Cum de a găti Bonn supa - reteta hozoboz - știm totul despre produsele alimentare
Vara este asociat cu toate recreere și plajă sezon, ceea ce înseamnă că nici o dieta nu poate face. Desigur, pentru a te tortura, atunci este foarte dificil, există atât de multe bunatati. Una dintre cele mai elegante și mai eficiente diete este un aliment complex, care se bazează pe supa Bonn, recenzii ale acesteia sunt uimitoare. În general, supa este de obicei primul fel de mâncare de legume cu aroma de generozitate. Un minim de grăsime și un maxim de vitamine - care este principiul său principal. Pentru a obține efectul cel mai tangibil al supa este mai bine pentru a găti în fiecare zi. La urma urmei, în timpul de încălzire până elemente și vitamine utile constant, pur și simplu distruse.
alimente Evaluare
4 puncte
Pe aceasta dieta, puteți uita de foame și se bucură de legume preferate. Ei bine, reteta simpla care vă oferă astăzi HozOboz doar câștigă. Aceasta este exact ceea ce este necesar pentru vara fierbinte: un minim de efort și doar un rezultat perfect. Bonn Iubitorii de supă vor aprecia feluri de mâncare de legume ușoare. Ușor de pregătire și de gust intens de legume aromatice sunt principalele sale avantaje. Și adăugarea de el mai mult condiment, datorită condimente și ghimbir, puteți uita senzatia de foame.
Un pic de istorie sau ce supa Bonn
Așa cum se întâmplă de multe ori, date exacte cu privire la originea produselor alimentare dietetice nu există. Una dintre versiunile cele mai fiabile ar trebui să fie numit: o dieta cu supa reteta special concepute pentru clinica „Sacred Heart“ pacienți, situat la Bruxelles. Proximitatea geografică a orașului ne permite să suspecteze că această versiune este cea mai exactă. Deși, nu se știe niciodată.
Utilitatea și eficacitatea utilizării supa Bonn
ingredientele necesare pentru supa Bonn
- 150 g de ceapă
- 150 g de morcovi
- 200 g de roșii proaspete sau conservate
- 300 g de varză
- 150 g de piper
- buchet de patrunjel
- fascicul de țelină
Ierburile aromatice mai vor fi puse în supă, așa că ar fi mai util. Prin urmare, putem pune coriandru, mărar, coriandru, precum și orice alte plante aromatice pe care le gust. Procesul de preparare este extrem de simplu. cu normă întreagă de pregătire care să nu depășească 25 de minute. Pregatite supa pentru nu mai mult de 15 minute, astfel încât legumele pierd vitamine.
Noțiuni de bază pentru prepararea
- În primul rând, trebuie să taie toate ingredientele pentru supa. Secvența este absolut arbitrară, precum și caracteristicile de tăiere. HozOboz recomandă tăiat, dacă este posibil, în cuburi. În acest caz, legumele din supa un aspect mai estetic plăcut. pătrunjel tăiat. Pentru supa Bonn este mai bine să ia o grămadă mare. Într-o variantă de realizare, preparatul este recomandat vase arunca mai întâi pătrunjel în apă clocotită, pregătind astfel supa de legume aromat.
Primul patrunjel tocat lucru
Dupa felii de morcov tăiate
Apoi, piper pisa
Se taie roșiile în bucăți suficient de mici
shinkuem Următoarea supa de varza pentru Bonn
Ultima etapă cotletul ceapa si telina
Toate legumele sunt turnate în apă clocotită deja
Supa Bonn ar trebui să se fierbe timp de aproximativ 10 minute
Trimite supa, puteți imediat după preparare
În cazul în care originalul Bonn supa - dieta nu este pentru tine, atunci HozOboz recomandă adăugarea, pentru a îmbunătăți gustul acru o crema pic. În plus, o voință validă și de gătit lui pe un bulion de pui scăzut de grăsime. În acest caz, desigur, pierderea dietichnost sale exclusive. Dar pentru mulți, gustul va fi mai bogată și mai familiar.
Supa Bonn Clasic, o parte din dietele pentru pierderea în greutate, pregătirea în totalitate, fără sare, obținându-se astfel efectul maxim. Și pentru a face absența sării de ajutor mai puțin vizibile pentru ierburi aromatice, acestea pot fi puse în cantități nelimitate. Asta e atât de simplu pentru a găti supă gustoase și sănătoase Bonn!
retete similare
