Cum de a câștiga o durere de cap fără pastile

cum să configurați casa ta, ce alimente sunt bune și ceea ce este dăunător, cum să prevină multe boli, care este, cum să trăiască, nu numai zdo'rovo ci zdoro'vo.

Durerea de cap nu poate muri, dar poți jad la moarte. Pot să scap de ea, fără pastile și injecții, în afară de repede? Este. Spune cum.

„Cum pot depăși această durere? Nu este o migrenă, dar puțin moartea ... „Foto: Scott GRIESSEL / FOTODOM.ru

Puternic, pe punctul de răbdare, dureri de cap - de multe ori natura vasculară. membranele creierului sunt penetrate de vase de sange. Extinderea și revărsare a vaselor de sange rezultate din cojile de expansiune. Și pentru că acestea sunt impregnate cu mai multe și terminatii nervoase, există o durere de cap feroce. Acesta este unul dintre principalele mecanisme de, de exemplu, dureri de cap migrena - una dintre cele mai grave tipuri de durere.

Pentru a restrânge vasele de sange se atașează la capul de gheață. Pachetul asigurați-vă că pentru a încheia un prosop!

În mod ideal, mai mult de un pachet pentru a atașa la gât sub ureche - pentru că există, de asemenea, există vase mari. Întinde-te. Durerea se va depărta.

In cefalee moderata poate fi utilizat cu unguent mentol. unguent Spread (de exemplu, familiar „asterisc“) aripi ale nasului, nas, sprâncene. De nasul merge un impuls puternic pentru creier și comutatorul corpului, opriți durerea.

În cazul în care mâna se încălzește capsaicină unguent (sau piper), este de asemenea frumos. Cum funcționează: în transmiterea dureri de cap implicate substanța P. Acest semnal se duce la creier, și primește un semnal - o durere de cap, gât, durere. Capsaicina înțepător poseda durere potent un astfel de efect, care reduce cantitatea de substanță P, depletes livrările sale. Cefaleea trece. Acest lucru este dovedit prin studii clinice.

În așa-numita tensiune dureri de cap disconfortul apare din cauza spasm al mușchilor capului, gâtului și umerilor brâu. Faptul este că mușchii spastici apăsați pe nervi -, prin urmare, site-ul de durere. Pentru a ușura durerea, mușchii trebuie să se relaxeze. Ferm puternic gustare creion. Va tulpina mușchii maxilarului și gâtului mușchii să se relaxeze.

O altă variantă a acestei metode - un prosop răsucit pentru a freca gât și cap.

Aceleași lucrări de principiu care leagă un turban prosop pe cap (sau un batic strâns).

Cum de a alege dispozitivul pentru inhalare acasă - nebulizator.

Există trei tipuri de nebulizatoare: ultrasunete (soluție de ultrasunete folosit principiu de strivire), compresor (soluție concasată folosind un flux mare de aer comprimat) și mesh nebulizator. Ultima - o noutate pe piața noastră. Medicamentul este zdrobit în acest dispozitiv compact, cu ajutorul celui mai mic ochi.

Dacă aveți nevoie de medicamente prin inhalare (de multe ori medicamente hormonale sau bronhodilatatoare), nu puteți utiliza nebulizatoare cu ultrasunete! Ultrasunete schimbă structura moleculară a medicamentului și pentru a prezice efectele medicamentului nu poate fi modificat cu structura. În cel mai bun caz se va goli. În cel mai rău - poate fi foarte dăunătoare.

Pentru medicamente selectați compresor sau nebulizator plasă - nu se schimba structura medicamentului.

Cum se utilizează un nebulizator: se toarnă apă minerală sau medicație cu soluție salină în doza necesară într-o cameră specială. Conectarea camerei la o mască specială (furnizat instrumentul) și la un nebulizator. Rândul său, și respira la fel de mult ca medicul a prescris.

Cum se păstrează nebulizator: După fiecare utilizare, aparatul trebuie să fie curățate cu grijă. O mască - șterge șervețele dezinfectant sau decontaminat în sterilizatorului.