Cum de a elimina psihologice sfaturi de protecție, asistență și consiliere psihologi

Tu descrie corect starea de depersonalizare-derealizare, care apare ca o reacție normală la șoc emoțional puternic. Este, de fapt, o barieră de emoții. Nu doresc să experimenteze durerea și doliul, o persoană își pierde sensibilitatea la alte emoții.

La stat pe termen scurt de pierdere a emoțiilor și a sentimentelor, încercați să se odihnească, să doarmă, pentru a normaliza activitatea și de odihnă, pentru a asculta muzică, du-te experiențe și sentimente în cazul în care ați întâlnit pentru prima dată: în natură, observând arta, cinema sau teatru.

Cu toate acestea, acest lucru poate fi debutul tulburărilor mentale și emoționale. Dacă starea dumneavoastră este întârziată și nu există nici o recuperare, va trebui să apeleze la psiholog clinic competent. Una dintre cele mai frecvente efecte ale acestei depresie. dar o astfel de stare poate fi un vestitor de alte tulburări mintale. Faptul că o astfel de pierdere a sensibilității de emoție are loc la nivel biochimic al creierului, cauzand noi probleme.

Pentru a restabili sensibilitatea normală și receptivitate la întreaga gamă de experiențe emoționale, este necesar în cursul terapiei de conversație în conversații cu un psiholog pentru a găsi o modalitate de a restabili conexiunea pierdut, să învețe să experimenteze sentimente diferite, mai degrabă decât să le evite să nu repete problema ta, și, prin urmare, să caute pe cei din inconstientul tau credințe și idei despre noi înșine și lumea care creează condițiile prealabile pentru astfel de mecanisme mentale. Relativ vorbind: să-și amintească și să retrăiască toate împreună, să învețe să se vadă și pe alții într-un mod nou și să facă viața în toate manifestările sale.

În cazuri clinice, medicul poate avea nevoie de ajutor psihiatric pentru diagnostic și pentru a primi preparate speciale.

Apel și vin la recepția inițială. Durata acestui stat pentru mai mult de două săptămâni necesită atenția unui profesionist.

Vă doresc claritatea gândurilor și sentimentelor, armonie cu sine și înțelegere cu ceilalți.

Anastasia Biryukova, Gestalt terapeut în St. Petersburg, un Skype de oriunde din lume