luând antibiotice numai pe bază de rețetă

Regula principală și cu prioritate, care va ajuta la a le proteja de efectele neplăcute ale terapiei cu antibiotice sau pentru a minimiza efectele sale secundare, este o respectarea strictă a recomandărilor medic. El trebuie să aleagă doza potrivită, având în vedere diagnosticul, vârsta și caracteristicile individuale ale corpului pacientului.

metodă importantă și medicație. De exemplu, unele antibiotice accepta numai apa, in timp ce altele trebuie să fie utilizate împreună cu alimente pentru a crește capacitatea de absorbție a acestora și pentru a reduce problemele de stomac. Curs de antibiotice nu ar trebui să fie întreruptă sau se extind fără îndrumarea medicului. În caz contrar, boala poate primi doar mai rău. Și, în sfârșit, ar trebui să nu luați antibiotice pe cont propriu, fără a se consulta cu un specialist.