Cum de a atinge obiectivele de 12 pasi pentru succes

Omul are întotdeauna vise și dorințe. Dar în viața reală pentru a le îndeplini nu pot întotdeauna: nu există nici o voință sau de timp. Pentru a stabili obiective devin realitate, să ia măsurile enumerate mai jos.

Crearea unui plan de acțiune. Alege obiectivele mari, împărțiți-le în pași mici, pentru a le pune în aplicare. De exemplu, în cazul în care obiectivul este de a pierde 30 de lire sterline în anul următor, trebuie să excludeți: băuturi răcoritoare și dulci, gustări. Bea mai multa apa, de multe ori du-te la sala de sport.

Discutați cu alții despre obiectivele. Acest pas este foarte important! Oamenii vorbesc despre dorințele lor cu alții, primesc sprijinul necesar. Și, mai presus de toate, promisiunea de executarea lor, va trebui să dețină înapoi, dacă nu efectuați, va conta persoană cu o voință slabă.

Urmați planul imediat. Nu așteptați pentru inspirație. În cazul în care obiectivul dvs. este de a pierde in greutate, nu spun: „Voi începe mâine.“ Începeți acum! Este cu siguranță dificil, dar va fi mai ușor atunci.

Găsiți oameni ca-minded. Prieteni cu goluri sau dorințe similare, vă va da motivația pentru executarea lor. Comunicați, discuta despre suișuri și coborâșuri în promovarea visurilor tale.

Crearea unui spațiu pentru a realiza dorințele prețuite. De asemenea, nu-i rău pentru a scăpa de obiceiurile proaste care împiedică accesul la idey.Izbavtes dvs. de la junk food și nu-l mai cumpere. Selectați o plimbare cu bicicleta în loc de drum la restaurant, pentru a alege o plimbare cu bicicleta cu familia.

Nu-ți fie frică de schimbare. Temându-se de schimbare și de schimbare, de multe ori se va opri de la realizarea viselor. Crearea unui obiectiv sună bine, în timp ce începe să acționeze și să ia toate dificultățile, acordate, nu este o sarcină foarte ușor. De aceea, mereu spunându-mi că pot.

Nu da vina pe cei din jurul lor și circumstanțele de plecare de la obiectivul. Ia încărcare completă pe ei înșiși în realizarea acestuia, atunci factorii externi va tine incomod.

Recunoaste greșelile. Scrie o lista de obiceiuri proaste, cele pe care le va distrage atenția de la dorința, de a realiza lucrarea. Apoi, lista în scris caracteristicile pozitive ale comportamentului dumneavoastră și să le stick.

Păstrați un jurnal. Când a scris, ia în considerare următoarele întrebări: Ce se poate face în fiecare zi? Ce ai rezultate pana in prezent? Acești pași vor ajuta să rămână extrem de motivați față de dorințele dumneavoastră.

Ne-ar fi recunoscător dacă vă împărtășesc acest articol: