Cum de a crește rapid furnizarea de lapte mijloace disponibile
Nu este întotdeauna o mama care alăptează poate oferi copilului cu cantitatea necesară de lapte matern.
Motive lactației reduce foarte mult, dar cele mai multe dintre ele pot fi depășite prin aderarea la anumite dieta. Răspunsul la întrebarea cum să crească lactației, va fi o listă de recomandări, produse specializate și aditivi alimentari, datorită cărora va crește producția de lapte matern.
recomandări generale
Gândire cum să crească alăptarea în timpul alăptării, noua mamă ar trebui să fie mai întâi sigur că copilul este subnutriți. Toți copiii sunt diferite, iar un copil este suficient pentru a alimenta mai mult de 10 minute, iar celălalt, să fie îndeplinite, au nevoie de o jumătate de oră. În ambele cazuri, cantitatea de lichid aspirat este aceeași.
Principalele simptome de malnutriție:
- copil doarme prost, agitat;
- rău copil greutate tot mai mare a corpului;
- există un „sindrom scutece uscate, în care un copil urinează de cel puțin 6 ori pe zi.
lactației redusă la femei pot fi identificate empiric: este suficient pentru a verifica volumul zilnic de lapte exprimat și în comparație cu cifrele anterioare.
În cazul în care producția insuficientă de lapte matern este disponibil, este necesar să se ia mai multe măsuri. Studiile au arătat că, în normalizarea lactației este factor nutritiv foarte important. Tânăra mamă ar trebui:
- pentru a obține cantitatea necesară de vitamine, minerale și proteine;
- observă un mod de băut, în care consumul de lichid trebuie menținută la un nivel nu mai puțin de 1,5-2 litri pe zi;
- suplimenta dieta cu alimente și băuturi afectează creșterea lactației;
- după cum este necesar pentru a utiliza medicamente speciale și suplimente alimentare (aditivi biologic active).
Recomandări privind componența dietei
- carne slabă (vită, pasăre) și pește;
- lapte și produse lactate (cu excepția întregului);
- caș (nu mai puțin de 100 g);
- brânză;
- legume și fructe;
- uleiuri vegetale și unt.
În același timp, este necesar, pentru a reduce consumul de produse din făină, dulce și condimente iuti. Prin ingestia de produse care pot provoca alergii (cafea, ouă, ciocolată, fructe citrice), alcool, ceapă și usturoi nevoie să abandoneze complet.
Puteți utiliza produse de specialitate gata făcute, care sunt clasificate în funcție de 3 caracteristici principale:
- care conțin cantități mari de proteine animale, grăsimi, micro- și macrocelule și vitamine;
- Compoziție lactogenă care cuprinde un aditiv;
- sub forma de infuzii, ceaiuri si extracte de origine vegetală îmbogățite cu substanțe lactogenă.
Înainte de lapte de creștere a alăptării la sân, este recomandabil să se consulte un medic pediatru. Medicul, observând copilul, da cele mai bune sfaturi cu privire la compoziția inofensiv pentru produse pentru copii.
Performanță bună ilustrează utilizarea acestor produse specializate:
- Femilak - îmbunătățește calitatea laptelui matern datorită conținutului în compoziția proteinelor animale, taurina saturate - enzimă din lapte uman, ulei de porumb, 15 vitamine.
- Olimpice - nutriție sport este folosit de multe ori femeile care alăptează pentru a crește caracteristicile de bază ale laptelui matern. Conține proteine din soia.
- Calea Lactee - de droguri, impreuna cu alti nutrienti, inclusiv extract de Galega și cicoare. Galega din plante medicinale are proprietăți excelente cu lactație sporirea aplicabilității.
Utilizarea rețete populare
Strămoșii noștri a știut cum să crească laptele matern lactației la domiciliu. Acestea sunt utilizate în mod activ fondurile oferite de natura însăși. Prolactina proprietăți excelente au următoarele ceaiuri și băuturi:
- Proaspăt stors suc de morcov. Mănâncă 125 g de 2-3 ori pe zi, adăugând sucul de alte fructe și legume, smântână și un pic de lapte.
- Infuzie de semințe de salată. 2 h. L. semințele măcinate într-un vas de porțelan, 1 litru de apă clocotită. Amestecul este acoperit și lăsat să stea timp de până la 2 ore, apoi se strecoara si se bea cu mic dejun Ambasador, prânz și cină pentru 125 a fost posibil să se pună o lingură de miere la gust într-un lichid.
- Un decoct de semințe de chimion. 1,5 h. L. sămânță umple 4 căni de apă, se adaugă 1 lamaie si 100 g de zahăr. Amestecul se fierbe la foc mic timp de 5 minute după fierbere și se filtrează. Folosiți-l dimineața și seara pentru 125 g
Materiile prime pentru decocturi și ceaiuri pot servi frunze de urzica, semințe de chimen dulce si fenicul. Naturale, în condiții de siguranță pentru agenții de sănătate pentru copii va crește producția de lapte matern și de a îmbunătăți valoarea nutritivă.