Cum de a pierde in greutate cu ajutorul argilei populare asupra sănătății

Albastru argila este potrivit pentru absolut toată lumea, așa cum este ecologic, în plus, nu are contraindicații. Această cantitate enormă de minerale argiloase și oligoelemente, care au o curățare și anti-inflamator de acțiune profundă, porii deschiși. Acest - magneziu, azot, calciu, fier și alte elemente.

Este prin ele organismul este eliberat de toxine și produse de metabolism. Acestea sunt toate un impact foarte benefic asupra transpirație, metabolismul și funcția organelor interne, crescând astfel elasticitatea si fermitatea pielii.

În cazul nostru, caracteristica cea mai valoroasă a argilei albastru este că, din cauza noroi înfășoară afișează excesul de lichid din organism - acest lucru este exact ceea ce contribuie la pierderea in greutate.

argilă albastră pentru acest lucru poate fi achiziționat de la orice magazin de droguri pentru un preț foarte accesibil - mai ieftin decât batoane de ciocolată. Dar există câteva puncte pe care ar trebui să acorde o atenție cu siguranță.

Este de dorit să efectueze procesul de înfășurare, imediat după o masă, trebuie să așteptați câteva ore. Atenție! boli ginecologice și cardiovasculare, hipertensiune arteriala, sarcina, precum și orice tipuri de tumori - o contraindicație pentru toate tipurile de împachetări. Atunci când excepțiile sunt varicele împachetări reci.

Pentru a efectua ambalajul veți avea nevoie de: argila albastră; orice exfolieri; un container în care se poate dilua argilă; folie de polietilenă; îmbrăcăminte călduroasă. Treptat, cu practica, puteți face pe un exemplu personal, este procedura destul de simplu și eficient. Alegeți un moment în care nimeni nu poate opri și se bucură de acest proces naipriyatneyshego. Procedura de împachetare cuprinde 7 etape.

1. curățare a pielii. Înainte de a începe să-și încheie pielea trebuie să fie purificată, care se poate face cu ajutorul exfoliante convenționale. Curățarea pielii va contribui la o mai bună penetrare în porii argilei și de a crește astfel eficacitatea procedurii. Scrub aplicat la mișcările de masaj ale corpului, pentru a se freca bine timp de câteva minute, apoi se spală cu apă caldă. Acum, pielea este curățată, relaxat și gata pentru ambalare.

2. Prepararea argilei. Pentru a utiliza pierde în greutate lut lut albastru diluat cu apă caldă într-un raport de 1: 1. Nu este necesar să se agite argila într-un vas de fier. În cele din urmă de masă nu ar trebui să fie greu, dar nu prea lichid (consistenta de smantana), astfel încât în ​​timpul aplicării nu se scurge în jos de pe piele.

3. Aplicarea argilei. În primul rând, trebuie să decidă cu privire la ce fel de problemă zonelor pe care le va aplica argila (abdomen, coapsă) și aplicate mișcări de masaj de masă lut pe piele. Argila pune în mod uniform, puteți umeziți mâinile.

4. Film. După ce ați procesat zona dorită, noi le înveliți cu folie de plastic și destul de bine, este de dorit în mai multe straturi, pentru că după 10 minute de argila încălzit în organism și să devină mai lichide și înfășurat strâns în film va începe de alunecare.

5. Se încălzește. Procedura va fi mult mai eficientă în cazul în care organismul va fi cald. Deci, trebuie să aibă grijă de haine caldă și confortabilă.

6. Durata împachetări. O procedură completă durează aproximativ 30-50 minute. Atunci când se utilizează tehnici ca o măsură preventivă de ambalaj, vă puteți permite să se relaxeze pe canapea pentru a lua un pui de somn în acest moment.

Dar, în cazul în care ca o folie obiectiv principal este tocmai dorința de a pierde in greutate, pe de odihnă și relaxare în acest moment este mai bine să uite, deoarece pentru pierderea în greutate eficientă necesită orice sarcină, de exemplu, sub formă de exercițiu fizic sau munca la domiciliu.

Trebuie remarcat faptul că exercitarea de trei ori mai eficiente în cazul în care acestea sunt efectuate în timpul ambalajului. Și nu e doar cuvinte, puteți verifica în persoană, și-a petrecut timpul și efortul va duce la un rezultat mare.

7. Duș. Procedura se încheie cu spălare bună off cu argila în sine de apă caldă sub un duș. Această procedură trebuie repetată la intervale de cel mult 3 ori pe săptămână. Durata cursului este determinată, în mod independent pentru ei înșiși, în funcție de rezultatul dorit, volumul de kilograme în plus, vârsta, starea de sănătate și de alți factori.

Rate poate include de la 10 la 25 de tratamente. Trebuie remarcat faptul că, combinate cu exercitarea folie vă va conduce la rezultate apreciabile în lupta împotriva excesului de greutate după câteva săptămâni. După procedura de eficiență argilos va fi vizibil imediat pe piele: ea devine mai moale, catifelată, suplă.

Începând de astăzi, în cazul în care există o selecție bogată de produse cosmetice, împachetări corporale lut albastru rămâne cel mai popular si eficient mod de a lupta cu excesul de greutate urât. Și dacă urmați toate recomandările și manipula lut, apoi cu argila poate sculpta ceea ce vrei din corpul tau. Imaginați-vă un creator și de a crea propria capodopera unic, care vine de la privirilor admirative!

Bobrishev Taras, www.rasteniya-lecarstvennie.ru