Cum de a găti un piept de pui într-un cuptor cu microunde - o rețetă cu o fotografie
Nu știi cum să gătească un piept de pui într-un cuptor cu microunde? Și este destul de simplu! Prezentat cu fotografii reteta Nida-pas vă va da un răspuns clar și exhaustiv. Apropo, această metodă de preparare pot fi aplicate la orice organe de pui. dacă fileuri, aripi, pulpe, coapse, ficat sau un întreg pasăre. Toate împreună este posibil pentru a găti în cuptorul cu microunde, în doar o oră.
De ce acest lucru ar trebui să fie făcut în cuptorul cu microunde? Deoarece este convenabil și rapid. piept de pui - un produs alimentar, care este în copii MenB care doresc să piardă în greutate, sportivi, persoanele în vârstă, și doar iubitorii de mâncare bună. Acesta poate fi livrat cu sau garnitura pentru utilizare salata.
De sân se transformă bulion mai dietetice, astfel încât să nu se grăbesc să se toarnă lichidul. Dacă intenționați să folosiți bulion, apoi ajustați cantitatea de condimente, care nu sunt, de asemenea, întotdeauna (nu toate) sunt potrivite pentru carne, care se duce la salata de gătit.
ingrediente
- 20 g de chimen aromatic;
- 5-6 bucăți frunze de dafin;
- sare;
- 2 litri de apă filtrată;
- piept de pui proaspete.
Și atunci el va face o supa delicioasa >>
Cum de a găti
Se spală piept. Curățați-l de pene sau de a elimina complet pielea. Pune într-un container (vas), destinate pentru gătit în cuptorul cu microunde.
Presarati chimen și anason. rozmarin uscat poate adăuga, de asemenea, supa de pui și file de aromă uimitoare.
Puțin sare. Pune frunzele de dafin, dacă vă place carnea a avut un gust subtil de condimente.
Se toarnă apa filtrată în recipient. supa de pui poate fi folosit pentru okroshka, supa borș sau orice alta dintre primele feluri de mâncare de gătit. Bine bulion și, ca un fel de mancare separat, dacă adăugați-l la o mână de biscuiți proaspăt coapte.
Apa ar trebui să acopere complet piept. Se pune un recipient cu carnea într-un cuptor cu microunde, de gătit trebuie minute la putere maximă timp de 20 de minute.
Atunci când fiert piept se răcească, apoi se toaca marunt carnea, mărar pritrusite sau alte plante medicinale.
sân gătită poate fi folosit pentru gătit pizza cu carne, prăjită sandvișuri cu brânză în cuptorul cu microunde, și pentru a crea sandwich-uri originale. Această carne licitație poate fi adăugat ca umplutură în prăjituri sau clătite.
Ce altceva poate găti gustos:
Cum se prajeste un ou în cuptorul cu microunde
pulpă de pui într-un cuptor cu microunde în sos de soia
Cârnați în cuptorul cu microunde: o varietate de gătit
Chips de la un dovleac - gustări sănătoase