Cum de a răspunde la șantaj - femei, consiliere on-line
Ce se întâmplă? De ce unii oameni fac să ne gândim, „am pierdut din nou. Eu iau întotdeauna termeni altcuiva. N-am spus ce trebuia spus. De ce am pe nimeni nu o pot dovedi? Cum se face ca nu pot sa se descurce singuri? „Noi știm că am măturat în jurul degetului. Ne simțim frustrare și furie, știind că a dat drumul la un individ, numai pentru a nu jigni. Cu toate acestea, nu știm cum se face că acest lucru nu se va întâmpla. De ce unii oameni reușesc să impună noi punctul lor de vedere cu ajutorul emoțiilor, și, astfel, am rămas cu un sentiment de înfrângere?
șantaj emoțional - este o formă puternică de manipulare, în care oamenii aproape, ne amenință în mod direct sau indirect, probleme dacă nu facem ceea ce doresc. Știind că avem nevoie de dragoste și aprobarea acțiunilor noastre sale, șantajistul amenință să ne lipsească atât sau face să le câștige.
Această carte este inclusă în lista de 50 de cărți de psihologie mare, potrivit lui Tom Butler-Boudona.
Cumpara o carte de hârtie în Ozon sau litri
Aproape de noi, oamenii care folosesc șantajul emoțional, rar sunt cei care se trezesc dimineața, primul lucru pe care se gândește: „Cum pot sa terminat rapid cu o victimă?“ Mai degrabă, este poporul pentru care șantaj - mijloacele de monitorizare a situației, și, prin urmare, se simt încrezător. Nu contează cât de încrezător pare șantajist, el încă se simte un grad ridicat de anxietate. Cu toate acestea, fără ajutorul nostru, șantajistul nu ar fi devenit ceea ce devine. Nu uitați să șantaj implică doi. Este ușor să se concentreze asupra comportamentului altor persoane și cred că, dacă se vor schimba, totul va fi bine. Dar ceea ce avem cu adevărat nevoie - este de a găsi curajul să se înțeleagă și să se schimbe relațiile lor cu potențialii șantajiști.
Partea I. Înțelegerea șantaja proces
Capitolul Unu. DIAGNOSTIC: șantaj emoțional
Lumea de șantaj emoțional este complex și confuz. Sunt șantajiștii agresive, sincere recurg mereu la amenințări directe cu privire la ce se va întâmpla cu tine, dacă nu urmați starea lor. Cu toate acestea, șantajul mai emoțională este mult mai sofisticat, apare în contextul relațiilor pentru cea mai mare parte normală și pozitivă. Noi știm un om cu o mână bună, și amintirile noastre de experiențe pozitive pune în umbră sentimentul neliniștite că relația se dezvoltă ceva în neregulă, așa cum ar trebui.
Dacă totul este atât de clar, de ce nu vedem? Acest lucru se datorează în parte faptului că șantajul emoțional stațiune la un comportament extrem, pe care le folosim tot timpul și pentru a îndeplini - la manipulare. Una dintre formele mele preferate de manipulare - „Este nimeni nu poate deschide fereastra?“ În loc de „Vă rugăm să deschideți fereastra.“ Este uimitor cât de mulți dintre noi consideră că este greu să fie drept, chiar și în lucrurile mici, să nu mai vorbim de situațiile în care dorim să le realizăm ceva semnificativ. Cu toate acestea, există o limită la care manipularea de zi cu zi se transformă în ceva mult mai periculos. Manipularea devine șantaj emoțional dacă este folosit în mod constant pentru a ne forța să cedeze cererile șantajistului în detrimentul propriilor noastre dorințe și bunăstarea.
Nimic nu mega periculos a existat o pereche de tranzacții în care furnizorul a lucrat prin coșul de gunoi după ce cumpărătorul a fost ars pe o fraudă, dar acest fapt a fost verificat, găsit nimic. Până de curând, salariul a fost în plicuri, dar acum totul este clar. Poate că săpat chiar ceva. Spune ca el poate cu ajutorul informațiilor primite de „ambuscadă“ un om pentru o lungă perioadă de timp, dar ni se pare că acest lucru este pur cacealma. Acum trei luni, a fost amenințată cu violența fizică, este acum un alt mod de a veni cu.
Concesiuni nu este deloc impresia că persoana este inadecvată. Și mi se pare, în cazul în care ea este de a plăti, atunci aceste plăți vor deveni sistemul.
Cu tata încerca să negocieze.
Cu tata încerca să negocieze.
Această opțiune este considerată, dar nu au fost încă inventat că el poate oferi.
Potrivit lui problema - nu mai era nimic să meargă, dar ar fi în „Căsătorie Fiction“ podstvait
De unde știi că ești santaj
Personal, împreună cu cadrele de conducere ar trebui să încerce să evite având dreptul de a dependenta companiei pe un anumit manager sau profesional pentru a dicta termenii managementului și să păstreze compania „ostatic“. În plus, ar trebui să acorde o atenție la existența în liderul informal al echipei. Dacă există unul, cel mai bine este de a găsi un limbaj comun cu el și să asigure loialitatea față de companie.
Din păcate, în ciuda eforturilor depuse de ultimatumuri încă nu au reușit să scape. Chiar daca CEO-ul dorește să dau situația (ceea ce se întâmplă de obicei în companiile mici), manager de personal trebuie să-i ofere informații despre „conspiratorii“ și de a ajuta cu sfaturi. Uneori, lucrurile se mișcă într-un alt scenariu, „razrulivanie“ managementul conflictelor a trecut pe la managerul de angajare. De la el, desigur, trebuie să iasă din situația cu un minim de pierderi materiale și morale pentru companie, și, astfel că, în acest caz, personalul a făcut concluziile corespunzătoare.
Cum de a începe colaborarea cu angajații nemulțumiți? În primul rând, este recomandat pentru a le cere să scrie cererile lor, și cauza nemulțumirilor, precum și precizează acțiunile pe care le vor lua, și în ce perioadă de timp.
- El crede că el are nevoie de recunoaștere și dragostea noastră. El crede că nu poate trăi fără noi. Are nevoie de mai multe victime de partea noastră.
- Acesta leagă așteptările uriașe de noi și crede că nu poate fi satisfăcută atât timp cât nu le vom întâlni.
- El se simte jignit și insultat și vrea să ne arate cât de mult a rănit sentimentele.
- El nu exprimă dorințele sale, preferând să aștepte în tăcere până când nu îndeplinim. Datorită faptului că nu posedă darul clarviziunii, nu le poate îndeplini și această persoană este în măsură să se simtă neiubit.
- El vrea răzbunare.
- In interiorul ei - agresiune, el se teme să-și exprime.
Vă rugăm să rețineți - aici descrise sunt lucruri foarte subiective, dintre care majoritatea nu au nimic de-a face cu realitatea obiectivă. Fiecare persoană este supusă numai sentimentele pe care le permite să experimenteze. Fericirea, resentimente, anxietate - o stare de spirit, care, de fapt, nu depinde de alții. Dacă sunteți jignit, atunci înseamnă că le-ați permis să te simți rănit (de altfel, de a face acest lucru nu este necesar).
Verificați dacă ați apăsat
De ce se întâmplă acest lucru?
Șantajul - o modalitate foarte bună de a controla comportamentul altcuiva. A se vedea cât de ușor este: ești tras pe dreapta și a primit un fir de semnificativ dorit. Pentru cei care cred că scopul scuză mijloacele, este un mecanism eficient pentru a realiza aceasta.
Cineva poate fi șantajat de un sentiment de vinovăție ( „Tu nu vrei să sufere?“), Cineva - un sentiment de responsabilitate ( „Nu mă pot lua, mă bazez pe tine“), cel mai important lucru - doar pentru a înțelege, ce lucruri sunt foarte importante pentru victimă.
În cazul în care șantajistului este dispus să facă compromisuri, soluția ideală ar fi de a salva relația prin eliminarea elementelor nepotrivite pentru tine. Dacă este posibil, ar trebui să încerce să restabilească schimbul de favoruri, care a încetat odată cu începerea șantaj emoțional.
Când a lua o decizie pe baza propriilor criterii, mai degrabă decât cerințele șantajistul, consideră că a dat o lovitură fatală la un cerc vicios de șantaj emoțional.
Capitolul Zece. metode strategice
Vreau să vă dau câteva metode puternice pentru a-și exprima opiniile și de a apăra propria lor poziție, indiferent de reacția unui șantajist emoțional. Aceste metode strategice - comunicare non-defensiv, transformând adversarul într-un aliat, barter si umor - sunt cele mai eficiente instrumente pentru a face departe cu șantajul emoțional.
Comunicarea non-defensiv. Răspunsurile defensive strălucire atmosfera emoțională. Combustibilii încearcă să se protejeze. Ca răspuns la presiunea explica și apăra decizia sa. Raspuns șantajistului de presiune următoarele fraze:
- „Îmi pare rău că ești supărat.“
- „Nu pot să înțeleg de ce crezi.“
- „Este distractiv.“
- „Într-adevăr?“
- „Strigăte / amenințări / injurii / plânge peste tine nu ajuta si nu decid nimic.“
- „Să vorbim când te calmezi.“
Și cel mai eficient răspuns non-defensiv:
- „Ai perfectă dreptate [chiar dacă nu e și tu știi asta].“
Multe dintre șantajiștii nedumeriți au experimentat faptul că, fără combustibil, care le oferă o victimă a tentativelor de șantaj nu funcționează.
Dacă doriți să faceți departe cu șantajul emoțional, nu cad în capcana de dezacord cu adversarul. Nu este vorba despre cazul în care să-și petreacă o vacanță, sau a cărei rândul său este de a face o concesie. Nu sunt de acord cu modelul de comportament în care o persoană primește tot ceea ce caută în detrimentul concesii permanente. Din moment ce sunt grave pentru a sparge acest stereotip, nu susțin, nu explica, de a apăra sau răspunde la întrebarea „De ce?“ Propoziția care începe cu „Din cauza“. În schimb, în cazul în care șantajistul spune:
- „Cum se poate face acest lucru pentru mine (după ce am făcut pentru tine)?“
- „De ce mi-ai ruina?“
- „De ce ești atât de egoist / încăpățânat?“
Într-adevăr enervant munca ei extinse pentru a submina imaginea companiei.
Nu există nici un nimic legal. Găsiți murdăria de pe ea sau să găsească un nou soț bogat. ))
NASS, scrieți - parteneri de apel cunosc personal și așa mai departe. Dar nu a funcționat în cazul în care acest lucru ex-prietenului tău în compania lui, și apoi - „mituit unul dintre angajații societății“, în viața reală vă puteți imagina situația: „te duci te pe stradă, și tu cetățean agăța sau un administrator al companiei de cumpărare și tu un fel de apeluri cetățenilor. " Răspunsul este aceeași pentru toată lumea.
Poliția. Du-te la ei, dar este preferabil să se familiar (chiar districtul locul său de reședință) și mici cadouri, să fie ayayka ta doamnă, torturat. În caz contrar, fără materialul deja colectate nu merg, cum ar fi nume, parole, și aspectul.
Sfat una - în intervalul în care cele două apariții au fost prezente ca nebuni, preferabil cu conotații sexuale. Asta e tot. Cu ea pe contactul nu mai merge.
Povestea este bun doar tatăl ei.
Și, cel mai important, nu fi ca șantaj, nu răspund la amenințarea de pericol. Multiplicarea ultimatumuri: „Atunci eu, de asemenea, care se încadrează într-o depresie, și am să vedem cine va fi mai rău!“, Tu doar va agrava conflictul, aducând-o la punctul de absurditate. Lupta dintre doi șantajiști a priori a pierdut ambele - amintiți-vă acest lucru.