Cum de a provoca furie

Rage pot învăța cum să gestioneze, precum și toate celelalte emoții. Principalul lucru - trebuie să crezi că exercițiile tale pentru a controla furie, mai devreme sau mai târziu, vă va ajuta să frâneze atacul adversarului, chiar mai formidabil.

PG cazare plătite Articole „Cum să declanșeze furie,“ Ce ar trebui să fac dacă ortografică Cum de a determina aura unei persoane Cum să vă placă un tip pentru tine

cărți Studiu privind tehnicile martiale, hipnoza si auto-hipnoza, psihologie generală pentru a înțelege modul în care există furie și ce înălțimi nu numai în arta de luptă, dar, de asemenea, în auto-educație poate fi realizată datorită capacității de a gestiona emoțiile lor.

Utilizați pentru a se aduce într-o stare de hipnoza furie bazate pe „tehnologie ancora“, de asteptare la aceste emoții prin imagini vizuale (metoda vizuală), anumite gesturi (metoda kinestezic), sau amintesc de joc un sunet enervant (metoda auditiv). Cele mai convenabile și eficiente sunt kinestezic „ancora“, deoarece, în primul rând, de a reproduce senzația fizică cea mai ușoară, și, în al doilea rând, ei au perceput rapid de subconștient.

Alegeți pentru „ancore“ auditive cuvinte scurte, sau la începutul unei melodii pe care le provoacă durere și furie. Gesturi nu ar trebui să fie provocatoare, ci mai degrabă defensiv (de exemplu, degetele întrețesute sau de blocare a degetului mare de degetul mare și arătător o mână pe de altă parte). Imaginea vizuală este obligat să fie un luminos și, în același timp, nu neapărat reală.

Utilizați „ancora“ toți împreună sau alternativ. Amintiți-vă că pentru utilizarea lor de succes necesită:
- pentru a alege momentul potrivit pentru producțiile lor;
- în timp util și selectați cu succes drept „ancora“ pe care le poate aduce într-adevăr într-o stare de furie;
- cu succes reproduce deja selectate și li se atribuie o „ancoră“.

Fii pregătit pentru faptul că abilitatea de a introduce corect această stare emoțională vă va cere să-și exercite mai mult, în timpul căreia este necesar să se repete procedura de intrare în mod repetat. Învață tehnici de meditație pentru toate aceste „ancore“, cât mai curând posibil, înrădăcinată în subconștientul tău. Amintiți-vă, toate aceste sunete, gesturi și imagini trebuie să rămână un secret din toată lumea, deși, dacă numai din cauza utilizării lor altor persoane pe care le puteți transforma mai târziu, aproape „masina de ucis.“