Cu diaree și vărsături, care pot fi consumate

diaree și vărsături alimentare depinde de severitatea și cauza intoxicații alimentare. Simptome cum ar fi crampe, dureri de stomac și intestine, salturi de temperatură sunt lipsite de pofta de mancare. Dar deshidratare și o pierdere rapidă de vitamine și minerale necesită o masă. Cele mai frecvente recomandare - mânca alimente ușoare, bea multe lichide, nu mâncați picant, sărat, dulce și gras.

Regimul de băut după diaree și vărsături

Când diareea exclusă apă minerală, cu o cantitate mare de magneziu. Pentru ambele boli ar trebui să fie eliberate gaze din apă, și este mai bine să cumpere băuturi de specialitate la farmacie.

În plus, puteți intra în dieta:

• .. Rice apă, adică la băutură mucus conține o cantitate mică de carbohidrați orez poate compensa echilibrul energetic, si calmeaza tractul gastro-intestinal, deoarece are o textura moale;
• . Hypericum bulion foarte slab, adică la iarba are un efect antispasmodic si antibacterian, permite de a recupera mai repede .;
• bea din șolduri, care conține vitamina C intareste sistemul imunitar, ajută la a face rapid cu intoxicație alimentară.

Important: nu umple echilibrul de apă-sare de sport izotonice. Acestea conțin coloranți și îndulcitori, care pot irita organele digestive. regulate de zahăr declanșează, de asemenea, dezvoltarea agenților patogeni și contribuie la deteriorarea.

Prima zi după otrăvire

În această perioadă, vărsături și diaree sunt puternice, ar trebui să fie luate numai băuturi și orez apă, și este necesar toate medicamentele prescrise medicul dumneavoastră. Pentru a mânca, puteți începe în a doua zi, atunci când simptomele principale vor fi mai puțin severe.

În cazul în care otrăvire necesită spitalizare este posibil să se atribuie picaturilor de nutrienți și alte opțiuni de alimentare auxiliare. Această problemă este rezolvată în mod individual de către medic.

Produse permise de vărsături

Ce pot mânca? recomandat

decocturi de orez și ovăz, precum și un terci foarte vâscos din aceste boabe și hrișcă. Este necesar să se tenderize cereale la o stare foarte moale și măcinați finit blender produsul sau frecati printr-o sită copil. Această mizerie va furniza carbohidrații necesare si calmeaza stomacul.

În cazul în care principalele simptome de intoxicație va avea loc, și vărsături se oprește, puteți introduce alte grupuri de produse:

• Curatit feluri de mâncare de păsări de curte și pește. De preferință, carnea albă într-un chiftele souffl sau fara adaos de cereale. Cantitatea totală de alimente bogate in proteine ​​ar trebui să fie suficient de mare de 1-2 ori pe zi.
• oua sau omlete fiert cu aburi. Permisiunea este acordată pentru a nu mai mult de 1-2 oua pe zi nu sunt recomandate sunt prajite feluri de mâncare.
• Toate produsele lactate. Preferința este de a oferi chefir și brânză de vaci un pic de grăsime.
• Cartofi și cereale, în special hrișcă, ovăz și orez.
• legume non-amidonoase sunt consistență moale, în cantități mici - dovleac, dovlecei.
• Dintre produsele autorizate pot fi fierte supe si le transforma intr-un blender piure.
• Kashi pentru comoditatea de utilizare ar trebui să fie curățate printr-o sită sau blender pisa.

Alte produse, inclusiv fructe, pot fi returnate la dieta treptat, atunci când simptomele dispar complet. Consumați mese regulate poate fi de 4-5 zile.

Voma poate sau nu poate fi

Simptomele de intoxicație alimentară. Provocateur ei de multe ori picături de zahăr din sânge, vărsături poate fi de o mulțime de alimente dulci. În acest exemplu de realizare, deserturi și dulciuri excluse pur și simplu pentru o perioadă lungă de timp.

Masa pentru diaree

Medicina tradițională susține că un cuplu de zile pe un ceai negru puternic, biscuiți și ouă fierte cu orez alb poate face minuni. Un astfel de regim alimentar pentru diaree este folosit destul de des. Utilizați populare rețete sau nu, trebuie sa rezolvati cu medicul. Oficial, ouă fierte ar trebui să fie limitată numai până când dispar simptomele. Surse medicale recomanda sa manance oua nu mai mult de 1-2 unități pe zi.

După vărsături și diaree, care, în general, este posibil să mănânce? Recomandările sunt similare cu regulile de alimente de vărsături: au nevoie de alimente moi, non-iritant. Doar aici fructe si legume au foarte curate, deoarece acestea contribuie la consolidarea peristaltismului, care poate provoca disconfort semnificativ.

dietă

Din cauza asimilării complexe

alimente, dieta ar trebui să fie fracționată. Se recomandă să se aranjeze cel putin 5 recepții dimensiunea portii - mai mult de 300 ml. Apa este beat separat, înainte sau după masă, ca o puternica intindere a peretelui stomacului poate provoca durere și disconfort.

Masa ar trebui să fie ușor încălzit, dar nu fierbinte. preparate reci sunt, de asemenea, eliminate, ele pot provoca o deteriorare. Toate alimentele sunt fierte, fierte sau coapte. Nu ar trebui să se prajeste sau se fierbe într-un gratar cu sosuri grase.

La sfârșitul perioadei acute, puteți reveni la o dieta normala. Recomandați treptat abandoneze „extra“ mese.

Alte retete populare

Dieta, de asemenea, sfătuiți să adăugați remedii populare:

• 10 mg pațachină scoarță infuzare în 200 ml de apă fiartă, 20 min, luat de 2 ori pe zi, divizată în părți egale;
• Brew 1 filtru pachet farmacie (flori) daisy 200 ml apă fierbinte și luând 100 ml, de 2 ori pe zi;
• făcută în mod similar cu 10 mg de flori de gălbenele, primi, împărțite în 3 porțiuni, înainte de mese.

Important: recomandarea rețete populare cu diaree și vărsături ar trebui să se ocupe cu medicul, nu auto-tratament cu plante medicinale. Condiția poate fi un simptom al altor boli.

Produse interzise de vărsături și diaree

Până când simptomele au oprit,

nu este recomandat pentru fructe, ei și salate de legume proaspete must. Acest alimente utile conține o mulțime de fibre, și suficient de mult timp pentru a digera, astfel încât se poate agrava starea de sănătate.

Restul listei de excepții este tradițională pentru boli gastro-intestinale:

• cârnați, carne și produse secundare din pește, kupaty, cremwursti, Carnaciori;
• alimente prajite, carnea grasa, unt și brânză;
• cafea, ceai dulce, puternic;
• produse semifinite, tăiței și cartofi fast food;
• leguminoase, boabe de soia;
• alcool, apă carbogazoasă, alte băuturi cu zahăr, sucuri ambalate.

Dieta dupa diaree poate deveni obișnuită. La sfârșitul perioadei acute, vă puteți întoarce la dieta normala, dar ar trebui să fie făcut cu atenție.