Cum de a face o barbă deasă și mai bine, life4beard

Salutări tuturor fanilor de păr facial! Astăzi hai sa vorbim despre modul de a face barba a devenit mai gros.

Beard - un simbol al masculinității. De-a lungul istoriei, bărbi asociate cu putere, înțelepciune, conducere, curaj și perseverență.

Vechiul salvie în film? Întotdeauna cu o barbă. Liderul tribului? Regele? De regulă, un om cu o barbă, înconjurat de subalterni curat-ras.

Din punct de vedere psihologic, ea boroda- simbol de maturitate atractivitate și posibilitatea de paternitate.

Înainte de a trece la care cresc rapid o barbă deasă, știi „cel mai bun“ mod de a crește barba?

De obicei patru săptămâni

Probabil citiți acest articol, deoarece crezi că barba este lipsit de densitate sau grosime. Între timp, o mulțime de bărbi nu apare pe lumina, pentru că proprietarii lor subestimează potențialul și nici măcar nu încearcă să crească o barbă.

Pentru a spune fără echivoc că este imposibil să crească barbă, trebuie să încercați să faceți acest lucru și să nu bărbierit, cel puțin timp de patru săptămâni. Este probabil că se va întâmpla „miracol“ și veți vedea că lucrurile nu sunt la fel de rau ca ai crezut.

Chiar mai mult decât atât! Unii vor fi surprins de cât de gros au barbă într-adevăr!

Nu încercați să modeleze barba înainte de rezultatul acestei „perioadă de probă“. Tu doar sunt susceptibile să taie excesul. Este necesar să se dea suficient barba să crească și să arate lor „frontieră reală“ (linia de obraz și linia gâtului).

După patru săptămâni, aveți 2 opțiuni. Puteți continua să crească barba și să încerce să-și imagineze așa-numitul «yeard». sau da o formă și un anumit stil. Să „vânturile“ (adică yeard), pe care o meriti cel mai mare respect pentru comunitățile bărbos-mustăcios, în timp ce coafura elegant, face mai prezentabil. Ultima opțiune este cel mai bine realizată cu ajutorul selectat corect foarfece barberskih, pieptene, tuns și aparat de ras. Sau, dacă nu sunteți sigur în propriile abilități, vizitați un profesionist.

Nu uita despre barba ulei. Folositi-l o dată, au început să crească barba. Beard va arata mai sănătos și mai tineri (la fel cu pielea).

Deci, tu ești aici pentru că crezi că nu poți crește barba (lipsa de densitate și așa mai departe). Dar ai știri. Cei care pot să crească barbă deja la o vârstă fragedă sunt mai predispuse la pierderea parului de pe cap! Foarte puțini cei norocoși pot să crească o barbă și nu a suferit de chelie.

Și încă un lucru. Nu este nevoie să fie efectuate pe un truc care „accelerează creșterea bărbi de ras.“ Ai să crească barbă, lăsându-l să crească, nu de ras.

Acum, oprit din mers „în jurul Bush.“ Sunteți aici pentru a face barba ta gros!

Aici am colectat, cred că, toate căile posibile, care ajuta la a face o barbă deasă. Dacă am ratat ceva, ai spus, eu nu ezitati, voi fi foarte recunoscător.

Cum să crească o barbă mai gros, mai repede și mai bine.

În cazul în care „cum să crească barba rapid“, trebuie să înțelegeți un lucru. Tot părul uman crește în mod egal (

Toată lumea are un „amic“ care poate „să crească o barbă timp de două săptămâni.“ Atenție! Acest lucru nu înseamnă că ea a avut în creștere mai rapidă; Acest lucru înseamnă că devine vizibil mai rapid.

3 factori care creează iluzia că barba crește mai repede:

• Culoare (parul inchis la culoare par mai gros)
• Diametrul (unele sunt greu, păr gros)
• Densitate (barbă deasă câștigă o densitate mai repede, astfel încât se pare că acestea cresc mai repede)

Nu putem face barba să crească mai repede - putem face astfel încât barba era groasă.

Sanatate, nutritie, testosteron si dihidrotestosteron.

Hormonul masculin testosteron are un impact enorm asupra creșterii părului facial. foliculii de par începe cu, care ne dă un testosteron. Cu cât este mai testosteron aveți, cu atât mai probabil că va fi capabil să crească o barbă.

DHT - un produs de testosteron. Ambii hormoni joaca un rol important in formarea si cresterea parului facial.

Odată cu creșterea T și DHT barba devine mai gros.

Avem în vedere toate căile și să înceapă cu cel mai natural.

Veți găsi acest sfat în fiecare manual, manual, etc. dar, în acest caz, sportul ajută cu adevărat.

Clasele afectează barba în trei moduri:

• Resetarea excesului de greutate crește nivelul de testosteron
• antrenamente intense scurte, cum ar fi fier sau tangaj sa dovedit CrossFit ridica nivelul de testosteron și păstrați-l pentru o lungă perioadă de timp, la un nivel ridicat. În general, orice formare (inclusiv sexul!) Afectează pozitiv sănătatea și testosteron.
• Exercitiile cresc circulatia sangelui (sange ofera nutrienti la foliculii de par)

Există un hormon numit cortizol. Acesta interacționează cu testosteron, scăderea nivelului acesteia. Cortizolul este produs în timpul perioadelor de stres, privarea de somn, foame, etc. Dacă sunteți sub stres cronic, somn suficient, sau să mănânce prost, nivelul de testosteron ar putea fi pusă în pericol.

Stresul reduce, de asemenea, furnizarea de substante nutritive pentru a foliculilor de par si chiar pot provoca pierderea parului!

De control de stres - mai ușor de zis decât de făcut!

Meditația este foarte bun.

Există o carte buna pe acest subiect Ekhart Tolle „Puterea prezentului“. Acesta va schimba viziunea asupra stresului și emoțiilor.

Organismul are nevoie pentru a obține suficient de somn pentru a funcționa corect. Trebuie să recupereze, atunci testosteron va continua să fiarbă! Somnul cel puțin 7-8 ore.

Somnul - este fundamentul pentru calitatea vieții și, în cazul nostru, pentru barbă deasă otraschivaniya.

4. Alimentația corectă

Obisnuieste-te la o dietă sănătoasă, hrănitoare și bogate în vitamine. Mananca legume - contin multe vitamine, fibre si minerale. De obicei, mai rău gustul de legume - deci este mai util. Par - o structura de proteine. Mănâncă o multime de alimente bogate in proteine.

O astfel de alimente legume crucifere, varza, nuci de Brazilia și de ouă pentru a crește nivelul de testosteron de la sine.

5. suplimente nutritive, vitamine.

Acesta nu este un element de misiune critică. Dacă aveți un regim alimentar normal, și exercita regim, dar cu toate acestea.

„Fierul de călcat, vitamina E, vitamine B (in special biotina), vitamina D, seleniu, cupru, magneziu și zinc,“ - toate joaca un rol foarte important în creșterea părului. deficit de vitamine poate duce la pierderea parului.

Există destul de multe complexe cu multivitamine pentru a imbunatati cresterea parului. Destul de popular exemplu - VitaBeard (eBay). Campion Jack Passion bărbos evenimente afirmă că au luat suplimentul și a obținut rezultate excelente.

Genetica și soluții tehnice

Genetica determină densitatea parului pe fata nu este mai mică de 85%. Puteți păstra modul cel mai corect de viață și să aibă cea mai bună mâncare, dar nu se poate schimba genetica. Cu toate acestea, genele - nu o propoziție.

Da, timpul. Stai. În contrast cu creșterea organismului, parul nu va înceta niciodată să evolueze. Ar trebui să ia în considerare acest lucru, mai ales dacă sunt foarte tineri. La aproximativ 20 de ani, parul, probabil, va călca în picioare în curând toate fisurile și suprafețele!

Nu vă faceți griji cu privire la densitatea este prea devreme.

Dacă ați depășit deja 30-40 de ani, și există chiar și un indiciu de miriște, atunci poate că ar trebui să utilizați minoxidil (eBay) sau servicii pentru companiile de transplant. În ultimele două cazuri, consultarea obligatorie cu un medic.

2. Transplantul de par

Având în vedere cât de popular devine o barbă, nu este surprinzător.

Practic parul este transplantat din partea din spate și părțile laterale ale scalpului. În funcție de ce fel de păr este mai potrivită. Dar ține cont de faptul că cantitatea de păr donator este limitat. Barbă - acest lucru nu este un mic petic de chelie pe cap. Prețul acestei plăcere rostogolește și începe de la

$ 7000. Operația durează aproximativ 2-6 ore.

Transplantul de organe - aceasta este o măsură extremă. În cazul în care parul nu este tot! La toate! Deci, mai întâi un medic, dar vom vedea.

În cazul în care barba nu este omogenă în densitate, există mijloace de stimulare a creșterii părului.

Terapia hormonala 3.

Nu aș recomanda această măsură la fel de util. Acesta reprezintă un risc pentru sănătate. modificări hormonale nu afectează un singur lucru. Chiar dacă părul va începe să crească, atunci modificările nu vor fi limitate doar la acestea.

Fondurile pentru a stimula creșterea

1. Minoxidil

Dacă ești chel, știi ce vreau să spun. Minoxidil (ebay) adesea menționată ca Rogaine (eBay) este mod incredibil de eficient pentru a stimula cresterea parului. Peste tot!

Minoxidilul a fost inițial a apărut ca un medicament pentru creșterea tensiunii arteriale. Lui ingerat. Pacienții au început să se plângă că părul începe să crească în cazul în care nu este necesar. Deci, a existat un medicament în cauză. Medicamentul este testat clinic, dar producătorul nu își asumă responsabilitatea și propune utilizarea de droguri pe propriul risc.

Utilizați este de obicei după cum urmează: aplică o dată pe zi, timp de 4 ore, apoi se spală off. Pruritul - un efect secundar standard de. Pielea are nevoie de hidratare.

Dacă decideți să utilizați minoxidil. amintiți-vă cu privire la riscurile. Descoperiți mai multe informații, consultați medicul dumneavoastră. Rezultatul poate fi extrem de dificilă.

2. Uleiurile de creștere bărbii și spray-uri

Există o mare varietate de uleiuri (eBay) și spray-uri (eBay), concepute special pentru stimularea creșterii bărbii. Dar eficacitatea lor este discutabilă. În unele cazuri, chiar și comentarii false și fotografii. Eu, desigur, nu toate monedele de fonduri într-o grămadă, și nu spun că este inutil, dar nu vă așteptați la miracole.

concluzie

Când este vorba de densitatea barba, ia în considerare întotdeauna de vârstă, în primul rând!

Dacă sunteți un adolescent, și barba lui nu este uniformă, este de așteptat să crească densitatea în următorii doi ani. Nu există nici un motiv de îngrijorare.

(Este necesară consultarea unui medic) minoxidil (eBay) - nivel mai serios. Chestia asta chiar funcționează. dar rezultatul este în fiecare caz în parte.

Dacă aproximativ 30 și nici un fir de păr - acestea nu sunt programate în gene. Încercați transplantologie.

Dar, în orice caz! Numărate nu barba că, în afara, dar cel din duș!