Cum de a găti fără carne supa de pui pentru pierderea în greutate
Pentru a găti carnea de pui supa de dieta, trebuie să luați numai produse proaspete, fără produse semi-finite nu ar trebui să fie! Ei au nici un folos pentru organism. Timp de gătire orice bulion utilă necesară pentru a reduce la minimum, odată ce carnea este gătită, supa este gata.
Asta e ceea ce se întâmplă într-un astfel de preparat complex al unui aliment lichid, cum ar fi supa? Amestecati carnea cu oase într-o oală și se fierbe. Dar nu, procesul de preparare nu este la fel de simplu cum ar părea. Supa de pui pentru pierderea in greutate ar trebui să fie un adevărat gustoase și sănătoase, ar trebui să arate frumos și apetisant. Dacă doriți să obțineți bulion de bogat ca el a fost o aromă bogată de pui, aveți nevoie pentru a lua o carcasă de pui, care nu este diferit, „prima tinerete.“
pui broiler pentru supa este mai bine să nu cumpere, ele nu sunt potrivite pentru acest fel de mâncare. supa de pui Lean se transformă inteligent doar atunci când a fost supa de pui. Era de la ea va fi un gust foarte bun si aroma. supa de pui dietetice obținute atunci când este luat numai carne roșie și oase. Carne albă de la piept nu este potrivit pentru supă.
La începutul gătit nu trebuie să aștepte să fiarbă într-o cratiță. Ai nevoie pentru a pune carnea pe partea de jos, se umple cu apă, astfel încât puiul a fost depasit de trei centimetri, și se pune la fiert pe aragaz. Ar fi mai bine dacă tigaie cu pereți groși. A fost în supă de pui ei dieta va avea un gust mai bun.
Și nu cred că mai multă apă, cu atât mai dietetice rândul său bulion, nu, va fi apos. După fierbere, trebuie să eliminați cu grijă spuma de sus cu o lingura cu fante. Dacă acest lucru nu se face, lichidul se va transforma opalescent, se pare ca un murdar și deloc apetisanta. Supa pentru pierderea in greutate ar trebui să aibă un gust desăvârșit, care este motivul pentru care trebuie să adăugați morcovi, telina, patrunjel, ceapa întreg. Și nu uitați să îndepărtați spuma în timpul gătirii. Dacă este lăsat pe suprafață, atunci acesta va pluti fulgi și agrava gustul vasului.
Adăugarea de morcovi, supa de pui poate da nuanță aurie elegantă, și adăugând becul poate fi obținut bulion aromă mult mai bogată.
Pentru a figura subțire este important, ceea ce este important și ar trebui să fie hrana pe care o consumă. În primul rând, trebuie să știți cum să gătească supa de calitate dieta, care nu își pierde proprietățile nutritive aspect atractiv și apetisant.
După fierbere este necesar pentru a elimina spuma imediat, această acțiune fără carne bulion scapa de colesterol rau. Acum este necesar să se adauge sare o dată, toate cele necesare pentru condimente de gătit pentru a adăuga cel mai bine în același moment. Și de a reduce căldura la slăbire bulion stagnat. Inutil să fiarbă rapidă afectează în mod invariabil gustul bulion finit. Conform rețetei aveți nevoie pentru a lua un mic pui o greutate de aproximativ un kilogram, trei litri de apă, un morcov mare și pătrunjel rădăcină, și să nu uităm un singur bec, care trebuie doar să fie curățate, nu ar trebui să fie tăiate. Sarea este luată la gust, dar mai bine să nu exagerați, deoarece contribuie la formarea de edem.
carcasele de pui trebuie să taie înainte de a fi fiert dieta supa de pui. Am eliminat maruntaiele întreg, capul și picioarele tăiate, gâtul este, de asemenea, de obicei, nu este necesar, dar dacă cineva o iubește, poți pleca. Morcovi, pătrunjel Peel și se taie în cercuri mari. Apoi, a pus într-un incendiu tigaie, se aduce la fierbere, se reduce focul la minim și pentru a lăsa un capac jumătate deschis timp de câteva ore. supa de pui mai mult pentru pierderea in greutate nu este necesar să fiarbă.
supă limpede de construcții da găini ouătoare, dar în magazine sunt aproape imposibil de găsit. Dacă doriți să gătească supa de pui dietetice, puteți vizita ferma păsări de curte, în cazul în care, probabil, vor fi puse în vânzare. Și pentru a închide capacul bine nu este necesar din această supă va deveni tulbure și neatractiv. Apropo, mai ales supa de pui delicios obținut din aripi.
În cazul în care bulionul este pregătită pentru viitor, este mai bine să înghețe și se lasă în frigider periculos în ea multiplica bacteriile care pot provoca intoxicații alimentare. Dacă este necesar, din bulionul pot fi preparate in mai multe feluri de mâncare diferite, este ușor și vermicelli supa, si supa de rosii, cartofi și chiar înăbușită! rândul său excelent afară și caserole cu orez, fidea. De asemenea, supa de pui macră poate fi fel de mâncare destul de independent.
Există mai multe nuanțe, modul de a găti dieta supa. În cazul în care urmează exact, carnea nu se digera, și se fierbe chiar înainte de cină, întreaga familie va iubi. supa de pui va face apel la toate, fără excepție, membri ai familiei, pentru că este frumos, clar și gustoase.
Toți cei care doresc să piardă în greutate, asigurați-vă că pentru a include primele feluri de mâncare la dieta ta. Bulionul poate fi slăbire și legume, precum și carne și oase și carne de pui. Unul trebuie să ne amintim că doar cuburi de Bouillon mese dietetice nu sunt.
