Crampe în osteocondrozei descriere completă a problemei
Leg crampe în osteohondroza - simptome tipice de complicații ale acestei boli. Ele apar de obicei în înfrângerea coloanei vertebrale lombare. În alte tipuri de boli degenerative de disc a membrelor inferioare crizele sunt mai puțin frecvente.
sănătatea organismului depinde de starea coloanei vertebrale. Dacă este ceva în neregulă, aceasta va afecta cu siguranță organele interne și sistemele corpului uman. Consecința modificărilor degenerative în țesuturi ale coloanei vertebrale sunt eșecurile problemelor cardiace, de stomac, rinichi și de respirație. În cazurile severe, există crampe musculare, apariția care cei mai mulți oameni din greșeală asociat cu epuizarea convențională sau lipsa de vitamine.
De ce osteocondrozei apar crampe picior?
În cazul în care discurile intervertebrale sunt distruse, își pierd elasticitatea și puterea lor. Acest lucru duce la deplasarea vertebrelor și formarea de excrescente osoase pe corpul lor, apariția patologiilor în mușchii din jurul coloanei vertebrale, articulațiilor, ligamentelor. Țesătura deformată este stoarse și osteofite paravertebrale vasele de sânge ale creierului și ale coloanei vertebrale (radacinilor agraveaza circulatia, apare durerea).
În cazul în care procesele degenerative afectate a coloanei vertebrale superioare, pacientul are dureri în gât, dureri de cap, ritm cardiac deranjat. crampe picior cu osteocondrozei cervicale apar rar. Cu toate acestea, ele pot să apară încă în stadiile mai târzii ale bolii (când protuberanță, hernia, stenoza spinarii), atunci cand perturbat fluxul sanguin către partea laterală a măduvei spinării. De asemenea, a observat: oboseala la nivelul membrelor inferioare, mâinile amorțite, furnicături la nivelul picioarelor (încălcări ale sindromului semiconductor).
Încălcarea nervilor spinali
Crampele in picioare cu boli degenerative de disc lombare este legată de forma:
- încălcarea nervilor spinali;
- comprimarea arterei Adamkevicha;
- ischemia cauda equina.
Adamkevicha artera situată în canalul spinal. Prin aceasta intră în sânge și oxigen inferior coloanei vertebrale toracice și lombare sacral. Cu toate acestea, 20% dintre oameni au o artera suplimentara (Deprozh-Gutterona) asigurarea fluxului sanguin la nivelul caudal din cordonul ombilical și cauda equina spinării. Compresia vaselor de sânge duce la dezvoltarea insuficienței cerebrovasculare cronice ale măduvei spinării: claudicație intermitentă apare sindromul (slăbiciune apare trăgând durere și crampe la nivelul picioarelor).
Simptomele de crampe picior în patologia spinării
crampe picior cu osteohondroza pot apărea pe timp de noapte sau în timpul zilei, la dreapta sau la membrul stâng (în funcție de locul de distrugere a rădăcinii). Manifestarea lor clinică seamănă spasme musculare cu insuficienta venoasa, deficit de potasiu, magneziu și alte vitamine din organism. Cu toate acestea, spasm convulsiv a mușchilor care apare pe un fond de procese degenerative la nivelul coloanei vertebrale, caracterizate prin simptome usor diferite (revizuire. Tabel.).
Aceasta acoperă o parte a mușchiului, una sau mai multe muschi.
În mod independent, să identifice cauza exacta a durerii si crampe la nivelul picioarelor este dificil. Dar, în cazul în care acestea sunt cauzate de osteochondrosis, pacientul a marcat, de asemenea, simptome de compresie a rădăcinilor spinale și a arterelor:
- greblarea sau dureri dureri în spate, se extinde la fesă, picioare;
- simt strâns în șolduri;
- sensibilitatea schimbării (scăderea sau invers - o creștere) a pielii piciorului;
- slăbiciune, oboseală la nivelul membrelor inferioare.
crampe la nivelul picioarelor pot apărea în diferite stadii de dezvoltare a osteocondrozei. Cu toate acestea, in boala complicate - hernii de discuri - acestea sunt mai pronunțate.
crampe la nivelul picioarelor: cum de a elimina spasmul muscular?
Atunci când o crampă picior, oferă o mulțime de probleme. Uneori, ele sunt atât de intense încât devine dificil să frâneze un țipăt. În astfel de situații, cel mai important lucru - „trage-te împreună“ și de a face următoarele:
- Gripaj cu ambele mâini de degete pe piciorul drept, care a măturat crampa. Apoi, trageți încet piciorul, se întinde musculare.
- Noi ridica picioarele în sus și păstrați-le bine timp de 15 minute. Exercitarea poate fi utilizat ca prim ajutor pentru crampe la nivelul picioarelor pe timp de noapte.
- culcat pe spate - poziția de pornire. Trăgând picioarele drepte: șosete împreună, tocuri în afară. membrele maxime SIP, ceea ce face în timp ce respirații adânci. Acest tip de întindere a picioarelor ajută la ameliorarea durerii de crampe severe.
- Ajungem pe podea, ușor agitat picior rău, încercând să se plimbe prin cameră. Acest lucru ajută la accelerarea circulației sângelui la nivelul membrelor si a imbunatati tonusul muscular.
- Ciupirea regiunea grea a unui membru sau furnicătură de unghiile ei, timp de 2 minute (chiar dacă spasm a trecut). Furnicaturi si usturime promoveze fluxul de sânge de la locul de spasm, pentru a preveni atacurile repetate de convulsii.
- Noi stai jos, respirați adânc. Pe expiratie, îndreptați piciorul. In caz de convulsii prelungite se poate aplica un pat pe mușchii.
- Curbe spre podea (atunci când este posibil), ghemuit și ridicând brusc fese la partea de sus (și, astfel, se întind mușchii suprafața din spate a picioarelor). Apoi rectifică: rândul său, carcasa într-una și apoi invers.
- în picioare - poziția de pornire. creșterea inspirator pe degetele de la picioare, trage mâinile sus. Pe expiratie - este omisă. Exercitarea Face de 6 ori la intervale de 10 secunde.
După ce a reușit să elimine spasme musculare, trebuie să te duci la culcare și să se relaxeze cât mai mult posibil. Impact pozitiv asupra stării de masaj la picioare cu unguente încălzire.
Cu crampe în picioare și osteochondrosis utile pentru a merge la baie. Încălzirea activează metabolismul în mușchi, oase și țesuturile cartilaginoase (circulația sângelui se îmbunătățește puterea celulelor). Baie de masaj - bine relaxeaza muschii, reduce durerea. Dar, în ciuda efectelor pozitive ale terapiei cu abur, ea are contraindicații (de exemplu, tahicardie). Prin urmare, posibilitatea de a vizita băile trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră.
Cum de a identifica relația dintre crampe picior și osteocondrozei?
Pentru a afla cauza de crampe picior pacient ar trebui să se supună unui examen cuprinzător, care include:
- Analiza sângelui (total și extins).
- navele americane ale picioarelor - oferă posibilitatea de a vedea starea venelor, arterelor si valvelor, pentru a estima rata fluxului sanguin.
- Angiografie - membrele inferioare metoda de diagnosticare, folosind un mediu de contrast (permite pentru a identifica locația exactă a ocluzii vasculare, determina locul extensiilor lor patologice).
- Cu raze X a coloanei vertebrale - vertebrelor arată starea (dacă există osteofite).
- Mielografie - studiu al măduvei spinării, meninge și rădăcini, care implică injectarea de material de contrast în canalul spinal.
- Contrast Discografia - realizat pentru diagnosticarea patologii discurilor intervertebrale (cracare, decalaj inel fibros).
- Calculator și tomografie prin rezonanță magnetică - arată nu numai cartilajului și a osului la nivelul coloanei vertebrale, dar, de asemenea, starea vaselor, rădăcinile nervilor spinali, și țesuturile înconjurătoare.
CT și RMN - furnizează cele mai complete despre patologii coloanei vertebrale. Datele din aceste metode de diagnostic pentru a ajuta la a face un diagnostic precis, pentru a determina natura complicațiilor și terapia necesară suma.
În cazul în care crampe musculare sunt asociate cu osteochondrosis, rezultatele sondajului arată:
- grila venoasă normală;
- reducerea înălțimii discurilor intervertebrale;
- schimbare vertebre schimba forma lor (formarea de noduli osoase);
- prezența proeminențelor, discuri herniei;
- ciupirea rădăcini și artere ale măduvei spinării, inflamație a acestora;
- Curbele anormale ale coloanei vertebrale (lordoză, cifoză, scolioză).
Crampele mușchii picioarelor nu sunt boli independente. Este imperios necesar să se identifice timp, care a cauzat apariția lor și să înceapă să ia măsuri terapeutice.
Ce se întâmplă dacă crampe picior - o consecință a osteoartritei?
În cazul în care cauza de crampe la nivelul picioarelor - dureri de spate, este de ajutor în tratamentul complex al coloanei vertebrale. Acesta include:
medicamente Terapie medicale (analgezice, steroizi, relaxante musculare, hondroprotektory, vitamine, minerale). Principalele sale obiective:
- reduce durerea în spate și picioare;
- îndepărtați umflarea, inflamație, modificări degenerative în țesuturi;
- elimina vasospasmului;
- normalizează circulația sângelui și metabolismul la nivelul coloanei vertebrale și a picioarelor afectate.
Tratamente de fizioterapie (electroforeză, terapie magnetică, acupunctura). Datorită lor:
- imbunatatirea fluxului de sange si de oxigen la mușchii spatelui și membrele inferioare;
- frecvență redusă a spasmelor musculare;
- scăderea presiunii asupra rădăcinilor nervoase (dispare durere, convulsii și slăbiciune la nivelul picioarelor).
Masaj (clasic, la fața locului) - se realizează după îndepărtarea simptomelor majore ale osteoartritei. Aplicare efect:
- restaurat musculare trofice;
- metabolism accelerat în țesuturile afectate și un organism în ansamblu;
- scade severitatea durerii.
Terapie manuala. Acesta are drept scop de a elimina principalele cauze de durere și crampe picior spate - înțepenirea arterelor rădăcină nervoase. Terapia de masaj în mod corespunzător executate ajută:
- îmbunătățirea circulației sângelui în os și cartilaj țesuturi;
- elimina spasme musculare;
- reluarea de sensibilitate la nivelul picioarelor.
Gimnastica. Efectul pozitiv al punerii sale în aplicare este după cum urmează:
- creșterea tonusului muscular spate și extremități inferioare;
- metabolism normal în țesuturile afectate ale coloanei vertebrale;
- recuperarea mecanică corporale.
Cu ineficacitatea metode conservatoare de tratament, durere severă și crampe frecvente la nivelul picioarelor, pierderea sensibilității sau amorțeală a ambelor extremități inferioare recurge la intervenții chirurgicale.
Cum de a preveni apariția de crampe la nivelul picioarelor?
Preveni apariția de crampe picior în osteohondroza posibil dacă un stil de viață activ și regulat efectua exerciții de stretching muschii:
- Deveniți un zid, întoarce-te cu fața spre ea. Își concentrează piciorul drept (călcâiul atinge podeaua), al doilea retragerea membrelor. Pune mâna dreaptă și antebrațul pe perete (păstrați spatele plat). Pe expiratie, se ridica la degetele de la piciorul stâng, schimband greutatea pe pur și simplu, sprijinit pe picior de perete (tibia simt ca un mușchi este întins). În același timp, încercăm să-și miște degetele. Ne reveni la poziția inițială și repetați exercițiul de mai multe ori.
- Ne asezam pe podea, un picior drept afară doua - personaliza pentru ei înșiși. Noi omită palmele pe podea, macră. Apoi vom ridica pelvisul și înainte de îndoire (expirație), încercând să nu se deplaseze mult din punctul de sprijin. Exercițiul va fi mai util în cazul în care piciorul rezemați piciorul drept de perete (degetele de la picioare, la fel „uite“ în sus).
- Noi facem un picior adânc fandare dreapta, al doilea îndoit la nivelul membrelor la genunchi. Mâna dreaptă picioare îmbrățișează piciorul și o trage ușor la fese. Mâna stângă în același timp, este situat pe membrele îndoite de la genunchi: palma este în jos și înfășoară degetele același picior. Prin efectuarea acestui exercițiu, este important să se asigure că mușchii din față a coapsei (pe piciorul drept, care este întinsă) este complet relaxat: poate să apară convulsie.
Crampe ale membrelor inferioare - nu este singura consecință a bolilor degenerative de disc. Progresând, acesta poate intrerupe sistemul digestiv și urogenital, cauzând dureri de cap severe și alte complicații de sănătate periculoase. De aceea, noi trebuie să monitorizeze întotdeauna starea coloanei vertebrale, și timpul pentru a începe tratamentul.
Aveți în continuare întrebări? Cereți-le experților noștri: