Cum de a induce voma cu apă, sănătate aerobic dans de fitness, de sănătate de fitness dans aerobic

Cu excepția fanii inveterat de fitness, nu prea mulți oameni găsesc.

Ai vrea sa ai picioare sexy? Este foarte posibil să se facă. Cineva.

Dacă sunteți angajat în mod regulat în sala de fitness sau de efectuarea altor fizice.

În procesul de fitness ne confruntăm în mod inevitabil, cu un astfel de lucru ca.

Nu titlu foarte frumos pentru un articol, dar tema sa dovedit a fi relevante, în special în timpul începutul vacanței de vară și excursii la stațiuni. Departe de casă, suntem adesea se confruntă cu apă de calitate slabă și alimente nefamiliare, care nu pot fi întotdeauna percepute în mod adecvat de către organism. In mod normal, corpul nostru va răspunde la „invazia“ și una dintre aceste reacții este reflexul faringian. Atunci când acest lucru nu se întâmplă, este necesar să se cunoască în ce mod poate induce rapid voma pentru a preveni infectia in continuare.

Artificiala induce voma - în ultimă instanță, dar uneori poate salva nu numai sănătatea, ci și de viață, mai ales atunci când există încrederea că stomacul și-a luat ceva „nu“ - apa de origine îndoielnică sau alimente vechi. Aveți posibilitatea să savurați la întâmplare în timp ce înot și simt că cu bathwater are unele „muck“, sau chiar de la marginea apei - mare (râu, lac), dintr-o dată simțit rău. În astfel de cazuri, o nevoie urgentă de a scăpa de substanțe toxice și o împiedica să cadă în intestine, în cazul în care toxinele răspândite prin sistemul circulator. Din păcate, nici o altă cale, dar pentru a induce voma, pentru a primi eliberarea de urgență a conținutului stomacului nu va reuși. Dar să ne uităm la mai întâi măsurile de siguranță de bază.

Apa. În nici un caz nu bea apă din rezervoare deschise. Nu ceda la rugămințile pentru a încerca apa „aici este aceasta“ sursa cea mai utilă de pe marginea drumului din lume. Chiar și convingătoare argumentele localnici - „Suntem cu toții viața din această băutură, și nimeni altcineva nu sa îmbolnăvit“, ar trebui să nu te inducă în eroare. Ce bun cetățean local, se poate transforma într-un dezastru pentru tine. Cel mai bun bea apă îmbuteliată curată, de exemplu apă, cum ar fi de vârf de munte. Desigur, nu întotdeauna disponibile, dar în orice caz, apa din sticla este de sute de ori mai puțin periculos decât apa de la robinet sau nu știu unde. Faptul că casa bei apa de la robinet este complet gratuit, nu spune că puteți face în condiții de siguranță același lucru în altă parte. Chiar dacă apa pe care o bea acasă concentrația de substanțe nocive și a agenților patogeni ai diferitelor boli este mare, atunci ați dezvoltat deja o anumită imunitate împotriva acestor agenți patogeni. O apă curată, dar „străin“, la care corpul tau nu este folosit, poate provoca intoxicații.

Cum se induce voma cu apa sarata

Vărsături, acest lucru nu este un lucru inofensiv. Este foarte periculos, deci utilizați această metodă ar trebui să fie cazul numai în cazul în care nu există nici o altă cale și nu există nici un medic din apropiere.

Deci, dacă dumneavoastră sau un iubit o substanță a intrat în stomac, pe care le suspectați de toxicitate sau semne vizibile evidente de intoxicație alimentară, utilizați următoarea metodă:

1. Formați un pahar cu apă potabilă la temperatura camerei, dar nu fierbinte, pentru că trebuie să se scurgă de sticlă într-o singură înghițitură.
2. Se pun într-un pahar de 4 linguri de sare și cu atenție se deplasează până la dizolvarea completă.
3. Bea rezultând o soluție la un accident vascular cerebral, și apoi se spală 4-5 pahare de apa de băut obișnuită.
4. Se poate întâmpla ca reflexul faringian va apărea imediat după cupa cu soluție salină. Dacă se întâmplă acest lucru, aveți nevoie pentru a permite organismului de a scapa de toxine și soluție de sare, apoi bea un pahar de apă rece pentru a calma spasme ale stomacului și esofagului.
5. În cazul în care, în ciuda procedurii, reflexul faringian nu apare, stimulează baza vârful degetelor a limbii.

Pericolele și atenționări

1. Vărsături provoacă deshidratare, astfel încât după ce trebuie neapărat să bea apă.
2. In nici un caz nu se poate utiliza metoda de provocare gag reflex folosind sare și apă, atunci când o persoană este într-o stare de vis, sub influența alcoolului sau a drogurilor.
3. greață continuă după vărsături - poate fi un indiciu de intoxicatii grave, astfel încât imediat legătura cu medicul dumneavoastră.
4. Aveți grijă să vomite nu pătrundă în plămâni în timpul unei urgență scăzut de înclinare cap.
5. Metoda este concepută pentru un adult, nu încercați să-l folosească împotriva copiilor. De obicei, copiii suficient de bază de stimulare a limbii pentru a induce reflexul faringian.

Mikhail Elizarov
PhD