cosmetician Sport

Pentru fetele și femeile care sunt implicați activ în sport, întrebarea este relevant, ce să alegeți machiaj și proceduri suplimentare pentru a spori eficiența de formare și de îngrijire suplimentară pentru față și corp. Colecta cosmetician sportive necesare, astfel încât înseamnă că selectat, acestea au fost relevante la momentul activității fizice, și dincolo de ele.

Trei nuanță majore pentru a colecta esteticieni de sport

1. îndepărtarea machiaj. Dacă sunteți în dimineața, este puțin probabil ca să faci un machiaj plin, dar uneori trebuie să mergi la sala de sport, după locul de muncă, atunci când se confruntă complet decorat cu ochii, tonul buzelor, și stratul de piele înseamnă sau pulbere. Desigur, exercitarea, fără a îndepărta toate acestea, este imposibil, deoarece porii devin murdar rapid, înrăutățirea stării pielii. Din acest motiv, în cosmeticiana sport trebuie să fie un mijloc de a demachiantele. Cel mai bine este să utilizați pentru această tampoane speciale sau lapte, apoi mananca alimente care nu necesită spălare cu apă. În cazul în care pielea este predispus la conținutul de grăsime, cel mai bine este să stoc tampoane cu extract de arbore de ceai, și după exercitarea de a folosi matisare batiste de pergament.

2. prospețimea și puritatea. Înainte de formare și după ce este absolut necesar să se ia un duș. În cazul în care sala de sport, în cazul în care te duci, nu oferă un duș, asigurați-vă că pentru a lua un duș acasă, înainte de a ieși. Organismul de aromatizare nu folosesc parfumuri și apă de toaletă - le usca pielea și să aibă un efect negativ asupra ritmului respirator. În plus, exercitarea activă a aromei ascuțite poate fi bolnav și amețit. Nu uita că mirosul puternic nu este întotdeauna plăcut pentru cei implicați cu tine în aceeași cameră. Pentru a reduce transpirație, folosiți deodorant cu o lumină, aromă subtilă sau fără agenți de aromatizare.

3. Hidrateaza. In timpul antrenamentelor sudoare eliberat abundent, care conține săruri și toxine - aceste substanțe deshidrata pielea. Uleiurile sunt adăugate la încălzirea centrală a bateriei de incendiu și de aer condiționat, grija care face căldură sau frig, dar umiditatea optimă nu este menținută. Pentru a preveni o pierdere de umiditate critică prin epidermă, vă rugăm să fie un tub mic de lichid hidratant sau emulsii - acestea sunt potrivite pentru toate tipurile de piele și sunt absorbite rapid. Dacă aveți pielea normală, puteți alege pur și simplu un bun gel de duș hidratant.

Formare plus cosmetice

Ceea ce este necesar pentru practicarea sporturilor eficiente - a pus pe un costum și du-te la sala de sport! Cu toate acestea, în prezent există mai multe modalități de a crește productivitatea ocupării forței de muncă, cu ajutorul asistenților cosmetice, și, la fel ca în camerele de fitness, precum și pe stradă.

2. Care. mijloace excelente de pierdere in greutate, unii spun cosmetologi combinarea împachetări cu antrenamente intense. Înainte de a vizita sala de sport sau de jogging pe zonele cu probleme sunt aplicate la modelarea și agenți anti-celulită, și apoi pus pe termoshorty speciale du-te și arde calorii. O astfel de abordare permite de a îmbunătăți calitatea pielii și, pentru ao strânge. Pentru extra grija de mainile tale, poti aplica serul si crema. Aplicați produsul și a pus pe mănuși de bumbac, asa ca a fost convenabil de a lucra pe simulator.

3. păr. eliminați-le cu atenție de tricotat bandaj sau de a face un pachet. Încercați să nu folosească perioada de formare mijloacele de plasare, în caz contrar, atunci parul tau va fi dificil pentru stivuirea, care este deosebit de important, înainte de o întâlnire importantă.

după antrenament

1. Ia un duș. Pentru gel de duș sau gel exfoliant a fost convenabil pentru a transporta în jurul valorii, pentru a primi un mini-pachet pentru călătorie. Tipic, kit-ul include o sticlă și borcane sigilabil mici, în care este posibil să se transfere parțial sau turnați agent cremă lichidă.

2. Aplicați o cremă sau gel. Cel mai bun dintre toate, dacă ridicați un remediu universal pentru întregul corp. Cosmeticieni sfătuiți să folosească modelarea sau un agent anticelulitice cu efect de strângere după efort fizic intens. Ei au o acțiune complexă - retragerea de lichid in exces, imbunatateste elasticitatea pielii, ajutând în lupta împotriva depunerilor de grăsime.

3. Folositi un sampon uscat pentru a ordonat rapid capul.

4. Dacă te duci la o piscină, un sport pic cereri de schimbare pungă. În primul rând, trebuie să vă asigurați că, atunci când a avut o crema, care neutralizeaza efectele nocive ale apei cu clor. Această sarcină înseamnă a face față perfect cu uleiuri vegetale avocado, shea, germeni de grâu, și extracte din alge, acid hialuronic, glicerol și acid malic. Ultima componentă este bine protejează pielea de deshidratare. Parul poate aplica un pic balsam concediu în care îi va ajuta să protejeze împotriva pătrunderii clorului.

Sporturi de iarna - Îngrijire de iarnă

O atenție deosebită trebuie acordată mijloacelor de îngrijire, dacă sunteți un iubitor de sporturi de iarnă. Asistentul tău ar trebui să fie produse cosmetice, cu un factor de protecție împotriva razelor UV. Acest lucru se aplică și produselor și elemente decorative destinate să aibă grijă de epiderma feței și corpului.

Din cauza impactului intens al cremelor de textură de iarnă soare sunt, de asemenea, este necesar să-și reconsidere, chiar dacă aveți tenul gras. La temperaturi scăzute, are sens să ia remediul mai dens și nutritive. Dar, după formare, este important să se efectueze o curățare a pielii. În acest scop, elimina resturile de pânză folosite crema de fata, utilizați un exfoliant sau de exfoliere pentru a elimina murdaria, sudoare, și dezvăluie porii. După înmuiere pielea curată, hidratare tonic.

Deosebit de relevante pentru împachetări încălzirea de iarnă de formare și geluri pentru corp cu efect de modelare a corpului. Prin ea însăși, sportul de iarnă este un puternic cardio. Utilizarea acestor fonduri va ajuta pentru a crea rapid o siluetă atractivă.

Asistentii importante și confortabile sport

• apa - deshidratarea poate duce la faptul că în timpul exercițiului vă simțiți rău, utilizarea optimă a apei pentru a sprijini procesele metabolice și de a salva de la surmenaj;
• Căști cu bandă de susținere - gadget perfect pentru cei care le place să asculte muzică în timpul unei vizite la un club de fitness sau jogging;
• pas contra - va conta toate făcut pentru mișcările de zi și vă dă pinteni un record personal;
• analizor de stat - de obicei produse în formă de brățară sau de ceas care măsoară presiunea, ritmul cardiac și a temperaturii corpului, unele modele pot calcula cantitatea aproximativă de calorii consumate în timpul antrenamentului;
• sport talc sau cosmetice, cu adăugarea unui parfum de lumină - face mai confortabil de a lucra cu gantere sau pe bara, precum și salvarea ta, dacă suferiți de transpirație excesivă a picioarelor.

Rublevskaya Zinaida
pentru InFlora.ru revista pentru femei