De ce nu pot bea sifon

Multi parinti incearca sa protejeze copiii lor și sunt excluse din alimentele dieta lor, care sunt considerate a fi dăunătoare: burgeri, chips-uri, bomboane baruri, etc. Dar se pare că, chiar și o astfel inofensivă la prima vedere, un produs similar sifon, poate afecta foarte mult sanatatea noastra .. , dar departe de a fi cel mai bun.

Încercați să dau seama cât de mult o amenințare este plină de această băutură dulce și parfumat, care amintește de copilărie.

Potrivit experților americani, dacă bei o zi, mai mult de un pahar de suc, esti la un risc crescut de boli cardiovasculare si diabet. Acest fenomen poate fi explicat prin mai multe motive. În primul rând, din cauza cantității mari de zahăr în sifon începem consumul de alimente prea calorice si care contin zahar in cantitati mari. Mai mult decât atât, zahăr determină modificări metabolice, ceea ce duce la o lipsă de răspuns la acțiunea insulinei. Nu fără motiv, în multe școli americane, elevii sunt interzise de la vânzarea de băuturi carbogazoase. Cu toate acestea, această interdicție este în mare măsură simbolică, deoarece consumul de sodă în afara școlii, nimeni nu interzice.

băuturi carbogazoase nu sunt potoli setea, ci dimpotrivă, aceasta cauza. De exemplu, într-un litru de cola conține aproximativ 25 lingurițe de zahăr. Prin urmare, dacă vă răsfățați des le sifon, sunteți aproape o sută de garanție la sută pentru a câștiga câteva kilograme în plus. Desigur, multe băuturi sunt realizate pe baza de inlocuitori de zahar, dar ele nu sunt în totalitate inofensive. Multe dintre ele provoca urolitiază, vedere încețoșată și alergii. Un acid fosforic care este conținut în sifon, provoacă îmbătrânirea rapidă și spălări de calciu. Aceasta afectează în mod negativ smalțul dentar si sanatatea oaselor.

Aici este o altă explicație cu privire la motivul pentru care nu se poate bea suc în cantități mari. Multe bauturi carbogazoase contin cofeina, care provoacă adesea tulburări ale sistemului nervos. Un copil de băut suc de multe ori, nu doarme și are dificultăți în școală. Dar la adulți este de multe ori distonie, si chiar dependenta de cofeina. Apropo, popularitatea acestor băuturi explică, de obicei, această dependență specială.

Cu toate acestea, oamenii de știință români cred că daunele directe de sodă complet neconcludente. Ei susțin că să renunțe la băutură ar trebui să numai persoanele care suferă de tulburări ale sistemului digestiv.