copil obosit

Copilul este obosit, mintea lui nu se poate face față stresului emoțional și fizic. La copiii mici, de obicei, se manifestă ca capriciile neașteptate, care pot duce la un acces de furie gravă. Oboseala copil mai în vârstă pot fi identificate prin minte în mod constant chinuit, apariția unor dificultăți în care se încadrează adormit, cercurile intunecate de sub ochi.

Pediatrii cred că anormal de multe ori se simt obosit pentru un copil. Un copil poate fi expus la oboseală crescută din cauza multor boli, printre care sunt: diverse infecții, dureri de dinti, răceli, boli cronice ale gâtului și nasului, reacții alergice, probleme cu glanda tiroidă, anemie, prezența de viermi. Pentru a exclude ipoteza boala unui copil, supus unui examen medical.

Printre cele mai frecvente motive pentru care un copil este obosit:

Starea fizică și emoțională a mamei în timpul sarcinii. Orice probleme cu starea de sănătate a mamei în timpul acestei perioade poate avea un impact negativ asupra copilului. De asemenea, afectează în mod negativ emoțiile materne negativ dezvoltării fetale, în urma căruia copilul, mai devreme sau mai târziu începe să arate iritabilitate excesivă sau depresie constantă.
Copilul este adesea obosit, neiubit face afaceri.
Copil încărcat prohibitiv.
Unii copii obosesc din cauza hiperactivitate sale.
Un copil poate începe să se obosit din cauza unei schimbări în stilul de viață bruscă.
Cauza oboselii poate fi o alocare greșită a sarcinii pe tot parcursul zilei.
Un copil poate fi obosit ca urmare ședere permanentă între un număr mare de persoane.
Pentru oboseala copiilor poate provoca monotonia, manifestată în fiecare zi.
psihicul copiilor poate fi dificil să se mute o vacanță prea violente.
Absența rutina de zi cu zi (mai ales, intarziat merge la culcare), de asemenea, are un impact negativ asupra copilului. În medie, copiii cu vârsta de 2-6 ani ar trebui să doarmă 12 ore 6-12 ani - 11 ore, cu 12 - 10 ore.
Adesea, copilul devine obosit, ca urmare a nutriție proastă, în special micul dejun de important.
Senzație de copil bolnav poate fi un rezultat al atitudinilor negative în familie, în grădiniță sau școală.
Uneori, copilul poate imita comportamentul si simptomele au fost „în mod constant obosite“ prieteni apropiați.

În cazul în care copilul este overtired, primul lucru de făcut - este de a vizita un medic. După excluderea cauzelor fizice ale oboselii copilăriei, folosiți următoarele indicații. care va ajuta pentru a salva copilul de la oboseală:

ne-sarcină;
nu pentru a da copilul să înțeleagă că ești supărat de slăbiciunea lui și faptul că acesta nu a îndeplinit așteptările dumneavoastră;
Încercați să-și petreacă mai mult timp în aer liber;
Alocarea reconstrui în mod rezonabil programul;
asigurați-vă că pentru a oferi copilului cu o jumătate de oră sau o oră pe zi de liniște. Lasă-l, cel puțin un pic să fie singur;
ai grija pentru cât de mult somn un copil, și cât de mult se duce la culcare;
în cazul în care copilul a schimbat un mod de viață, pentru ceas, astfel încât la început el este mai odihnita, treptat obisnuirea la nou;
oferi un aliment plin copil - acesta trebuie să primească cantitatea necesară de vitamine și minerale;
discuta deschis cu copilul dumneavoastră problemele care apar în familie și în echipă. Convinge-l să vorbească deschis despre tot ceea ce-l îngrijorează;
necesară pentru a limita timpul pe care copiii petrec în fața televizorului și a calculatorului;
ai grija de tine, chiar dacă vă simțiți obosit, încercați încă o dată să nu se plâng de el la copil.

Detensiona copil obosit poate ajuta apa. Lăsați copilul să ia un duș, baie, sau doar de bine Hrana sub jet de apa.

Modul clasic de a scapa de stres - este masaj. Acesta se poate face înainte de a merge la culcare, cu uleiuri aromatice, sub muzica melodios. Puteți utiliza un masaj special, perie sau o bucată de blană. O atenție deosebită trebuie acordată picioarelor, în cazul în care există mai multe puncte activ.

Mulți copii sunt de modelare bine relaxat. Încercați polepit împreună, o puteți face cu ochii închiși, cel mai important, sa te distrezi.

În cazul în care măsurile de mai sus nu ajută, să ia copilul la un neurolog bun. El poate numi un tonic calmant sau medicamente, terapie fizică, terapie exercițiu, masaj profesionist. Puteți consulta un homeopat.