copil în vârstă de ani de masaj pentru a învăța să facă acest lucru corect

Pat face masaj, pentru a instrui muschii încă neutilizate. Și dacă este necesar, în cazul în care sugarul a început deja să meargă?

În cazul în care un copil este foarte activ și cu greu se calmeaza, fă-o relaxare massazhik: stroking lumina a întregului corp, în special în partea din spate (a atins peretele ei uter a uterului, și, prin urmare, atingerea ei revenirea sentiment de securitate și pace).

Copilul nu este prea obositor-te mișcare? Apoi, masaj trebuie să fie consolidate. La urma urmei, este acum coloana vertebrală a dobândit deja toate curbele necesare, dar nu le-a fixat în mod corespunzător. Avem nevoie pentru a ajuta la mușchii spatelui și fese!

De asemenea, este important să se pregătească pentru sarcinile în creștere ligamentele gleznei și picioarele în general.

excelent de prevenire SRAS - masaj spate, sani si brate

În anul în care copiii se îmbolnăvesc cu răceli, cu o medie de 3 ori mai des decât înainte. In acest plămân bine ventilat, călirea se produce corpul moale, accelerează metabolismul, care este util pentru imunitate. Gimnastica se desfășoară în camera ventilate. Lasa un pic nu va fi nimic, chiar a scutecului!

comandă nouă

Pat, încearcă să meargă, masaj începe nu cu mânere și abdomen, la fel ca înainte, dar din spate (coloana vertebrala nu se ating). Apoi, trece la burtă și piept (întindere în jurul buricului, în sensul acelor de ceasornic din părțile laterale ale sânului în sus de-a lungul marginilor, dar plimbarea cancer de san). Apoi, picioarele și, în cele din urmă, mâinile (genunchi și cot articulațiilor nu ating). Aceasta este, începe cu cele mai mari zone ale corpului si termina cel mai mic, ca și la adulți.

Tehnicile de masaj sunt efectuate în următoarea succesiune:

• stroking (3-4 ori)
• triturare (3-4 ori mai mare se extinde complet porțiune întreagă)
• stroking (3-4 ori)
• frământare (3-4 Walk tot site-ul, ciupirea și se întinde pumnii)
• stroking (3-4 ori)
• pat (3-4)
• mângâindu (de 2 ori - cu un oarecare efort, și 2 - foarte ușor)

joc utile

masaj total durează aproximativ o jumătate de oră. După el, o sală de gimnastică bună. Dar, în cazul în care copilul adoarme după un masaj, apoi efectuați exerciții în fața lui. Copilul cu plăcere implicat, dă tipul sală de gimnastică de joc și de a începe și a termina-l exercitarea cele mai preferate.

Dați-i copilului în mâinile inel, orice convenabil pentru captarea obiectelor sau jucării. Stand în fața lui și, de asemenea, se angajează pentru ei. trage-le în cercurile de aer mari ( „Ce prăji clătite mama? Acestea sunt foarte bune!“). Lăsați copilul culcat pe spate, lovind picioarele alternativ, vă palma substituit sau baloane (alternativ de îndoire și îndreptare picioare).

Pentru înclinare și îndreptare a trunchiului deversând pe podea și să ceară mere pentru a le colecta pe masă. Pune firimiturile în jurul valorii de scaun durabil. Să echipa ghemuite, o mână pe scaun „Ursul!“ - de la un ursuleț ascunde în mâinile tale. Dans, se țin de mâini (de care au nevoie să se aplece și îndreptați coatele).
Pune piciorul copilului dumneavoastră pe partea de sus a lui, și du-te de alunecare peste pasul de podea cum să schi. Pat țineți cu grijă mâinile.