Cum de a crea o relație bazată pe încredere
sentimente puternice pentru profunde reciproc - visul de fiecare persoană. Toate sindicatele majore între oameni, cum ar fi dragostea si prietenia, sunt construite în întregime pe încredere.
Acest lucru dă încredere relația naturalețea, permite testarea unui sentiment de siguranță și încredere într-un partener, și, prin urmare, să nu fie chinuit de îndoieli. În cazul în care începe îndoială, încrederea în relația moare.
Încrederea ca o condiție a lumii interioare a omului se datorează dorinței de a fi cu alte persoane o relație bună. Acesta este asociat cu deschidere și sa concentrat pe reciprocitate - este imposibil de a avea incredere in persoana complet închis de la tine.
Acest sentiment vă permite să:
- Vorbiți deschis și pentru a găsi înțelegere, astfel încât oamenii să se simtă confortabil psihologic.
- Aprofundarea relațiilor. De prietenie datorită încrederii obținut o prietenie adevărată, și dragostea crește în iubire.
De ce este important să ai încredere partenerului?
În timpul curtare, o femeie și bărbat nu se comportă exact ca de obicei. Tot ce încercăm să arate mai bine, nu să acorde o atenție la detalii, și noi sentimente umbrească experiența anterioară.
Dar aici e perioada romantică este de peste, iar experiența noastră anterioară se amintește - vom începe să ia îndeaproape o privire mai aproape de partener, încercând să determine dacă el poate fi de încredere.
Ca adulți, știm deja că poți avea încredere, nu toate, dar odată ce a înșelat pentru totdeauna aminte de durerea provocată. Dar pentru a construi o relație cu drepturi depline nu va funcționa fără risc - pentru intimitate reală, ar trebui să fie conștienți de partenerul său, și el - te. De aceea, este important să se înțeleagă că o astfel de încredere într-o relație.
Acest lucru nu este doar încrederea în actul altei persoane, aceasta este o oportunitate pentru dialog sincer. Datorită încrederii poți:
- În procesul de comunicare nu suferă la o pierdere, care a solicitat, de asemenea, partenerul dumneavoastră într-adevăr este și modul în care va reacționa la cuvintele tale.
- După rupere, să găsească un limbaj comun și să se apropie unul de altul.
Un grad înalt de sinceritate ne permite să trateze partenerul de a face cele mai bune (cele mai multe acțiuni pot fi interpretate în două moduri) sale și nu fac munții din molehills.
Această lipsă de încredere duce la faptul că este o glumă inofensivă sau gafe ocazionale noi percepem ca o încercare de a jigni, cred că absența emoțiilor turbulentă manifestare de indiferență și de comunicare activă cu sexul opus - un semn de infidelitate.
Ne transporta în astfel de vremuri, nu este cel mai bun mod. Ca urmare, viața devine de nesuportat, iar relațiile noastre se deteriorează rapid - nu există nimic care distruge dragostea, gelozie și suspiciune.
În cazul în care există neîncredere?
Importanța acestui aspect este demonstrat de numeroase stări despre încredere în relație. Esența cele mai multe dintre aceste stări care au încredere - temelia iubirii adevărate, dar fundamentul fragil, vulnerabil.
Aceasta presupune respectarea acestor obligații față de oricine, iar aceste obligații pot fi:
- Universal implicat în mod automat într-o anumită societate (fie credincios, ține promisiunile, etc.).
- Specifice legate de caracteristicile individuale ale partenerilor. Acestea influențează adesea formarea unei relații de încredere. Oamenii crescuți în medii diferite, o idee diferită de perfectă Soyuz ceea ce percepe ca norma pentru celălalt poate părea ca o trădare. Este de multe ori partenerii nu sunt conștienți de așteptările reciproc și, prin urmare, să efectueze ele nu sunt în măsură să. așteptările Înșelați - nu au justificat încrederea.
În plus, neîncrederea oamenilor și lumea, în general, poate fi conectat cu experiențele copilăriei și fiecare familie model caracteristic de comportament - în cazul în care casa părintească nu avea încredere, îl puteți percepe inconștient ca norma.
au nevoie de relații de încredere:
- În procesul de comunicare să pun întrebări pentru clarificare pentru a înțelege ceea ce partenerul tau are într-adevăr în minte.
- Pentru a putea asculta partenerul.
- Vorbeste deschis despre ceea ce crezi.
- Încercați să înțeleagă un partener și să-l pentru ceea ce este.
Cum să învețe să aibă încredere din nou?
așteptările eșuate duc la distrugerea relațiilor și cauzează un prejudiciu grav părții vătămate. „Resentimentele va trece, dar încrederea nu va reveni.“
Într-adevăr, resentimente și chiar trădarea poate fi iertat, dar cum de a restabili încrederea într-o relație? După trădarea unui singur îi plăcea să învețe să aibă încredere în oameni din nou?
În primul rând, trebuie să înțelegem că acest proces de recuperare necesită participarea ambilor parteneri. Cu excepția cazului în partea care încalcă va încerca să restabilească încrederea:
- Vinovații se va simți un sentiment de vinovăție și, ca urmare, agresiunea latentă.
- Victima va simți o furie dreaptă.
Ca urmare, uniunea este sortit.
Câștigați încredere din spate nu va funcționa - este posibil doar prin eforturi comune pentru a construi o nouă relație. Pentru a face acest lucru:
- Dau seama că partenerul dumneavoastră suferă prea, și nu ascund sentimentele lor.
- Pentru a fi deschis la dialog și pentru a evita acuzații și insulte.
- Discutați despre relația existentă, acordul implicit și explicit, precum și necesitatea unor modificări de relații bune.
Și nu uitați - încrederea nu implică întrepătrundere absolută. Lăsați-l la spațiul personal al partenerului, deoarece fiecare pereche are propria distanță ideală.