Cum de a preveni insolație

Ieșind din spatele norilor, astfel încât soarele de vară încălzește pământul, ca și în cazul în care vina ispășește lipsa lui mult timp. Și am ratat vshis de raze calde, pentru a le da tot corpul, de multe ori uitând că căldura mult așteptată este bună moderare.

De îndată ce termometrul depăși limita de 30 de grade, numărul de apeluri de ambulanță, iar în spitale nu rândul său, nu mai puțin decât de vârf de gripă și boli respiratorii acute. Saltul bruscă a temperaturii afectează în mod negativ starea noastră de sănătate devine hipertermie generală, sau accident vascular cerebral de căldură.

probabilitatea crește rapid, într-o zi fara vant, și nu numai în oraș cald, dar, de asemenea, pe râul, și chiar și stațiune balneară. Și accident vascular cerebral de căldură poate avea loc nu numai în aer liber, dar, de asemenea, în autobuz, în mașină și acasă. Mai ales în acele zone în care stratul de ozon este prea subțire, nu protejează de radiațiile ultraviolete agresive. Nu ventilație, în valoare de o căldură îngrozitoare, în timp ce încă ridicat de umiditate - în astfel de condiții ale bolii nimeni nu este în siguranță.

Atunci când accident vascular cerebral de căldură în persoana afectată are o durere de cap, greață, febră, slăbiciune și vărsături. Atunci când astfel de simptome ar trebui să o persoană la un loc răcoros, porniți instalația de aer condiționat sau ventilator. Medicina tradițională recomandă utilizarea de hrean ras si ceapa. Mush adere la bandaj mâinile tifon după strat de ulei vegetal. Pune pe capul unui prosop înmuiat în apă rece, și a permis apa afectata cu suc de lămâie sau suc de afine.

În zilele calde, amenințarea de accident vascular cerebral de căldură crește de mai multe ori. S-au dovedit, în soare, cu capul descoperit - și lumina soarelui paleste literalmente în ochi. Acest lucru se produce sub influența razelor directe ale soarelui direct pe regiunea parietală. Ca urmare a vaselor de sânge cerebrale pentru a se dilata, există o grabă puternic de sânge la cap. navele mici nu pot rezista la o astfel tensiunii arteriale, umflarea si chiar si sangerare la nivelul creierului poate dezvolta.

Insolație însoțită de dureri de cap, letargie, greață, întețește pulsul și respirația, elevii se dilate. În cazurile severe, coma.

Simptomele de șoc termic. Ușor supraîncălzire.

dureri de cap, amețeli

posibil inconștiență

Resuscitarea în loc.

Pentru suspectat primul lucru de făcut insolație - pentru a transfera victima la umbra sau un loc răcoros. Continuă să acționeze în mod clar și rapid. Dacă nu există apă la îndemână, l cumpere într-un cort din apropiere, dar fără gheață și abia rece. Se spală persoana afectata curata de arme, piept, a pus pe cap o compresa rece.

Cea mai frecventă greșeală în această situație - pentru a pune gheață sub piept, sau să se spele victima cu apă cu gheață. Pentru a face acest lucru nu este deloc imposibil, ca un contrast puternic a temperaturii poate duce la cel mai bun caz la un spasm al navelor și întârzie procesul organismului de transfer de căldură în cel mai rău stop cardiac -sluchitsya. Sarcina ta - omul nu atât de cool, cât de mult se încălzește organismul pentru a accelera și de a îmbunătăți circulația sângelui. Asigurați-vă mâinile masaj și picioare. Dacă acest lucru nu funcționează, apoi se aduce la vată lovită de nas înmuiat în amoniac lichid, - se menține la o distanță de 5-10 cm din nări. Odată ce o persoană se trezește, dă-i apă, minerale mai bine, nu foarte rece, cu adaos de zahăr și sare pe vârful unei linguriță. Ai nevoie să bei cât mai mult posibil - până la 2-2,5 litri.

starea generală se deteriorează după supraîncălzire, nu există stare de rău, dureri de cap, temperatura corpului crește la 38C, suferă de greață și de sete. În arsuri grave pe piele există umflături, vezicule. Ar trebui luate măsuri:

comportamentul victimei, iar dacă nu le poate merge, apoi se transferă într-o rece, dar nu într-o încăpere rece;

șterge zonele inrositi ale soluției de alcool slab organism sau vodca;

În cazul în care vezicule pe piele umflate, utilizați un aerosol Burns;

Dă analgezic, anti-alergic și sedativ și cât mai multă apă posibil;

în cazul în care o persoană are o inimă slabă - da picături de inima. Și asigurați-vă că pentru a apela „ambulanta“.

Simptomele arsurilor solare dispar, de obicei, în a treia zi, dar sensibilitatea crescută a pielii la radiațiile UV persistă timp de câteva zile. Pentru a nu agrava situația, să iasă afară, zone de acoperire expuse. poarte haine mai bine lumina, fabricate din bumbac sau in. zone deschise ale corpului, proteja de protecție solară specială. Și amintiți-vă că, în arsură solară ușoară care nu este necesară ungerea site-urile uimite ale unui crema de corp sau iaurt. În primul rând, ștergeți corpul cu alcool sau vodca. Acestea conțin taninuri determina o reducere a fluxului sanguin, reduce permeabilitatea vaselor de sânge și riscul de inflamare.

Cum de a preveni un accident vascular cerebral de căldură?

în vreme caldă, evitați expunerea prelungită la lumina directă a soarelui arcuri;

În zilele însorite, purta o pălărie;

a pleca de acasă, luați întotdeauna cu apă potabilă;

în timpul verii de lucrări necesare pentru a începe o vacanță în umbră, bea o ceașcă de ceai verde sau suc de fructe;

Dacă ați rămas în căldură într-un apartament oraș, de multe ori aerisi camere și mai multe băuturi. ceai Util slab, cvas, suc de roșii sărat.