Cum de a preveni Bronșită

Adesea, inflamația infecțioasă a tractului respirator superior se deplasează la bronhii, cauzând bronșită acută. Această boală poate duce la săptămâni, în absența unui tratament adecvat se transformă în mod inevitabil într-o formă cronică. tuse constantă că, odată cu schimbările care au loc în bronhii, nu sunt inofensive, prin urmare, este mai bine să aibă grijă de prevenire a unor astfel de boli decât lung și greu să se ocupe de tratamentul său de lungă durată.

Sfaturi cu privire la modul de a preveni bronșită

Pentru a preveni bronșită, este important să se facă tot posibilul pentru a crește potențialul energetic al întregului organism. Prin urmare, ar trebui să vă faceți griji cu privire la aceasta, chiar înainte de debutul de vreme rece: apă rece în mod constant temperează, fie prin contrast sau perfuzie. De asemenea, nu uita de soare și băi de aer și exerciții fizice zilnice. Toate acestea împreună, prin îmbunătățirea circulației sanguine, sistemul limfatic conduce la trafic intens, iar Limfa este principalul gardian al corpului nostru.

Pentru a preveni bronșită, împreună cu alte boli respiratorii ar trebui să meargă pentru o respirație completă: respira, nu doar superficial, dar pe deplin pe piept, astfel încât acesta a crescut și sa extins de diafragma în sine, a trecut mai departe torace și se termină în zona claviculei. Inspirarea si expirarea ar trebui să se facă în detrimentul unu, doi, trei. Aceasta tehnica de respiratie nu ar trebui să fie utilizat într-un fum foarte locuri și poluate. Și în acest caz suprafața de a respira mai bine, și, dacă este posibil, la toate pentru a utiliza o mască respiratorie. Acesta este capabil de a proteja organismul de la care se încadrează în dăunătoare și iritant membranele mucoase ale substanțelor, contribuind astfel la prevenirea bronșită.

Când sunteți la locul de muncă, de exemplu, la birou, de asemenea, nu uita de prevenire. Pentru a preveni bronșită, aerisi biroul său în mod regulat. Este necesar de a dezinfecta aerul prin intermediul diferitelor uleiuri esențiale (ace de pin, eucalipt, rozmarin). În timpul verii, încercați să nu fie expus direct fluxuri de aer rece de la instalația de aer condiționat. Aerul condiționat este foarte adesea cauza inflamație a sistemului respirator.

Odată cu sosirea de vreme rece, nu se îmbracă într-un haine foarte cald, și chiar și cu atât mai mult nu creează condiții de seră pentru organism în care poate fi vulnerabil la viruși și infecții de diferite tipuri. Cu toate acestea, pentru a preveni bronșită și de a preveni hipotermie, nu este în valoare, deoarece reduce capacitatea organismului de a se confrunta bacterii patogene.

Evitați șederea prelungită în zone cu aer poluat, mai ales fumul de tutun, pentru modul de a preveni bronșită fără ca acest lucru sa întâmplat cu greu. In perioadele de focare severe de boală respiratorie, încearcă să renunțe la vizite la locurile de adunări de masă, sau cel puțin o pre-proteja, de exemplu, prin utilizarea de unguent interferon oxalic sau picături. Acestea reduce la minimum riscul de infecție este posibil.

Dacă nu se poate evita să fie infectate, cu primele simptome ale răcelii comune, cum ar fi nas infundat sau dureri în gât pentru a preveni bronșită, nu așteptați pentru răspândirea în continuare a procesului inflamator pe bronhii sau plămâni, și să înceapă imediat un tratament. Nu este necesar să se efectueze boala pe picioarele lor - este obligatoriu să se complice bronșită ei. Respectați cu repaus la pat timp de 2-3 zile, este activ tratat cu căldură, băutură din belșug, vitamine, în special în grupa C și, atunci când este absolut necesar și antibiotice sau medicamente sulfanilamidă, dar acest lucru necesită recomandarea unui medic.

Mai multe articole pe acest subiect: