Cum de a îmbunătăți memoria eficientă fețele de memorare și nume

Cum de a îmbunătăți memoria: un registru eficient și se confruntă cu nume

Trebuie să recunosc că am făcut prima dată nu este întotdeauna la amintindu fețele oamenilor și numele lor. Mai ales dificil pentru mine să învețe persoană necunoscută atunci când el sau ea pune pe o pălărie, sau schimba coafura. În anii studenției lui, în timp ce în linie la box-office de teatru, nu am recunoscut șeful departamentului de terapie clinică. A fost o pălărie de iarnă. El ma salutat mai întâi. Am fost foarte inconfortabil. Îmi amintesc încă de jenă. Mea logică de memorie asociativă. Dar ceea ce se numește memorie mecanică cu ea, am fost întotdeauna o problemă. In copilarie, tata, ar-fi educator, am fost deranjat atunci când nu am putut aminti rima pepinieră. Material de formare I este bine absorbit, atunci când am fost verbal - regândire asociativă. Doar citind cartea, am concentrare rău și obosesc repede. Pentru examene, am venit foarte bine pregătit. Știi cum? Am adunat în jurul valorii de un pic în timp, citește textul cu voce tare pentru a le și a explicat esența problemei. chiar am glumit: „De zece ori ai explica la timpul unsprezecelea el începe să înțeleagă, și nu trebuie să ajungă.“ Am fost rugat să facă o altă foaie de ieftin. Facem greu. Chiar și în visele mele noaptea de text defilare în cap. Am știut că veriga cea mai slaba am avut oboseala, concentrare slabă și de memorie mecanică slabă. Ca și în inteligența am fost bine, am făcut pace cu trăsăturile de memorie.

Psihologii spun că cele mai multe dintre dificultățile cu amintirile noastre nu sunt deloc de memorie dificil; ea - observație insuficientă (aș adăuga - o lipsă de fixare de atenție la detalii!). S-ar părea, spune Bettdzher, am considerat cu atenție fața omului, dar a uitat complet numele său. Ceea ce nu am auzit că am fost unul de altul, sau nu-mi amintesc numele. Ghici ce am făcut în astfel de cazuri? Așa e. Nimic! Am pierdut-o, ca și cum ar fi numele pentru mine a însemnat nimic. Dar dacă cealaltă persoană nu este atent la numele meu, am fost jignit. Dacă el este cu adevărat interesat de numele meu, și verifică dacă au auzit corect, mi-a plăcut mereu. Aceasta este prima regulă a avut asupra mea a fost atât de impresionat încât am început să înțeleg ce discourtesy impardonabilă din partea mea pentru a asculta cu atenție și să nu se stabilească în numele memoriei. Dacă nu ați prinde numele, este firesc să ne întrebăm: „? Tu nu va fi dificil să se repete numele său“ Oare cealaltă persoană va fi jignit de interesul dumneavoastră sincer în numele său? N-am mai auzit așa ceva. Deci, primul lucru pe care mi-a ajutat să-și amintească numele și chipurile, este de a uita despre tine și să se concentreze în întregime pe față și numele altei persoane. Ea mi-a ajutat să depășească timiditatea în timp ce intalniri. Se spune că ochii ca și cum ar face o imagine mentală a ceea ce vedem și observăm. Nu este dificil de dovedit, pentru că puteți închide ochii și amintiți-vă fața unui străin la fel de clar ca și în cazul în care se uită la poza lui. Același lucru se poate face cu numele / BK evidențiat mnoyu.- /. Am fost uimit de ușurința cu care am început să-și amintească numele și chipurile care într-adevăr a încercat să se uite în fața unui om și o impresie clară, vie a numelui său.

2. Repetiția (repetiție).

Rezumând, Bettdzher recomandă să urmați aceste linii directoare: 1.Vpechatlenie. Faceți o idee clară despre numele și fața omului. 2.Povtorenie. Se repetă numele omului cu pauze scurte în mod direct în timpul interviului. 3. Asociația. Tie-l cu o imagine dinamică; dacă este posibil, să includă în profesia ei. Dale. Carnegie în cartea sa „Cum să câștige Prieteni si influenta Oamenii“, spune că nu este nimic mai dulce decât atunci când este abordat de numele unei persoane.