Cum de a recupera de dragoste - sentimente, și nu numai
Cry - 2 zile.
Ne pare rău pentru tine - 2 zile.
Angry - 3 zile.
Ura l - 5 zile.
Elaborarea unui plan de răzbunare - 3 zile.
Înțelegeți că toate acestea glupo- 2 zile.
Rade la ei înșiși - 2 zile.
Încetați să vă amintiți - 5 zile.
Fă-un prieten - 3 zile.
Se încadrează în dragoste cu un alt - 4 zile.
Treziți fericit 31 minute pe zi - o dată pentru totdeauna.
(Numărul de zile poate varia, dar în mod ideal, nu ar trebui să depășească luna -. În interesul sistemului nervos al vieții tale este mult prea scurt, de ce-l irosi pe chin inutil?)
1 - Cry
Se crede că lacrimile scuti o persoană de stres si emotii negative, sau cel puțin a atenua suferința. Procesul este destul de intim, iar spectatorii nu sunt bune. De ce prezintă o înconjoară fața umflată și cu ochii roșii?
Prin urmare, la începutul cursului mai bine să numească o seară de vineri până luni dimineață pentru a merge la locul de muncă, fără a cheltui o tona de fond de ten pe pete cercuri sub ochi și nu sperii pe nimeni de-a lungul drum.
2 - să aibă milă de el însuși
Acest lucru poate fi practicat aproape în jurul valorii de ceas - dar încercați toate la fel ca private nu doare, ca să spunem așa, adică locul de muncă publice,.
Două seri va fi suficient să se simtă pe deplin rău pentru el, și nu în splendida izolare, ci în compania prietenilor. Invita-i la casa ta, sau chiar mai bine - la unele cafenele frumos. Sorbind de vin, a emis un lung monolog despre preocupările de zi cu zi si lasa prietena cap simpatic la bataie de remarcile tale, cum ar fi „Ce este el un ticălos!“ „Cum ar putea el!“, „Cum să trăiască acum?!“ etc.
Apropo, dacă aveți o mulțime de prietene, alege aceste adunări pofigistok cinic. Ele reduc rapid patosul situației și să te uiți la el fără prea multă tragedie. Dar „normal“ prietena după aceste sesiuni se pot cădea în depresie.
3 - înfuriat
O mai precis - să cadă într-o furie dreaptă. Bine stampilat picioarele lui, ceva pentru a rupe sau rupe (amintiți-vă, cum ar fi Scarlett O'Hara a aruncat o vază de cristal pe perete?), Taie toate imaginile sale, arunca darurile lui.
Principalul lucru - nu strica în căldura de ceva favorit, altfel va reveni la primul element al programului. În cazurile severe, oamenii știind sunt sfătuiți să cumpere un sac de box si bash-l atunci când le place.
4 - l urăsc
Acest pas este foarte puțini oameni pot trece. Bătut spune despre dragoste și ură, între care un pas, acționează în 100% din cazuri. Pentru a se împăca cu faptul că nu sunt apreciate, trădat, preferăm pe altcineva, sau pur si simplu sa oprit iubitoare, - dureros de dificil.
Prin urmare, primele cinci zile îl poate acuza cu ușurință de toate păcatele de moarte. vreme extrem de urât? În caz contrar, nu este fostul tău șaman. Am rupt călcâiul pe cizmele tale preferate? Este, de asemenea, o ocazie să-și amintească cuvântul răutăcioasă - de fapt este din cauza lui esti pierdut în gânduri triste, și nu a văzut ieșită din zăpadă o bucată de fier!
5 - Elaborarea unui plan de răzbunare
Acest lucru este cu siguranță etapa cea mai încântătoare dintre toate, am trecut deja! Mai mult decât atât, dacă aveți în vedere cât de bună va viața fără ea - un semn de recuperare incipiente! Acest lucru înseamnă că cel mai rău este de peste, și retragere depresie.
Și merge spre fosta ta: subțire, palid, cu dor fără speranță în ochii lui. El a dat seama că a despărțit de tine, a făcut cea mai mare greșeală a vieții sale și este dispus să facă orice pentru a câștiga iertarea ta.
Când te-a văzut, el înăbușit țipete și cade la picioarele tale, și te fac fată, cu fermitate păși peste el, strângând mâna însoțitorul ei încântătoare. Recent, el vede printr-un văl de lacrimi nefericite - acesta este modul în care inotat la un viitor maiestuoasă fericit.
- O să se căsătorească cu o tânără frumoasă tip milionar generos,,, și să invite fostul ei la o sărbătoare în propria ta casă de pe Coasta de Azur. Și chiar să plătească pentru biletul de avion. El sosește, năucit, într-un costum ponosit cu umărul altcuiva, și se simte foarte inconfortabil în societatea ta nobilă.
Noua sa pasiune nu se uita la fundal (astfel încât există, să recunoaștem: se pare ca o mătură bine uzată). Te uiți la el disprețuitor, diamante strălucitoare orbitor în inele de logodna si crezi: „? Oh, Doamne, într-adevăr, din cauza nimicului am fost plâns atât de mult“
Această etapă este dedicată introspecție - să nu fie confundat cu căutarea sufletului! Ideea este simplu: trebuie să demonteze miturile care aceeași gândire de ea. În primul rând, nu aveți prea multe șanse de a întâlni fostul ei și orașul (desigur, dacă nu locuiesc în case învecinate și nu a funcționat în aceeași companie).
În al doilea rând, în conformitate cu legea josnicia cele mai multe întâlniri neașteptate și importante nu au avut loc atunci când suntem orbitor, dar în acele zile, atunci când nu ne uităm, purtând „greșit“ format „greșit“ și Brad, cocoșat peste, nu un Cavaler și un sac de bine ambalate în mâinile sale.
Și în al treilea, chiar dacă te măriți cu un milionar, este greu de amintit lui „Aix“. Și dacă vă amintiți, probabil, nu sunt de gând să-l invite la o sărbătoare, și mai ales de a cheltui bani pe bilete. Argumentând astfel, timp de două zile, puteți face oasele toate visele lor și de a scăpa de ochelari roz.
7 - peste un râs bun
„Râzând, omenirea despărțit cu trecutul“ - o expresie foarte apt, confirmând experiența veche de secole. Oamenii care reușesc să vadă umorul în situațiile cele mai aparent neplăcute, nu numai pretuim sistemul nervos, dar, de asemenea, atrage alții ca un magnet. Nimeni nu-i place whiners.
Și o singură persoană inteligentă a spus că mai devreme sau mai târziu, vom râde încă la ceea ce pare teribil în acest moment. Așa că preferă să nu aștepte pentru „viitor luminos“ și râde, ca să spunem așa, în prealabil. În opinia mea, o mare idee!
8 - Nu mai amintesc
Este incredibil de dificil, dar necesar. Este necesar să se impună un tabu pe dulce (și amară, cu toate acestea, prea) amintiri. Interdicția angajat în prezent masochismul!
În fiecare zi, spune-le: „Doar pentru ziua de azi nu voi gândi la asta.“ De-a lungul timpului, acest lucru va deveni un obicei. Învață să trăiască pentru ziua de azi și se bucură de ceea ce este. Sarcina ta - să se încarce astfel încât nu a fost nici timpul și nici înclinația să se gândească la fostul iubit.
Și apoi orice mijloace adecvate. Banal la prima vedere, ele sunt foarte eficiente! Du-te pentru a vizita, întâlni oameni noi, citesc cărți, care anterior nu au avut timp, cumpara ultimele discuri, care au de mult visate, înregistrați-vă în piscină sau cursuri japoneze.
Și la un moment dat, veți observa că te gândești la asta fără emoții în prealabil. Nu se încadrează într-un lesin prin purtarea de o curea, pe care el ți-a dat (de altfel, este oricine altcineva sa le arunci nu este necesar, nu numai să-i înșele!), Și nu arunca feluri de mâncare, prezentându-l cu cealaltă. Deci, un pas a trecut cu succes!
10 - Care se încadrează în dragoste cu un alt
Și a lovit pe alții lucesc în ochii lui, fard de obraz delicat și un zâmbet enigmatic.
Acesta este, probabil, punctul cel mai plăcut al programului. Așa cum se spune, cel mai bun leac pentru barbati - este un om diferit. Ați putea întreba, de ce pe o chestiune atât de important am evidenția doar patru zile? Ei bine, un sentiment surprinde două ore.
P.S. Dar tine minte, lumea a fost creată, de asemenea, nu pentru o zi, toată săptămâna este plecat. Și dacă nu funcționează prima dată, va neapărat următoarea.