Cum de a alege de protecție solară 5 sfaturi de la experți
Și din nou - vara! plaje, sub picior nisip auriu, picnicuri și adunări Sun-bombardată cu prietenii din țară. Un timp minunat - este o mulțime de oportunități pentru preocupări active, în aer liber. Pentru plăceri cerești nu sunt asociate cu probleme ale pielii mai târziu și de sănătate, cred că în avans cu privire la calitatea de protectie solara! Cum să-l aleagă în funcție de tendințele actuale din lumea cosmetice si medicina - spune MedAboutMe.
cosmetice de protecție solară Ce trebuie să știți
pielea are nevoie de protecție solară pe tot parcursul anului. Ei nu numai că reduce riscul de fotoimbatranire și aspectul de pigmentare, precum și pentru a proteja pielea de arsuri, dar sunt, de asemenea, eficiente in reducerea riscului de cancer de piele.
Contrar opiniei populare, de protecție solară, precum și produse cosmetice anti-îmbătrânire. Trebuie să selectați în mod individual. La vânzare sunt impermeabile și „normal“ înseamnă pentru uzura de zi cu zi si odihna activa. Cremele sunt separate în funcție de gradul de protecție, timpul caracteristicilor de acțiune și de calitate.
Pentru a înțelege această diversitate este uneori foarte dificil, dar alegerea va fi mai ușor dacă ascultați recomandările experților.
Sfat 1: Decide cu privire la factorul de protecție
De protecție solară ideală rezistă la efectele nocive ale razelor solare sunt două tipuri - UVA si UVB. Ambele tipuri de raze cresc riscul de cancer de piele, plus razele UVA ale spectrului se agravează în mod considerabil starea pielii - duce la apariția ridurilor timpurii și accelerează procesul de îmbătrânire, crește numărul de radicali liberi. Un spectru Razele UVB cauzează arsuri solare.
Dermatologii recomanda Academiei Americane de experți pentru a include în instalațiile sale de îngrijire cu cel puțin SPF30, care protejeaza impotriva 97% din razele soarelui. Valori mai mari sunt recomandate pentru proprietarii de piele lumina si sensibila.
mai mare
așa
mai bine?
Produse cosmetice cu SPF15 protejeaza pielea de razele solare 93%, cu mijloace SPF30 - 97%. Deci, este mai mare numărul SPF, cu atât mai bine? Nu este atât de simplu! Specialiștii Academiei Americane de dermatologi recunosc că până în prezent nu există active care blochează 100 la suta din razele soarelui.
În același timp, Oficiul pentru inspecție sanitară de către Food and Drug Administration nu recomandă aplicarea produselor cosmetice la SPF2-4, considerându-l inutil. Aceste instrumente nu sunt eficiente in prevenirea fotoimbatranire si cancer de piele, dar ele nu pot fi retrase de pe piață, atâta timp cât acestea nu dăunează pielii și sunt conforme cu cerințele generale de siguranță.
Sfat 2: Verificați lista ingredientelor
O mare varietate de creme, adică protejează împotriva UVA și UVB pot conține produsele de protecție solară, atât fizice și chimice. Sau ambele opțiuni.
Populare machiaj astăzi minerale este creat pe baza de minerale naturale - oxid de zinc sau dioxid de titan, care reflectă razele solare de pe piele. Ele sunt, de asemenea, numite filtre de protecție fizică.
Produse cosmetice cu filtre chimice utilizează compuși chimici, cum ar fi avobenzone (avobenzone), Tinosorb M (bisoctrizole) Tinosorb sau S (bemotrizinol).
Conform organizației de mediu american. dedicată cercetării și advocacy în domeniul produselor chimice toxice ar trebui să fie luate cu precauție la produsele cosmetice care conțin Oxybenzone (o xybenzone) și metilizotiazolinonă (Methylisothiazolinone). Aceste substanțe pot provoca reacții alergice ale pielii și contribuie la perturbarea hormonale.
Sfat 3: Luați în considerare tipul de piele
Mulți producători de a dezvolta produse de protectie solara cu formula cu tipul de piele. Puteți găsi întreaga linie, elaborate pe baza caracteristicilor individuale ale pielii. Dar dacă pe un borcan de cremă nu se afișează, este mai bine să utilizați un instrument, utilizați sfaturi dermatologi.
Pentru proprietarii de piele uscată vor fi produse ideali care conțin uleiuri vegetale, lanolina, glicerina, silicon (dimeticona), aloe și fără alcool. În același timp, nu trebuie să se bazeze pe produsele cosmetice sub formă de spray sau gel, este mai bine să prefere creme și loțiuni.
Creme pentru ten gras și asociere ar trebui să fie cât mai ușor posibil. Aceste geluri sau lotiuni pot fi pe baza de apa ingrediente, cum ar fi silice sau izododecan absorbant.
Pielea sensibila si alergii predispuse aratat agenti hipoalergenic cu filtre solare minerale - dioxid de titan sau oxid de zinc, cu atenție fără parfum. Produse cosmetice cu alcool și conservanți trebuie evitată.
Fond pentru a lupta impotriva cancerului de piele, SUA recomanda eliminarea produselor cosmetice de protecție solară, inclusiv care au ingrediente de alcool, dacă aveți pielea sensibilă, predispuse la alergii sau suferă de acnee rozacee sau.
Sfat 4: face corecturi la machiaj
Pentru sănătatea și tineretul de protecție solară pielii ar trebui să fie utilizate în ritualurile zilnice ale frumuseții. Dar cum să o facă în practică? Renumitul make-up artist Kim Janda sfătuiți să se aplice de protecție solară cosmetice pentru fata sub crema hidratanta sau dupa crema hidratanta: „Aplicare de protecție solară pe fata si gat cu un strat subțire, așteptați până când crema se absoarbe complet, și a trece la crearea unui machiaj. Pentru a menține eficacitatea protecției de la soare în timpul zilei - spray-uri de utilizare cu SPF ».
Alegeți o protecție solară cosmetice cu bonusuri frumoase. Unele instrumente au un miros de prospețime, fructe sau flori, altele sunt mat piele, în timp ce altele conțin un particule care reflectă lumina. Abordarea la selecția de produse cosmetice de creație, cumpara produse cosmetice, pe care doriți să le aplicați pe o bază de zi cu zi!
Sfat 5: Se aplică în mod corect crema
aplicare prea economică a unei creme sau a unei neactualizare stratului protector reduce semnificativ eficiența mijloacelor. Produse cosmetice cu factor SPF trebuie aplicat pe piele la fiecare 2 ore, și actualizarea după înot în mare. Chiar dacă producătorii indică pe ambalaj care crema sau lotiune este rezistent la apa!
Atunci când alegeți un pachet cu crema, ține cont de faptul că agentul își pierde proprietățile sale timp de 6-12 luni de la deschidere. De înaltă calitate soare cosmetice magazine de 2-3 ani, în absența încălcării integrității ambalajului.
Nu utilizați niciodată o cremă pentru a crea body art. tendință populară, ceea ce implică o aplicare selectivă a cremei pe piele, în scopul de a obține o intensitate variabilă tan - este periculos! Aceasta poate provoca arsuri și apariția de pigmentare pe zonele expuse ale pielii.
- Combinația de filtre UVA și UVB protejează pielea de efectele negative ale razelor solare, previne fotoimbatranire.
- mijloace promovează vindecarea și regenerarea pielii, în caz de deteriorare.
- Potrivit pentru utilizarea de zi cu zi.
- Ajută pentru a pregăti pielea pentru a primi bai de soare, protejează împotriva razelor UV daunatoare.
- Conține vitaminele C și E, antioxidanți.
- Se recomandă să fie utilizat în asociere cu protecție solară.
- Ulei natural pentru bronz buna nuanta de culoare cafenie.
- are grijă de starea pielii, previne fotoimbatranire.
- Conține aminoacizi, vitamine si minerale, un natural de protecție solară SPF-8.
Kotov Sergey Aleksandrovich, director adjunct al Organizației „Stat Centrul Științific de Medicină cu laser“ Stat al Agenției Medicale și Biologice Federal al unității medicale
Pe efectele nocive ale razelor UV asupra organismului ca un întreg și pielea, în special, este bine cunoscut pentru o lungă perioadă de timp și o mulțime. Și în ciuda acestui fapt, mulți oameni încă nu includ protecție solară în dieta de zi cu zi produsele de îngrijire a frumuseții. Și pentru a face acest lucru este necesar. Într-adevăr, utilizarea de produse cosmetice de protecție solară nu numai că reduce riscul de cancer, dar, de asemenea, pentru a evita arsurile de la lumina directă a soarelui, roșeață, peeling, uscăciune și riduri. Este important să se înțeleagă modul de a alege produse cosmetice.
Selecția de produse cosmetice pentru protecție solară depinde în mod direct de fototipul. Și apoi un astfel de principiu - cu cât riscul, cu atât mai mare trebuie să fie indicele unui factor de protecție solară (5-100).
Toate sunt 6 fototipuri, dar reprezentanții 6 - africani care nu sunt indigene în țara noastră, și pielea lor adaptată la razele fierbinți ale soarelui.
Oamenii care fac parte din primul tip foto (păr blond, ochi albaștri, piele alba), au un risc crescut - acestea ard instantaneu la soare. Prin urmare, ei trebuie să folosească produse cosmetice, care are cel puțin 50 Index (disponibile de mai sus).
Reprezentanții a doua fototipul (parul maro deschis, maro sau cu ochii gri) pot asigura o protecție pentru a reduce indicele de la 30, iar cei care fac parte din al treilea tip foto (ochi părul negru-maro, verde sau căprui) - până la 20.
Scăzut indice - 15 - adecvată pentru protejarea pielii celor care fac parte din al patrulea tip de fotografie (oameni cu părul negru și negricios). Pielea lor este mult mai adaptat la lumina soarelui, cu toate acestea, ca și cei care locuiesc în partea de nord a reprezentanților continentului african a cincea fototipul a carui piele are nevoie de încă o protecție minimă. În acest caz, indicele poate fi de 15 de unități sau mai puțin.
Alegerea cremei trebuie să fie, de asemenea, determinate și un mod de viață. De exemplu, pentru o ședere permanentă pe plajă, veți avea nevoie de o crema cu un indice ridicat - din cauza bronzarea pielii mai rapidă a apei. Și dacă în vară va avea loc la locul de muncă și în rare plimbări prin oraș, putem restricționa produse cosmetice cu un nivel scăzut.