Cum de a găti terci de orz, consiliile femeilor
Cum de a găti terci de grâu "
Orz terci - un vas de gătit întregi de orz boabe, purificată din tarate. Unii subestimează proprietățile benefice și gust uimitor de terci. Știm cu toții din copilărie zicală „supa de varza da terci - mâncarea noastră“, care derivă din înțelepciunea generațiilor anterioare. Kasha Barley este o parte integrantă a dietei soldaților, deoarece ea era cea care dă putere și energie pentru soldați. Un alt terci de orz numit
toate cerealele regina, deoarece este bogat in minerale precum calciu, fosfor, sodiu, magneziu, calciu, zinc, este de asemenea bogat in vitamina B, E, C, PP. Da, și chiar terci a fost antena regelui, a fost înmuiate timp de douăsprezece ore, fierte în lapte, apoi chinuit în cuptor, umplut cu cremă și a servit la masa regelui. Dar în zilele noastre devine terci de gătit mai popular pe apă. Într-adevăr, pentru cei care se uita la cifrele lor, este pur și simplu de neînlocuit.
Prin urmare, ne-am pregătit pentru tine toate retetele cele mai delicioase si simple pentru fulgi de ovăz. Și ai învățat toate terci de orz retete aici, în acest articol, „Cum de a găti terci de orz“
Orz terci conține lizina de aminoacizi, care ajuta virusurile lupta, dă frumusețea și elasticitatea pielii corpului. Se fierbe orz terci nu este dificil, deoarece este posibil să se prepare o garnitura uimitoare. Deși este o lungă perioadă de timp pentru a găti, dar acest lucru poate fi evitat în cazul în care orzul la înmuiat peste noapte. Apoi, chiar în dimineața scurge apa și se clătește crupa. Ei bine, atunci puteți pune pe aragaz la fiert. Ai nevoie pentru a găti terci într-un castron mare, în timpul uruială de gătit crește de mai multe raz.Esli garnitură conceput bucătar orz terci. pentru mai devreme se scufunda în apă, cel puțin câteva ore, cel puțin. Și apoi terci va sfărâmicios și delicioase.
Kasha Barley ajută să piardă în greutate în cazul în care este nevoie de gătit în apă. Deoarece conținutul caloric al terci de orz în apă este de 100 kcal la 100 de grame. Dar daca gatiti cu adaos de unt sau lapte, atunci cerealele calorii este de 324 kcal la 100 de grame. În Perlovka conține o mulțime de fibre, care ajuta scapa corpul de toxine în exces. De asemenea, în această mizerie conține substanțe care sunt
preveni apariția depunerilor grase. Și datorită reduse de cereale de calorii recomandat pentru copii și persoanele în vârstă.
Utilizarea de terci de orz
Harm de orz terci
Cereale nu este doar beneficii, ci, de asemenea, afecta organismul. Un terci daune orz este în creștere
flatulență, nu este recomandat să folosiți prea des bărbați, orzul reduce apetitul sexual.
De asemenea, terci de ovăz este contraindicat pentru femeile gravide și persoanele cu aciditate ridicată a stomacului. Mănâncă orz sfătuiți în cantități moderate acest fel va avea ca efect maxim asupra organismului și nu va provoca daune.
terci de orz în multivarka
terci de orz în multivarka preparate foarte ușor, și se pare că sfărâmicios și delicioase.
Pentru a găti terci de orz în nevoie multivarka:
200 g de orz perla, 400 de grame de apă, 40 grame de unt, sare.
Rețetă de orz terci în multivarka:
Pearl de spălare de orz, dacă aveți timp, apoi înmuiate timp de câteva ore. După multivarochnuyu pentru a schimba cupa, umple cu apă, adăugarea de sare și unt. Totul se amestecă bine, închideți capacul, setați modul de „terci de lapte“ și așteptați pentru un semnal. După oprirea multivarku de semnal, deschide capacul, se amestecă și se descompun Skeet. Fierte terci de orz în multivarka servite la masă cu salată de legume și sos.
terci de orz pe apă
terci de orz pe apa - un fel de mancare perfecta pentru cei care se uita la figura lor sau doresc să piardă în greutate. Se prepară terci este foarte simplu.
Pentru a găti terci de orz pe apă va avea nevoie de:
200 g de orz perla, 600 grame de apă, sare, 20 de grame de ulei vegetal.
Reteta terci de orz pe apă:
uruială se spală, se toarnă într-o tigaie, se umple cu apă și se pune pe aragaz. După fierbere, apa este drenată și o altă umple cu apă. a pus din nou pe aragaz, se aduce la fierbere și se diminuează focul. Gatiti orz aproximativ patruzeci minute. Apoi, se adaugă sare și ulei vegetal și terciul fiert încă cincisprezece minute. Pentru cei care doresc să mizerie a transformat mai blând, îl puteți pune în cuptor timp de douăzeci de minute. A terminat terci de orz pe apă se poate răspândi pe o placă și să mănânce.
terci de orz cu carne
terci de orz cu carne se dovedește foarte gustoase, și la fel ca tine si familia ta. Gătitul nu este dificil, dar timpul necesar nu este mic.
Pentru a găti terci de orz cu carne va avea nevoie de:
400 g de orz perla, 300 de grame de cotlet de porc, unul morcovi, ceapă trei sare agil.
Reteta terci de orz cu carne.
orz Pre înmuiate în apă timp de aproximativ trei ore. Carnea de pe os si se pune la fiert după carnea este gata, îl separă de oase, dar nu se toarna zeama. Ceapă fin shinkuem, grătarul morcov și împreună pus într-un castron adânc. Pentru legumele se adaugă carnea, apoi orz. Completați toate supa, a pus pe aragaz și se fierbe timp de aproximativ patruzeci de minute. După crupa este moale, astfel încât terci este gata. Spread terci de orz talere cu carne și servesc.
terci de orz cu carne înăbușită
terci de orz cu carne înăbușită este gătită foarte ușor, dar nu de repede cum ne-am dori. Dar cred că acest fel de mâncare este în valoare de ea.
Pentru a găti terci de orz cu carne înăbușită va avea nevoie de:
200 grame de orz, tocană de bancă, un cap de ceapă, un cățel de usturoi, un morcov, condimente și sare după gust și apă.
Reteta terci de orz cu carne înăbușită.
Orz bine spălate cu apă până când prozrachnoy.Perekladyvaem-l într-o tigaie, se umple cu apă și se pune la fiert timp de zece minute. În timp ce tocană de orz, și clar legumele cotlet. Passiruem preparat legume într-o tigaie adâncă, cu adaos de grăsime de tocană și un pic de apă. Zece minute mai târziu, apa se scurge din orz și trecerea acesteia la legume, apoi se adaugă orice tocană. Piper, sare și se adaugă o cană de apă. Închideți capacul și chinuit la foc mic pana cand se inmoaie. A terminat terci de orz cu carne înăbușită se descompun talere și se servește.
terci de orz cu lapte
terci de orz cu lapte - un fel de mâncare foarte sănătos, atât pentru copii cât și pentru adulți. Gatiti terci nu este dificil, dar timpul va dura un pic.
Pentru a găti terci de orz cu lapte va avea nevoie de:
200 g de orz perla, un litru de lapte, 40 de grame de zahăr, 20 de grame de unt.
Reteta terci de orz cu lapte.
Crupe înmuiate timp de opt ore în apă caldă. După ce apa se scurge orzul și se umple cu lapte cald. Se amestecă bine și se aduce la fierbere. Se prepară o baie de aburi și terci chinuit trei ore. Apoi se adaugă zahărul și untul. Pregatite terci de orz cu lapte se descompun talere și se servește.
terci de orz cu ciuperci
terci de orz cu ciuperci - aceasta este un fel de mâncare de mare, care este potrivit atât pentru cină și pentru masa de prânz ca un fel de mancare principal.
Pentru a găti terci de orz cu ciuperci nevoie de:
250 de grame de orz, 100 de grame de ciuperci uscate, două cepe, 50 de grame de unt.
Reteta terci de orz cu ciuperci.
La noapte, îmbibată de orz cu ciuperci. Dimineața se spală bine ciupercile și se pun la fiert.
Groase cu pereți farfuriile adânci răspândit cereale, unt și griby.A bulion fierte în care fungii cereale fierte umplu tulpina pre ea. Pe partea de sus de a adăuga la fel de mult de apă pentru cereale este complet acoperit. Împreună, am pus într-un cuptor preîncălzit la 170 ° C, timp de o oră. După timpul scurs, se prăjește ceapa pana se rumeneste si se adauga la terci. Asta e tot terci de orz cu ciuperci gata.
terci de orz într-o oala sub presiune
terci de orz într-o oala sub presiune se transformă parfumat, crocante si foarte gustoase.
Pentru a găti terci de orz într-o oala sub presiune va avea nevoie de:
200 grame de orz perla, un morcov, cap de ceapa rosie, ardei gras 50 grame, 5 grame de turmeric,
400 de grame de apă, un cățel de usturoi, frunze de dafin, sare.
Rețetă de orz terci într-o oala sub presiune.
Orzul îmbibate timp de aproximativ trei ore dupa ce a fost bine spălată, pentru a schimba oala sub presiune și adăugarea de apă, sare, turmeric și frunze de dafin. Am pus pe placa, închideți capacul, se aduce la fierbere și se fierbe timp de cincisprezece minute. Apoi scoateți oala sub presiune de la căldură și se lasă timp de câteva minute. Mai mult depresurizat. Morcovi grătar și se prăjește într-o tigaie cu ulei vegetal. Ceapa curatata, se taie si se prajeste bine. În același mod, și vom continua cu piper si usturoi. Orz și legume se amestecă și se descompun op Skeet. Fierte terci de orz într-o oala sub presiune la masa.
Cum de a găti terci de orz fotografie
Având toate ingredientele necesare și folosind sfaturile noastre de la acest articol, veți cu ușurință și (speranță) are plăcerea de a pregăti acest fel de mâncare minunat.
retete Chiar mai delicioase:
Tag-uri pe:
Cum de a găti terci de orz
La fel ca rețeta? Împărtășește-l cu toată lumea! Deja 214 de persoane au în comun!