Cum de a alege dreptul de îmbrăcăminte sport - proiect stele
Sintetice nu este cel care a fost anterior. Ea nu produce iritarea, nu se lipesc de piele, nu vărsat, nu se întinde. Nu se poate spune despre bumbac. Nu numai că absoarbe toată umezeala, dar, de asemenea, devine foarte grea în timpul antrenamentului. După cum știți, uniforme sportive ar trebui să fie spălate după fiecare excursie la sala de sport. Ce se va întâmpla cu un tricou din bumbac pur? Cel mai probabil, se va întinde, dar materialul sintetic va elimina umezeala perfect, întindere, și va fi pentru o lungă perioadă de timp. În același timp, mai multe tipuri de haine sintetice sunt de ventilație a ochiurilor de plasă suplimentare în locurile cele mai dorite transpirație a fost chiar mai bine. De exemplu, tehnologia Dri-FIT. care are proprietăți de reglare umiditate. Țesuturile cu proprietăți similare elimina umezeala sau transpirație din organism și de a promova evaporarea acestora. Ca rezultat, pielea rămâne uscată și asigură un confort maxim pentru atlet. Marca Adidas are o tehnologie similara numita ClimaCool.
Când exercițiu, articulațiile vă poate aduce o mulțime de disconfort. Datorită cusătura gros nu poate doar ușor de a face porumb, dar, de asemenea, pentru a freca pielea la sânge. cusături plate Alegeți sport cu laser nu freca pielea. Firele vor fi puternic și nu interferează cu formarea.
Când exercițiu, nu ar trebui să fie distras de hainele constante cum a fost modificată. Cămașa ta ar trebui să fie confortabil pentru tine, iar pantalonii nu se încadrează în jos.
De aceea, îmbrăcăminte sport trebuie să aibă proprietăți speciale:
- rezistență ridicată la uzură,
- igienic,
- higroscopice,
- elasticitate,
- respirabil,
- nu împiedică libera circulație,
- menținerea condițiilor optime de temperatură,
- Ar trebui să fie ușor, confortabil, moale și fără zgomot.
Ce putem spune despre pantofii potriviti, care poate calma chiar și stresul legat de anumite sporturi. Pentru mai multe informații despre alegerea unui pantof de sport pot fi găsite aici.
În mod corespunzător selectat de top de sport va asigura buna fixare a sânului și de a da formă. Alege pânză groasă de înaltă calitate, care va fi menținută. Este dovedit faptul că, atunci când jogging într-un sutien special, mișcare oscilatorie de sân a scăzut cu aproximativ 30%. Din acest, exercițiu devine mai plăcută.
Sport sutien nu este numai de sprijin piept, dar, de asemenea, ajuta la evitarea unor probleme de sănătate: vergeturi si pielea flasca, reduce riscul de sagging sânii, precum și prevenirea apariției unor probleme de spate. Nu este o tehnologie importanta - uita-te la tesatura, latimea bretelelor (nu alege prea subțire), precum și pe marginea de jos. cusături moale și plate asigura o aterizare moale, o bandă largă de ajustaj kraya- mai mici.
Dacă vă place să ruleze, trebuie să direcționeze atenția către îmbrăcămintea cu reflectoare. Deci, va fi mai vizibile în întuneric în timp ce jogging. În plus, speciale de curse jachete, jambiere sau pantaloni scurți va fi întotdeauna buzunare mici pentru a înlătura cheia din spate sau unele fleac. Nu va fi un buzunar imens umflat, ca de obicei pantaloni și cusute cu precizie un buzunar mic. El poate fi un fermoar sau cusute în centura, în orice caz, aceasta nu împiedică mișcarea și practic invizibile atunci când rulează și de formare.
formare Paniruya în timpul sezonului rece, uita-te pentru haine etichetate Gore-Tex. apa Respirabile si membrana windproof protejează 100% de vânt și de ploaie, în același timp, permite surplusului de căldură și umiditate evaporarea din suprafața corpului. Acest material este rezistent la apă, chiar și în ploaie. Poti cumpara nu numai jambiere și un sacou cu o astfel de tehnologie, dar, de asemenea, pantofi. Deci, ploaie, vânt și zăpadă nu va interfera cu tine în timp ce exercita in aer liber, în vreme rea.
Aceasta este tehnologia care este în valoare de plată. La urma urmei, prins în ploaie și se imbibat cu pielea complet în timp ce jogging - altceva distractiv.
Imbracaminte pentru sportul profesionist
Dacă tocmai ați exercita pentru sănătatea ta, desigur, cheltui bani pe aceste tipuri de țesături și îmbrăcăminte nu este necesară. Dar dacă vorbim despre un fel de reglementări sportive, de a cuceri noi culmi, putem considera un nou nivel de sport.
De exemplu, tehnologia Pro de compresie de la Nike si Adidas TechFit de la. „Sport adidas TechFit, conceput special pentru cei mai buni sportivi din lume va face mai puternic și mai rapid, ajuta la menținerea rece. adidas Îmbrăcăminte de compresie TechFit strâns la corp și face mai ușor să se simtă fiecare mișcare, iar acest lucru înseamnă un control mai precis al situației.
- maximizează se mută de putere;
- reduce oboseala, vă permite să recupereze rapid după antrenament mai intens;
- reduce tensiunea musculara si reduce riscul de convulsii, „un minim.
Atunci când alegeți o îmbrăcăminte sport pentru sporturile active, este necesar să se oprească alegerea pe țesături sintetice cu cusături plate. Chiar dacă nu ar fi o tehnologie profesională specială, care nu împiedică să se angajeze și să îmbunătățească sănătatea lor. Alege doar ceea ce ai nevoie.
În prezent, multe branduri au în gama lor de diferite tipuri de țesături destinate atât pentru profesioniști cât și pentru cei care sunt pur și simplu vizionarea sănătatea lor și iubește sportul. Tren care nu vă va distrage atenția de la exercitarea, care nu te va face să fie distras de exercițiu. La urma urmei, de adaptare în mod constant ceva pe tine, evident, nu va fi în măsură să se angajeze în vigoare.
haine luminoase și frumoase va aduce mai multe puncte înalte de antrenament va fi placut ochiului si motiva pentru a cuceri noi culmi de sport. La urma urmei, este frumos pentru a vedea propria reflecție în oglindă într-o rochie frumoasă nuanțe suculent, atunci când nu se lipească și să nu alunece în timpul mișcării. Desigur, aceasta este, în sine, nu va antrena și nu te face un atlet profesionist. Dar faptul că acesta va fi un mare ajutor în obținerea de rezultate - asta e sigur.
Vrei să obțineți un program complet de formare și de nutriție de la Anna Starodubtseva, precum și accesul la materiale de instruire? Ia parte la proiectul nostru!
