Crevetii într-un sos cremos este simplu, rapid, gustos!

Creveți într-un sos cremos - de acord, suna foarte elegant! Iar gustul acestui fel de mâncare este chiar mai bine, chiar nu ezitati. Revista despre pierderea în greutate DietaClub vă oferă 2 rețete care vă va permite să creați capodopere culinare pentru masa de vacanță și nu numai!

Creveți într-un sos de usturoi cremos

Creveți într-un sos de usturoi cremos - este un buchet real o mare varietate de arome! Juicy sensibilitate - aceasta este ceea ce vă așteaptă, ca rezultat.

• 800-900 grame de creveți cojit;
• 50 de grame de unt;
• 2-3 catei de usturoi;
• 250 ml de smântână;
• verdeață;
• sare.

În uleiul prăjit și se topesc puietul zdrobit usturoi în acesta timp de aproximativ 5 minute. După aceea, tigaia poate fi turnat în masă smântână și se aduce la fierbere. Acum, la usturoi și smântână creveți adăugând apoi se fierbe sos de 8-9 minute la foc mic. La final trebuie să adăugați ierburi fin tocat. Dar asta nu e tot. Scoate creveți de la un sos de usturoi cremos. și el ar trebui să lase sosul la caldura pana se ingroasa. Când se fierbe departe de excesul de lichid (să rămână aproximativ jumătate din masa, care a fost inițial în tigaie), poate arunca din nou în sos de creveți, și după 2-3 minute, ați terminat! În mod normal, creveți în sos de usturoi cremos servit fie cu paste proaspete sau coc.

Creveți într-un sos cremos cu ciuperci si broccoli

Dacă sunt dieta, includ în condiții de siguranță în rețete pentru pierderea in greutate este un fel de mâncare de creveți într-un sos cremos. Legume și fructe de mare va ajuta sa nu simti foame, iar greutatea in plus se va topi fără urmă!

• 500 de grame de creveți;
• 500 de grame de ciuperci congelate;
• 500 de grame de broccoli;
• 200 de grame de cremă;
• 50 de grame de brânză.

Gatiti creveți și să le curețe. Broccoli si ciuperci se fierbe ușor într-o tigaie. După aceea, toate componentele întinse pe o foaie de copt. Noi le umple cu crema, dar ar trebui să fie, la crema de acoperit doar jumătate din înălțimea produselor. Site-ul pentru femei DietaClub recomanda presara vasul cu brânză și ierburi ras. Puteți trimite apoi tava în cuptor. 30-40 minute - și creveți într-un sos cremos cu ciuperci si broccoli sunt gata!

Speram ca aceste retete simple, vă decideți să pună în aplicare. Crede-mă, gustul acestor feluri de mâncare va impresiona orice persoană!