Cum de a crește anabolismul - Cum de a construi casa si in camera

Anabolismul și catabolismul
Larry Scott

Acum câțiva ani, am fost de mers pe jos pe malul unui râu îngust și liniștit brusc observat pe de altă parte un taur voinic. „Acest fiu de catea - m-am gândit. - Nu face nici un exercițiu cu o halteră și încă mai funcționează o“ masă „Cum a-l ia?“ Mai târziu am fost în stare să rezolve enigma pentru tine citind cărțile de bibliotecă privind creșterea animalelor. Totul - în biochimie. Mai precis, în secreția îmbunătățită a glandelor proprii hormonului de creștere bovin. Nu te duce la noi, culturisti, în același mod? Dacă ai venit de taur, de ce să nu lucreze cu noi?

Fețe ale unei monede

Anabolismul și catabolismul. Tu, desigur, știu foarte bine ce este. În primul rând - aceasta este doar o parte a imaginii. Acesta este un proces de fond, o consecință a unei alte, mult mai important proces -katabolizma fiziologic. Din păcate, anabolismul nu este niciodată fără distrugerea proteinelor musculare în timpul exercițiului. Să piardă în greutate de sâmbătă și duminică, atunci când stai acasă nu face nimic? Așa e. Cu toate acestea, exercitarea nu ar trebui să fie - nu va fi prea mult. Unde este ieșirea? Cereți sfatul naturii. Rechemare urs. El doarme în vizuina timp de patru luni lungi de iarnă și iese, astfel, ca și în cazul în care să doarmă noaptea trecută! Vă puteți imagina ce s-ar întâmpla cu muschii daca nu trena de o sută douăzeci de zile? Cum a reușit ursul pentru a menține mușchii lor? Prin încetinirea în mod artificial în jos catabolism! Dacă vrem să „pompă“ impresionant „greutate“, trebuie să urmeze exemplul ursului și de a face același lucru ca și acesta este: încetini catabolism. Dar asta nu e tot. Am dori taur spori anabolismul din cauza creșterii secreției de hormon de creștere. Este posibil acest lucru. Da, și în cadrul acelorași tehnici inovatoare!