Cum de a crea o relație de încredere

Am auzit în mod repetat opinia că oamenii - creaturi foarte vulnerabile. Prin urmare, nu răni poveștile lor de necazurile vieții. Este mai bine să fie folosit ca o prietena vesta, cel puțin, să-i spun mamei mele despre problemele.

Mai ales sfătui închis toate fetele nu vorbesc despre momente neplăcute. Personal locuiesc în urma unui pozitiv pentru mine - foarte dificilă sarcină (aproape imposibil). Și important pentru mine să fie întotdeauna în măsură de a împărtăși emoțiile - atât pozitive, cât și negative.

comunicare nefiltrata

În ciuda experiența negativă acumulată în căsătorie, eu stau de opinia mea: Cred că nu este necesar pentru a filtra informațiile soțului ei, și care, dacă nu a doua jumătate, suport, asculta, confort. Dar acest lucru ar trebui să fie o relație de încredere, și ei trebuie să creeze - prin ele însele nu vor avea loc.

Într-o zi vorbeam cu un prieten Vika. Îmi amintesc câteva fraze. „Soțul meu este cea mai apropiată persoană pentru mine, și face acest lucru«Și răspunsul este un înțelept Victoria:»! Linda, ești sigur că el este aproape de tine? Judecând după comportamentul său, ești cu el - în general, două persoane străine, deși trăiesc în același teritoriu ".

Imagine a vieții de familie

Ce zici de relații de încredere în familia noastră soțul meu și puncte de vedere divergente. În înțelegerea sa, soția lui nu a trebuit să expedieze soția necazurile sale personale. „Când vii acasă, aveți o situație de la locul de muncă să părăsească pragul, du-te cu un zâmbet, să fie pregătit să dea afecțiune și tandrețe.“

Poate că dau cuvintele fostul meu soț nu a făcut literal, ci este punctul. zambet fals-l destul de potrivit. Principalul lucru pe care nu am arate emoțiile lor negative, și că este de fierbere inauntrul meu - este de până la a zecea.

Efectuarea de lucru pe bug-uri, îmi pot exprima câteva gânduri ca să aibă o relație de încredere cu soțul ei.

1. Selectați persoana pentru care sunteți cu adevărat interesați de. Și este important să fie interesant pentru el, și cu temperatura la 40, și cu talie postpartum clar delimitate, și chiar și fără machiaj. Un astfel de om este cu adevărat important este răspunsul sincer la întrebarea: „Cum vă simțiți“

2. Alocați timp pentru socializare. Acest lucru se întâmplă de obicei în seara pentru cină. De la soțul meu, am auzit că nu trebuie să strice apetitul cu povești despre conflicte sau prime neplătite. Pentru a găsi o soluție de compromis, puteți începe partajarea în gât atunci când te duci deja la ceai după-amiază.

3. Pentru a putea auzi. Când ascultă cu atenție, cu interes, punând întrebări de clarificare, doriți să deschideți sufletul, spune ca fierbere. Și dacă acest ochi unul uita spre ecranul televizorului - un sentiment că știrile nu este interesant.

4. Dă suficient timp. De obicei, vestea este la fiecare dintre soți. Este important de a da cuvântul jumătate și abia apoi începe să vorbească despre ea. În cazul în care o familie are copii, timp pentru a vorbi despre sufletul rămâne. Dar încă mai trebuie să-l găsească.

5. Nu minți. În vorbind cu soțul ei, care a mințit în mod repetat, de multe ori m-am gândit: „Și nu mă înșela și dacă el de data asta?“ Încrederea este foarte ușor de pierdut, și ar putea avea nevoie de o mulțime de timp pentru a restabili relația de încredere.

Despre elementele:
1 - În conformitate cu nevoia de a fi mai presus de toate. În caz contrar, atunci când atracția va avea loc sau pur și simplu se îndepărteze de pe al doilea plan (chiar dacă numai pentru o perioadă scurtă de timp), atunci relația se va sparge.
2 - mi se pare mai bine să vorbesc înainte sau după cină, dar nu și în timpul. Deoarece produsele alimentare este încă mai bine absorbit dacă mănânci în liniște. Iar dacă începe să vorbești despre problemele, iar mâncarea va zbura fără nici un rezultat, ca și în cazul în care nu se va ridica miza.
3 și 5 - de asemenea, sunt de acord
4 - da, uneori oamenii îi spune doar emoțiile, și doriți să partajați ceva din propria lor. Ca rezultat, în timp ce discuta istoria sa, mai mult timp pe ceea ce a mai rămas. Și există un sentiment de nemulțumire, unsayable. Rezultatul - o stare proasta.

Asta-i drept! Colaborez cu mama mea, pentru că avem o relație de încredere. Dar ea mi amintesc ce i-am spus despre tânărul. Am deja otbolelo, împăcat, și ea rănit sau să-l insulte pentru mine stânga.

Da, da. Am descris pe mama mea, dacă se întâmplă ceva la locul de muncă, de exemplu. Dar dacă sunteți cu adevărat grave - ea știe totul va fi rezolvat, sau când, sau unul dintre acestea din urmă.