Cultură pentru copii Sănătate

Natalia Hahleva
Cultura sănătatea copiilor - o componentă de bază a activității de sănătate

Cultura de sănătate - știința legilor care guvernează formarea și păstrarea sănătății.

Sarcina principală este de a insufla în copilul dumneavoastră necesitatea de a fi sănătos - atât de activă. capabil. Suntem chemați să cultive un respect pentru prescolar propria sănătate și dorința de a proteja. Este important să se creeze la copii baza de cunoștințe și abilități de stil de viață sănătos. a realizat nevoia de cultură fizică sistematică și sport. Prin urmare, preșcolari și familia sunt numite în copilul preșcolar, pune bazele unui stil de viață sănătos. folosind diferite forme de muncă.

2. Sănătatea fizică - nivelul de creștere și dezvoltare a organelor și sistemelor organismului.

3. Sănătatea mintală - starea sferei psihice, care se bazează pe starea generală de liniște sufletească.

O atenție deosebită trebuie acordată următoarelor componente ale HLS:

• orele de educație fizică. plimbări;

• Nutriție, igienă personală. întărire, creând condițiile pentru un somn plin.

• atitudine prietenoasă unul de altul, dezvoltarea de ascultare și vorbire, capacitatea de a distinge o minciună de adevăr.

• Respectarea mediului și a naturii.

• educație medicală, în timp util vizita la medic, punerea în aplicare a

diverse recomandări pentru examinările medicale ale copiilor in fiecare an - specialiști îngust (medic dentist, chirurgie, ORL, oftalmolog)

Scopul educației fizice este de a satisface nevoile biologice naturale ale copiilor în mișcare. pentru a atinge un nivel bun de sănătate și toate-a rundă de dezvoltare fizică a copiilor. asigură stăpânirea copiilor preșcolari abilităților motorii, pentru a crea condițiile de diversificare (mentale, morale, de muncă), dezvoltarea copilului și educația de nevoile lor în mod sistematic să-și exercite.

În procesul de educație fizică a copiilor de vârstă preșcolară puse în aplicare de sănătate. sarcini educaționale și de formare de educație fizică.

1. Dezvoltarea de forme și funcții ale corpului uman, care vizează îmbunătățirea la toate-a rundă de abilități fizice; de promovare a sănătății. furnizarea de longevitate umane creatoare.

2. Formarea abilităților motorii vitale, experienta (inclusiv sporturi aplicate în mod direct și, cunoștințe speciale, insuflarea aptitudini organizatorice.

3. Educația voliției morală și calitățile estetice ale persoanei în spiritul principiilor codului moral; să promoveze dezvoltarea inteligenței.

Aceste sarcini pot fi specificate în funcție de contingentul în cauză. vârsta lor, starea de sănătate. nivel de aptitudini fizice și

- asigura dezvoltarea deplină și armonioasă a calităților fizice ale copiilor preșcolari;

- corp temperat cu ajutorul factorilor naturali de natură, o varietate de metode tradiționale și moderne de întărire;

- contribuie la menținerea unei stări psiho-emoțională pozitivă a copiilor.

Obiectivul principal al educației fizice a copiilor preșcolari este protecția vieții și sănătății de promovare. întărirea organismului copiilor.

În procesul de educație fizică a copiilor preșcolari este la fel de important pentru a rezolva problema de învățământ. formarea abilităților motorii, promovarea abilităților de postura corectă, obiceiurile de igiena, dezvoltarea cunoștințelor despre educație fizică.

Copiii de vârstă preșcolară este necesară pentru a genera abilitățile exercitarea gimnastica de bază (de foraj, exerciții generale de dezvoltare, mișcări de bază - mersul pe jos, jogging, exerciții în echilibru, alpinism, crawling, perelezanie, aruncarea, sărituri, exerciții de sport (schi, patinaj, săniuș , ciclism, înot). în plus, ar trebui să fie să învețe pe copii să se joace jocuri cu elemente de sport (tenis, badminton, bowling, volei, baschet, hochei, fotbal și altele.).

Fără dezvoltarea calităților fizice ale unui copil nu ar fi capabil de a efectua chiar și exerciții de bază pentru a îmbunătăți gama de activități, inclusiv circulația.

În procesul de educație fizică este la fel de important să fie abordate. Obiective educaționale:

- cultiva obiceiul de a respecta regimul zilei, urmați regulile de igienă personală, nevoia de exerciții fizice de zi cu zi;

- să promoveze voința, a scopului;

- formează o calitate caracter pozitiv, de a promova dezvoltarea emoțională a copiilor;

- educa nevoile estetice ale personalității copilului;

-copii nevoie. cultiva o iubire de sport, pentru a dezvolta interesul pentru rezultate sportive, realizările sportivilor.

Soluția cu succes a sarcinilor este posibilă numai în cazul în care utilizarea integrată a tuturor mijloacelor de educație fizică.

Sănătatea fizică a copiilor este întărită prin mijloace cum ar fi:

- nutriție a copiilor;

Pentru a asigura creșterea unui copil sănătos. muncă în îngrijirea copilului trebuie să fie construite în următoarele domenii:

- crearea condițiilor pentru dezvoltarea fizică și reducerea morbidității copiilor;

- îmbunătățirea abilităților de predare și abilitățile de afaceri ale educatorilor preșcolari;

- sport și soluții complexe de recreere a problemelor;

- creșterea unui copil sănătos în comun de Dow și de familie.

Pentru dezvoltarea fizică deplină a copiilor și realizarea nevoii de circulație în anumite condiții preșcolare trebuie să fie create. Astfel, în grupurile alocate suficient spațiu pentru circulația activă a prestațiilor sportive. complexe sportive. Toate acestea sporește interesul copiilor în educație fizică. dezvoltă o calitate vitală, crește eficiența de formare, vă permite să practice toate tipurile de mișcări de bază în cameră.

Zona dhow echipate cu terenuri de sport în aer liber pentru zone și jocuri sportive și așa mai departe. D.

dezvoltarea fizică și psihică armonioasă deplină a copilului promovează regim flexibil al zilei.

O atenție deosebită trebuie acordată o data operaționalizării efectuarea procedurilor de temperare, care promovează sănătatea și de a reduce morbiditatea. Calirea evenimentul ca o parte importantă a educației fizice. contribuie la crearea unor condiții și obiceiuri sănătoase. Prin urmare, este important sistem de întărire, care oferă o varietate de forme și metode, precum și modificări datorate anotimpurilor, vârsta și caracteristicile individuale ale sănătății copiilor.

- sănătate merge. de zi cu zi;

- băi de aer pe termen scurt înainte de a merge la culcare;

- Somn cu aer curat;

- spălare și alte proceduri de igienă;

- gargară, gura dupa fiecare masa;

- mersul cu picioarele goale, urmată de turnarea picioare;

Cât mai bine posibil sarcina de educație fizică poate fi pusă în aplicare cu ajutorul de formare atletic de rol natura sistemului. Esența ei este efecte trinitate asupra organismului și personalitatea mișcării copilului, jocul și complot. Fiecare dintre aceste componente poartă o oportunitate uriașă. mișcări Obscheorazvivayuschie includ exerciții, elemente de mișcare de bază psihogimnastiki, exerciții corective, exerciții de respirație, exerciții de deget, auto-masaj, și altele. Jocuri formă de GCD pentru Cultură fizică este una dintre cele mai interesante forme de activități pentru copii.

În procesul de educație fizică există oportunități mari pentru morală, intelectuală, estetică și educația muncii. Procesul de pregătire fizică a copiilor de vârstă preșcolară ar trebui să fie proiectate pentru a aborda simultan toate aceste provocări. Astfel, se poate concluziona că, prin efectuarea în mod sistematic în activități sportive și de recreere în DOW. copiii evacuate de la grădiniță la școală, au o sală de fitness fizică bună, pentru a îmbunătăți starea de sănătate. și este o bază solidă pentru învățarea ulterioară. De asemenea, educația copiilor în grădiniță, în modul de un stil de viață sănătos. Acesta prevede competențe utile un copil în viitor.

Formele non-tradiționale de recuperare preșcolar

Exerciții de respirație și sunet - pentru a preda copiilor de a respira prin nas. se pregătească pentru mai multe exerciții de respirație complexe. Când acest lucru se face prevenirea bolilor tractului respirator superior.

Masaj - o combinație de tehnici de impact mecanic dozat asupra organismului uman printr-o varietate de tehnici.

Relaxare - este una dintre modalitățile de depășire a tensiunilor interne, bazat pe o relaxare mai mult sau mai puțin conștient musculare.

Aromaterapie - este mirosul printre sanatoriu diversitatea florei din cele mai vechi timpuri oamenii au acordat o atenție la planta cu o aromă plăcută și picant, lipicios la atingere și este utilizat pe scară largă pentru a trata boli lor.

Fitoterapie - este o stație de epurare. Este mai bine să începeți să luați fitopreparat 2-3 plante, 5-7 zile se adaugă încă 1 și așa mai departe. D. Se observă reacția organismului.

Meloterapia - un medicament care ascultă.

Analiza îmbunătățirea activității în preșcolar În legătură cu intrarea în vigoare a Legii Educației și standardele federale de stat de învățământ preșcolar învățământ merge.

Sfaturi pentru parinti. „Cultura comportamentului ca o componentă a sănătății mintale a copiilor“, „Cultura de comportament ca o componentă a sănătății mintale a copiilor“ Din copilarie, copilul intră într-un sistem complex de relații.

Mini sportiv de proiectare și natura de agrement, „Săptămâna Sănătății“ instructor Fizeau Popova A. V. Grija pentru sănătatea copilului și un adult a început să ocupe poziții o prioritate la nivel mondial din.

Nutriție ca o componentă fundamentală în formarea sănătății fizice și mentale a Introducere preșcolar. Antic medic grec Hipocrate și doctorul a spus: „Ești ceea ce mănânci“. Și cu siguranță el avea dreptate, ca pentru totdeauna.

Lecții de sănătate ca o formă de dezvoltare cognitivă a copiilor în îmbunătățirea orientării grupului LECȚIA DE SĂNĂTATE ca o formă de dezvoltare cognitivă a copiilor din grupul de orientare pentru îmbunătățirea copiilor cu boli alergice.