Cum de a câștiga suspiciozitate - lucra la un

Tendința de a construi conjecturi pesimiste și se așteaptă cel mai rău - acesta este un semn al unei gândiri critice bine dezvoltat. Deci, mai mult decât bine inteligenta cu tine. Doar aici pe munte. pe această minte.

Suspiciozitate este de două tipuri: contactul cu oamenii și lucrurile. Cel mai adesea prima specie întâlnite. Dar ambele sunt la fel de neplăcut pentru om ipohondru și mediul său. Atunci când se ocupă cu suspiciune în oameni oameni de realitate și construiește ipoteze și opțiuni complexe reacții din jur, și numai pentru ceea ce sa întâmplat deja, și toate sunt implicate în construcții mentale complexe. De exemplu, șeful nu a spus salut în dimineața și a trecut o încruntare. persoanele suspecte decide imediat că șeful Petrov nayabednichali despre ceva, pentru că ieri Petrov a zâmbit într-un fel de seară strâmb înainte de a pleca. Și, de fapt, șeful doare doar inima sau sa certat cu soția sa, și ea a mers la mama ei.

Pentru a depăși neîncrederea de acest fel, și învață-te metoda de terminare de gândire în direcția greșită prin comutarea. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a trece de la gândirea despre relația la gândul de lucru pe proiecte complexe. Pentru a face acest lucru, transporta întotdeauna un notebook, care stabilește sarcinile care ar fi bine pentru a reflecta la petrecere a timpului liber. Petrecere a timpului liber este exact momentul când sunt copleșiți de gândul de o atitudine proasta de manager. Șeful vă va trata mai bine, dacă poți să-i arate diferite proiecte, pentru că oamenii sunt capabili de a veni cu ipohondru bine. Dacă în cauză cu privire la relațiile personale, atunci succesul la locul de muncă, de asemenea, va contribui la îmbunătățirea relațiilor, pentru că ceea ce se întâmplă în caietul lui asupra sănătății.

În cazul în care neîncrederea vine în lumea lucrurilor, care este, vă e teamă că nu se va întâmpla ceva neplăcut în legătură cu relația, ci pur și simplu de legile lumii materiale, pentru a reduce anxietatea, da-te dreptul de a eșua și să continue să adune informații și de a îmbunătăți competența lor. Uneori, îngrijirea omului ipohondru permite sa observe modelele cele mai subtile în dezvoltarea societății, lumea materială. Îndoială totul numit Rene Dekart, și tu chiar nu este nevoie să te forta.

Cel mai mare pericol pentru persoana ipohondru constă în izolare de realitate, așa că încercați să obțineți cât mai multe informații despre lume și, în mod logic, pentru a respinge ipoteza greșită. Și atunci va fi capabil de a naviga în realitatea înconjurătoare mai bine.