Cum de a da drumul de fostul ei sot - cum sa dezvolte un gust pentru selecție haine - separare și divorț

Fii sincer cu tine însuți. În inima mea nu doriți să spun la revedere de la un om. Tu îngrozi ideea că niciodată nu vei vedea din nou. Vrei să fie aproape. Gândurile tale sunt despre ea. Și el are o altă viață. Soțul ei a fost plecat și sunteți plecat în trecut. Pretuieste amintirile, dragoste, care nu mai există. Mental susțin cu ei, pentru a dovedi ceva. Pentru tine este important, și pentru el - nu de mult. Pur și simplu nu se poate da drumul de ceva care a trecut deja. Și nu poate înțelege că el nu este ceea ce a fost odată. Ți-e teamă că va răni nu se poate ocupa, teama de gol și începe peste tot din nou. Acum, imaginați-vă că doare mai mult decât o fac acum, acesta va fi plecat. Acum este de vârf de durere. Chiar acum există tot ceea ce înfricoșător, dar cumva încă în viață. Deci, o poți face.

Faceți cunoștință cu „Gestaltists rugăciune“ și să înțeleagă asta. Poate că nu sunt de acord cu unele dintre prevederile sale. Dar ideea de bază este că - este tu și fostul soț - cealaltă persoană, și este posibil să aveți un mod complet diferit, chiar dacă acestea au fost anterior și au trecut. Deci, înainte de a sta și diverse sarcini. Încercați să identifice și să efectueze dumneavoastră personal. Schimbarea așteptărilor în ceea ce privește oamenii. Psihologii spun că soțul nu este rudele în adevăratul sens al cuvântului. În mod ideal, el - un suporter. Dacă nu, atunci scuza liniște incoerență lui. Sanatoasa este de a înțelege că nimeni nu este obligat să fie ceea ce vrea să vadă unul pe celălalt.

Ce sa întâmplat între voi, fie o dată, să ia experiența amară. Puteți să-l trateze în moduri diferite: ca destinație peste ca o eroare. din care pot fi trase învățăminte, sau ca o modalitate de a evoca mila. Alegerea este a ta și o poți face, în funcție de valorile tale. Dar, amintiți-vă că viața aveți unul, și viața merită să-l trăiască.

Elibereze de dependență. Este acest sens al cuvântului „eliberare“. Dobândească independența și încrederea în sine, și că, fără fostul soț va continua să trăiască o viață plină și de a face față cu tot.

Vizualizați în timpul liber, imaginați-vă cum viața se schimbă în bine. În interior vă sunt imagini desenate, după cum va fi greu fără soțul ei. toate pentru a fi amintit de ea. Schimbarea nu numai mediul, dar, de asemenea, subiectele interne. Mai ales util să se facă înainte de a merge la culcare și după trezire.

Acceptați trecutul, vă aparține și are dreptul de a exista. Dar a trecut etapă, lăsați în urmă. Nu poți trăi, privind înapoi - va fi imposibil să se miște mai departe. Nu nega nimic, nu te repros pentru alegerile din trecut, și lasă-l să fie ultima ta, să ia formă de viață așa cum se dezvoltă.

Utilizați un rămas bun ritual. Închide ochii și imaginează-ți cum fostul soț este în picioare la ușa ta. Invită-l în casă. Mintal vorbesc cu el ședinței, de exemplu, la masă. Express ce vrei ca el să spună, având în vedere că ai spus la revedere de la el. Pune mâna pe mâna lui și a urat om bun. Cheltuie-l, spune la revedere și închide ușa în urma lui. Acum, respirați adânc și deschide ochii. Sunteți pe o cale nouă de viață.