Ctress ciclu menstrual și efectul, întârziere lunar
Stabilitatea și regularitatea ciclului menstrual în mai multe moduri caracterizează starea de sănătate a sistemului de reproducere feminin. Durata normală este considerată de 28 de zile, dar poate fi o deviere ușoară. Durata fiecărei faze a ciclului de sex feminin, în mod ideal, ar trebui să fie aceeași pe tot parcursul vieții, cu excepția cazului în timpul stabilirii ciclului si menopauza.
cicluri menstruale regulate subliniază knock
Cu toate acestea, realitatea nu coincide întotdeauna cu valorile de referință. Inițial ciclul normal poate fi scurt sau lung. Aceste modificări pot fi declanșate de diferiți factori, atât interni și externi. Un motiv special de eșecuri ale ciclului menstrual este de stres.
Mecanismul efectului stresului
Stresul este un răspuns protector al corpului. Acesta poate fi format ca răspuns la diverși factori, cum ar fi:
- supratensiune;
- emoții puternice;
- efort fizic;
- probleme.
Sub influența acestor cauze apar adesea sentimente de furie, depresie. Persoana își pierde interesul în împrejurimile sale. În paralel cu aceasta, deteriorarea apetitului și insomnie. Organismul intră într-o stare de stres. Influența lui este absolut supus tuturor organelor, dar deosebit de vulnerabile sistemul de reproducere feminin. Acest lucru poate fi explicat prin schimbarile hormonale in organism in timpul perioadelor de stres.
Stresul poate fi nu numai emoțional, ci și fizic. Leziuni, boală, naștere - toți acești factori afectează performanța de mutilare genitală a femeilor.
După o răsturnare emoțională puternică în corpul unei femei suferă o serie de modificări. În primul rând acestea se referă la sistemul endocrin. Scăderea dimensiunea timus, sau timus. Suprafața totală a suprarenale crește cortex.
emoții puternice afectează echilibrul hormonal al organismului
Efectul prolactina
În vremuri de stres în corpul unei femei este crescut secreția de prolactină. Această substanță este un caracter de proteine, produs de glanda pituitară. Nivelul normal al prolactinei la femei este crescut în timpul sarcinii și rămâne ridicată în timpul alăptării.
Prolactina are un impact direct asupra sistemului reproductiv feminin. Sub influența sa are loc secretia de progesteron - principalul hormon de a doua jumătate a ciclului menstrual. Alte funcții ale prolactinei includ:
- parte în metabolismul proteinelor;
- accelerarea sinteza peptidelor în organism;
- reglementarea sistemului imunitar;
- efect asupra glandei tiroide.
Sub acțiunea activității tiroidei prolactina incetineste, și rupt relația sa cu glanda pituitară. Nivelul hormonului stimulator al tiroidei sintetizata creierului structura creste. Acest lucru duce adesea la încălcări ale ciclului menstrual.
Ea se manifestă ca o prelungire a intervalului de timp de la una până la următoarea menstruație. timpul total al ciclului este mai mare de 32 de zile. La concentrații ridicate de prolactina poate fi o absenta completa a menstruatiei timp de mai mulți ani. Acest fenomen este cunoscut sub numele de amenoree. De multe ori există alte simptome care indică efectul stresului pe fondul hormonal. Printre ele dureri de cap si obezitatea.
Obezitatea poate fi cauzata de tulburari hormonale
Efectul cortizol
Stresul este întotdeauna însoțită de o activitate crescută a cortexului suprarenal. Acolo sintetizat cortizol - un alt hormon care poate afecta ciclul menstrual. El este substanța naturii steroizi.
Excesul de cortizol afectează negativ contextul general hormonal al femeii. De multe ori există depozite de grăsime, deteriorarea pielii, cresterea parului pe corp de tip masculin.
aparatului genital observat menstrelor neregulate. Consecința acestei condiții poate fi infertilitate.
Creșterea nivelului de cortizol din organism de sex feminin pentru o lungă perioadă de timp de multe ori duce la excesul de greutate. Consecința este o întrerupere a ciclului menstrual. Astfel, oligomenoree sau amenoree se poate dezvolta din cauza stresului.
Acest lucru este asociat cu tulburări ale sistemului hipotalamo-hipofizar. Hormoni aceste structuri ale creierului, în prezența obezității afectează în mod negativ activitatea organelor de reproducere. De multe ori se dezvolta sindromul ovarelor polichistice. Excesul de estrogen este transferat de către organism la androgeni. Aceasta presupune, de asemenea, o încălcare a regularitatea ciclului.
Sindromul ovarelor polichistice apare adesea sub influența cortizol
medicament
tulburări ale ciclului nu pot fi ignorate. Înainte de a începe tratamentul, trebuie să se consulte un ginecolog si endocrinolog.
În cazul în care se constată că problemele în funcționarea sistemului de reproducere sunt legate de stres, medicul poate recomanda evitarea influenței factorilor care cauzează stres emoțional.
În cazul în care acest lucru este imposibil, acesta va fi atribuit la medicamente care au un efect sedativ. Cele mai populare sunt următoarele:
Doza și durata cursului va determina medicul. Aceste medicamente au un efect relaxant și calmant. Avantajul lor incontestabil - un minim de efecte secundare. Uneori poate lua tinctura de valeriană sau Leonurus. Este un remedii din plante în condiții de siguranță.
În mai multe cazuri severe pot necesita primirea de medicamente neuroprotectoare. Ele afecteaza functionarea creierului. Astfel de medicamente sunt foarte eficiente în combaterea stresului, dar au mai multe contraindicații și efecte secundare.
Aceasta ajută la normalizarea ciclului menstrual complexe de vitamine ciclu de primire. În plus, de multe ori prescrie remedii homeopate specializate, cum ar fi:
Orice medicament poate fi luată numai după recomandarea medicului. Tratamentul medicamentos se administrează de obicei în cazurile în care este imposibil să se normaliza starea psihologică a pacientului în alte moduri.
Novo Passitum are o sedare pronunțată
Terapia nonfarmacologic
Principalul mod de a îmbunătăți ciclul menstrual - stilul de viață de ajustare. Mai întâi de toate, trebuie să urmeze o anumită rutină. Are nevoie de somn odihnitor pe timp de noapte. În timpul funcționării, să facă pauze scurte. Aceasta nu va permite să acumuleze oboseala pentru o lungă perioadă de timp.
exercițiu util și ușor. Acestea pot fi cursuri de fitness, yoga, dans sau înot. Puteți începe fiecare zi cu un simplu set de exerciții pentru a efectua, care nu necesită echipament special.
Este important să se urmeze o dieta. Mesele trebuie să fie echilibrat. Este mai bine în cazul în care produsele sunt bogate în vitamine. Baza dietei trebuie să se bazeze pe proteine și carbohidrați complecși. Puteți mânca cereale integrale, carne slaba, peste. Fructe obligatorii, legume și fructe de pădure. Este inacceptabil să se excludă meniu complet de alimente care contin grasimi. Ar trebui acordată prioritate pentru grăsimi de origine vegetală, în special ulei de măsline.
stres ridicat modifică hormoni, cauzând tulburări menstruale. Pentru a evita efectele negative și de a păstra sănătatea, este necesar, împreună cu experți pentru a afla cauza.
Partea de sus a secțiunii „lunar“
- De ce luni a început la 14 zile după cele anterioare?
- mers lunar 3 zile în loc de 6: principalele motive
- Aspectul lunar de 2 ori pe luna: cauzele patologiei
- Cum se menstruatie dupa 45 de ani, problemele și soluțiile lor
- Mânji după ce au fost menstruație
- De ce vin lunar timp de 3 zile înainte de?
- Cauze, simptome si tratamentul slab lunare (gipomenorei)
Întrebări și sugestii: info @ .vrachlady.ru
este necesară - consultarea unui medic cu privire la utilizarea tuturor medicamentelor și a procedurilor postate pe site-ul