Cum afecteaza starea de spirit meteo

Nu-ți place vremea rece și crud, frig, vânt musca prin intermediul? Ai supărat un fel de nor la orizont? Dacă da, atunci putem spune sigur că vremea afectează starea ta de spirit.

Cercetatorii germani au efectuat un studiu al cărui scop a fost de a identifica relația dintre vreme și starea de spirit, și în acest studiu, au distrus câteva mituri cu privire la acest subiect.

- oameni pe care nu afectează vremea - oameni cărora le place vara - oameni care nu le place vara - oameni cărora le place ploaie

Vitamina D - rădăcina răului - sau, mai degrabă, lipsa acestora

Cu toate acestea, cauza unor depresiuni în vreme, o deficienta de vitamina D. In ultimii ani, există mai multe studii care au legat cantitati insuficiente de aceasta vitamina în corpul persoanelor care trăiesc în zone cu mai puțin soare, cu probleme de sănătate.

Potrivit profesorului de la Universitatea din Chicago, Loyola Penkofer Sue (Sue Penckofer), unele simptome meteozavisimosti pot fi ameliorate prin luarea de vitamina D, dar numai în cantități mici, pentru că în doze mari este toxic. Vitamina D se gaseste in produsele lactate și pește, în special le îmbogățit. De asemenea, el a produs în piele prin acțiunea luminii solare. Prin urmare, deficienta de vitamina D este mai frecvent in randul locuitorilor din mai nordice zone ale planetei.

Cantitatea de vitamina depinde de culoarea. pigment închis împiedică pătrunderea luminii solare în piele, care nu permite să producă vitamina D. Din fericire, în acest caz, puteți recurge la un regim alimentar special care a arătat un rezultat pozitiv în oamenii cu care a lucrat Penkofer.

Deși vitamina D nu este un panaceu pentru toate bolile asociate cu schimbarea vremii, ne ajută să înțelegem modul în care lumea ne afectează.