Cum de a folosi uleiuri esențiale în baie - cum să folosească baia turcească de ulei - Sănătate și Medicină

Uleiurile esentiale au o formulă moleculară unică, astfel încât acestea sunt adesea folosite pentru o varietate de tratamente. În corpul saună și baie devine relaxat, respirație - chiar, profund. Nutrienții pătrunde rapid în corp, și mai puțin de o jumătate de oră de pornire pentru efectul terapeutic. Impactul uleiurilor esențiale ajută la clare pasajele nazale și a bronhiilor extinde. Pentru a obține bune antiseptice, încălzirea și inhalare efecte se aplică uleiuri de baie ar trebui să fie corectă.

În primul rând, vizita băile pentru tratamente ar trebui să fie regulat. Uleiurile care sunt folosite în baie și saune - menta, lavanda, eucalipt, muscata, brad, rozmarin, arbore de ceai. Ele pot fi diluate cu apă caldă, a pus un rezervor de soluție de lângă sobă, iar în baie ruseasca prin pulverizare pe pardoseala din lemn, pereți, bănci. Nu este în valoare de stropi de ulei pe pietre fierbinți - doar va arde, iar mirosul nu va plăcut.

Un ulei este utilizat în astfel de proporții: per litru de apă 3 picături de lavandă, 5 picaturi de menta, uleiul de brad - 2 picaturi, eucalipt - 1 picătură, salvie - 10 picaturi de 3 litri.

Puteți încerca aceste combinații:

- calmant și stres compoziție alinarea: 5 picaturi de ulei de portocale, 3 picaturi de bergamot si brad;

- compoziția călire organism - 3 picaturi de ulei de lamaie, 3 - brad, eucalipt 5 picaturi;

- pentru combaterea celulitei, conferind elasticitate pielii - 5 picaturi de ulei de brad, portocala, lamaie;

- scuti oboseală - 3 picături de menta, lamaie, rozmarin.

Nu ar trebui să fie la un moment dat pentru a utiliza o cantitate mare de ulei - este dăunător pentru sănătate. Observarea măsură, puteți utiliza uleiurile esențiale nu numai ca ajuta organismul dumneavoastră, dar, de asemenea, îmbunătăți starea de spirit, pentru a primi o vitalitate bună.