Dieta cratimă, abordare dietetice pentru a opri hipertensiune arteriala - abordari dietetice pentru a opri hipertensiune
Bine ati venit la dieta DASH site-ul - aceasta este ghidul tau la reducerea folosind o dietă simplă și eficientă a tensiunii arteriale.
Dieta DASH (Abordari dietetice la Stop Hypertension - abordare dietetice pentru tratamentul hipertensiunii) este un model dovedit pentru reducerea ofertei tensiunii arteriale la pacienții care suferă de boli cum ar fi hipertensiunea.
Primul raport al Societății Științifice Expert pentru Studiul hipertensiunii arteriale, Societatea Vserumynskogo de Cardiologie și Consiliul Interdepartamental privind bolile cardiovasculare „prevenirea, diagnosticarea si tratamentul hipertensiunii arteriale primare în România“, a arătat în mod clar situația dramatică actuală din România cu tratamentul hipertensiunii arteriale.
După cum se menționează în mod corect în acest document, nu are efecte asupra măsurilor de medicatie tensiunii arteriale, ca parte a tratamentului hipertensiunii arteriale, pot fi mai puțin eficace în ceea ce privește prevenirea și ar trebui să fie recomandat pentru utilizare la populația generală.
Abordarea nutrițională pentru tratamentul hipertensiunii arteriale
Intervențiile non-farmacologice, cu o eficacitate dovedită în reducerea tensiunii arteriale și a riscului cardiovascular includ:
- normalizare greutate;
- care primesc băuturi alcoolice de restricție;
- activitate fizică crescută;
- limitarea aportului de sare;
- Un aport adecvat de potasiu, magneziu, calciu;
- renunțarea la fumat;
- limita consumul de grăsimi animale.
Cu toate acestea, detaliu luând în considerare toate aspectele strategice și tactice de tratament de droguri de hipertensiune, DAG 1 nu a acordat suficientă atenție la tratamentul dietetic al acestei boli extrem de raspandita, limitând recomandarea generală: „O modificare cuprinzătoare dieta include un consum crescut de fructe si legume, alimente bogate in potasiu, magneziu, calciu, pește și fructe de mare, restricția de grăsimi animale. "
Noi încercăm într-o anumită măsură, pentru a umple acest gol prin care se evidențiază recomandările dietetice specifice ale National Institutes of Health, așa-numita „dieta DASH».
Următoarele materiale au fost utilizate în prepararea site-ului:
