Cum de a ajuta un dependent fără a deveni codependent

Cel mai adesea termenul este utilizat în legătură cu rudele de alcoolici, dependenți de droguri și a persoanelor cu alte dependențe.

Condiții de viață cu persoana dependent - această nesfârșită „luptă“ pentru mântuirea un iubit, în ciuda tuturor dificultăților și eșecurile. Înfrânt nu este faptul că mulți. Restul sunt convertite în codependency - o dădacă, nici măcar nu știe că doare doar grija lor excesivă. Este clar că lipsa de acțiune nu va ajuta. Deci, ce să fac?

Viața este ca un vulcan

Nimic nu este mai imprevizibil decât viața unui dependent. Nu știi niciodată când va veni, în ce condiții și dacă va veni. Dacă el nu vine, există gânduri: în cazul în care să se uite, în cazul în care pentru a apela, totul a fost în ordine. De-a lungul timpului, toată lumea dispare. În mica lume sub numele de „familie“ stabileste numai durerea, frica și speranța. Există o regulă de bază: „! Nu-l cred“

Nu fi o asistentă medicală

Dependenta de - o boala care este dificil de înțeles și să accepte. Destul de ciudat, devine chiar mai dificilă dacă persoana dependentă începe să aibă grijă de, cocolosit și îngrijit, să își asume responsabilitatea pentru acțiunile sale, de acoperire, astfel crearea condițiilor pentru dezvoltarea în continuare a bolii sale. Face asistente medicale primesc un scop în viață - pentru a proteja, monitoriza starea de „episcopiei“ lui, dintr-o dată ceva supărat și el din nou să se grăbească vânturile.

Trebuie înțeles faptul că persoana dependentă, indiferent cât de mult l-ai da timp nu dedicat, în primul rând va fi întotdeauna dependența lui. Și nu e pentru că faci puțin sau el nu te iubesc pentru asta. El iubește, desigur, dar va amâna în continuare pe marginea drumului. Casa ta, un iubit-o va manipula, să mintă, pentru a pune presiune pe milă, dacă doar pentru a obține ceea ce vrei. El chiar să crezi că aveți un control complet asupra ei, permițând să se economisi timp și de timp din nou, dar va fi doar iluzia ta.

Interdicții:

1. Nu da vina dependentă că este sursa tuturor problemelor tale, astfel încât să determine vinovăția lui.

2. Nu-i spune ce el este „nefericit“. Să înțeleagă că a scăpa de dependență, în primul rând ai nevoie de el cel mai mult.

3. Nu privi de sus excesiv, și păstrați-l.

4. Nu te schimba pentru ea, în caz contrar acesta va fi stăpânul tău de păpuși.

5. Nu crede tot ce va spune totul conștient, este gata să se schimbe, tratament, a reveni la locul de muncă, recuperarea studiilor lor, pentru a începe de la zero - aceasta nu înseamnă că el a făcut doar asta. Toate promisiunile și jurămintele calm.

Dar, fie ca aceasta poate, respectând chiar toate regulile, auto-ajutor nu poate fi posibil. De regulă, este nevoie de ajutor profesional. În cazul în care o persoană este dispusă să schimbe viața, dacă el cere ajutor, nu-ți fie frică de a cere centrele de medic sau de reabilitare, în cazul în care a fost creat un program special. Fiind aproape de același dependent, trecând prin toate etapele de reabilitare, oamenii încep să se uite altfel la viață. Ele se schimbă valorile vieții, starea emoțională, ei încep într-un mod diferit de a trăi cu dependenta lui.

Este important să ne amintim că foștii dependenți de droguri și alcoolici nu se întâmplă. Prin urmare, comportamentul unei persoane de recuperare trebuie să fie specială.

Acum este obiectivul dvs. - să-l ajute să se găsească și să sprijine pe drumul spre recuperare:

• Nu-l amintesc de trecut și de a face o greșeală;

• să respecte el, să fie cu el pe picior de egalitate, pentru că el, de asemenea, poate fi un aviz;

• nu pretind că nimic nu a fost, dar nu insista pe această atenție constantă;

• să continue să mențină contacte cu medici sau centre în care persoanele în curs de reabilitare;

• Fiți conștienți de codependency: cere ajutor, participa la cursuri în grupuri, de a comunica cu sozovisimymi.